Abdomen plat-3

heimdall · 2012-09-29 11:03:36

Cicaderma de la Boiron de exemplu, Cicatrizin de la Tis... sunt si altele

Nicole_ · 2012-09-29 16:21:09

da, astea din plante, de la farmacie, doar ca e bine sa te dai din ziua din care te ai ars.

pt arsuri, lovituri, semne mai vechi - contractubex , dar e in jur de 40 de lei, insa este un gel foarte bun pt tot felul de rani, semne si toate cele

boob · 2012-10-01 10:43:39

Fetelor cardio conteaza.
Cu cat faci cardio cat mai mult si zilnic,nu trebuie sa te mai gandesti la aripioare sau etc.
Bine nu poti face cardio sa scapi de aripioare daca ai in plus 30 kg,insa sfatul meu ete sa ai ambitie,sa alergi mult,si cel mai important mancare cat mai putina.Fast-food?Nici nu stiu ce e ala.Nici voi nu trebuie sa stiti.Evitati total.Carne?Nu.
Fructe?Da.Sucuri?Nu,doar apa plata.Fa asta cel putin 6 luni si apoi da-mi mesaj si spune ca ai aceleasi kg ca ma las de sfaturi.Da este recomandat sa bagi niste fibre,ar fi ok stiu,insa cine nu le agreaza,ii spun ceva,de ce sa ne chinuim sa dam jos ce am mancat cand putem sa nu mancam atat de mult.

Bafta!!

Emilya · 2012-10-01 12:04:37

boob a scris:
Fetelor cardio conteaza.
Cu cat faci cardio cat mai mult si zilnic,nu trebuie sa te mai gandesti la aripioare sau etc.
Bine nu poti face cardio sa scapi de aripioare daca ai in plus 30 kg,insa sfatul meu ete sa ai ambitie,sa alergi mult,si cel mai important mancare cat mai putina.Fast-food?Nici nu stiu ce e ala.Nici voi nu trebuie sa stiti.Evitati total.Carne?Nu.
Fructe?Da.Sucuri?Nu,doar apa plata.Fa asta cel putin 6 luni si apoi da-mi mesaj si spune ca ai aceleasi kg ca ma las de sfaturi.Da este recomandat sa bagi niste fibre,ar fi ok stiu,insa cine nu le agreaza,ii spun ceva,de ce sa ne chinuim sa dam jos ce am mancat cand putem sa nu mancam atat de mult.

Bafta!!

Lasa-ne, serios ... mai bine taci din gura decat sa debitezi chestii de genul asta

boob · 2012-10-02 02:53:10

Adica?La ce te referi?Debitez?Sa inteleg ca vorbim limbi diferite..Tu Turca eu Romana?

Publicitate

loading...

Emilya · 2012-10-02 06:55:49

nu stau acum sa iti explic care este rolul proteinelor in procesul de slabire, mai ales cand se face si efort fizic ... cauta pe google
Sa recomanzi fructele, care contin zahar, in detrimentul carnii mi se pare ...

hai_faiv · 2012-10-02 07:16:52

Emilya applause
Intr-adevar, proteinele sunt esentiale. Pot sa demonstrez ca daca mananci carne nu te ingrasi (bineinteles, ca daca e de porc si exagerezi, ajungi la alte probleme), ba chiar slabesti. Sunt de acord cu Emylia, mai degraba lasi fructele. Ceea ce spui tu, e deja regim strict bazat pe legume si fructe, iar noi nu putem fi vegetarieni si sa facem sport de "performanta" cum spui tu boob

pink_martini · 2012-10-02 12:46:16

Eu am abdomentul plat decat dimineata retas

anca90 · 2012-10-02 13:08:56

pink_martini a scris:
Eu am abdomentul plat decat dimineata

numai, doar

scuze pt corectare, dar suna tare aiurea exprimarea asta.

Emilya · 2012-10-02 19:02:56

sau pui un NU inainte de am si ai rezolvat problema

boob · 2012-10-13 21:35:26

Ok,chiar o rog pe Hai 5,sa ne demonstreze.O poza ceva si o credem.
Nu am spus ca aceasta este cura perfecta(nici eu nu pot fara carne sa traiesc,probabil ca nu sunt singurul) ci doar ca asta as recomanda.Nu ma luati la pietre,eu va dadusem un sfat.Faci asta cat rezisti,nu toata viata,nu te-am pus sa fii bulimica,ce naiba,.
Depinde de voi ce vreti si ce va doriti.Fiti voi doctorite in nutritie si cu proteine si fara.
Dar as vrea sa vad poze cu Hai five si Emilya sa vedem cat de mult se "vede"ca stie ce vorbeste.
Am mai vazut eu profesori in nutritie dar se ascundeau dupa cuvinte.

Emilya · 2012-10-13 21:37:42

boob a scris:
Ok,chiar o rog pe Hai 5,sa ne demonstreze.O poza ceva si o credem.
Nu am spus ca aceasta este cura perfecta(nici eu nu pot fara carne sa traiesc,probabil ca nu sunt singurul) ci doar ca asta as recomanda.Nu ma luati la pietre,eu va dadusem un sfat.Faci asta cat rezisti,nu toata viata,nu te-am pus sa fii bulimica,ce naiba,.
Depinde de voi ce vreti si ce va doriti.Fiti voi doctorite in nutritie si cu proteine si fara.
Dar as vrea sa vad poze cu Hai five si Emilya sa vedem cat de mult se "vede"ca stie ce vorbeste.
Am mai vazut eu profesori in nutritie dar se ascundeau dupa cuvinte.

Si cu asta ai spus tot

Ca sa slabesti si mai ales sa te mentii trebuie sa iti faci un stil de viata, nu sa tragi de tine cateva saptamani dupa care sa revii la obiceiurile dinainte

boob · 2012-10-13 21:51:38

Whatever....Emilya,as vrea sa le dai tu (...mafalda ) cateva sfaturi,de ex. cum te dor mainile de la exercitii,sau cum incerci si degeaba,si apoi sa vedem ce au invatat de la tine,sau mai mult sa vedem rezultatele.

Nu ai inteles
:faci asta cat rezisti"ma refer la consumul de carne,dar inca o data whatever....
Bafta si peace Emilyaaaaa

Emilya · 2012-10-14 09:37:54

sincer esti o cauza pierduta si un atotstiutor (al catelea oare?) care crede ca a gasit adevarul absolut ... asa ca nu imi mai pierd timpul cu tine
Insa ai grija la ton si atitudine ca zbori de aici de n-apuci sa iti dai seama

boob · 2012-10-15 01:50:52

ok,whatever,poti sa faci ce vrei,nu disper...
oi fi tu moderatoare,insa si la tine exista un ton,a cata oare...
bye
o viata placuta

Toriana · 2012-10-15 12:43:23

aveam si eu o cunostinta care critica stilul nostru de viata si ceea ce mancam. Devenise chiar stresanta la un moment dat si avea niste idei cam drastice. Problema e ca ne uitam asa spranceana la ea pentru ca nu poate oricine sa se apuce sa dea sfaturi, in conditiile in care era destul de grasa. neutral

hai_faiv · 2012-10-15 23:49:56

boob, fetele stiu ca am tinut dukan si am slabit... cred ca avem noi destula experienta intr-ale dietelor ca sa mai vina cineva sa faca pe specialistul. Multumim oricum de sfaturi smile

AciDulaSs · 2012-10-15 23:53:48

diet = cinism pur smile

boob · 2012-10-18 04:12:53

Multumesc la fel hi5,oricum nu stiu ce e dukan.Nu sunt specialist crede-ma,si nu ma dau unul.
Dar cred ca toate stiati astea(despre diete,chestii).Eu nu am spus dieta,am recomandat un stil de viata sanatos.
Care nu poate slabi pe nimeni fara vointa (in alternanta cu altele,dar in nici un caz cu sport de performanta)
Am nimerit prost intre voi.Trebuia sa stau deoparte.Nu sunt eu ala atotstiutorul nici nu am timp de sfaturi.Toriana nu vreau sa stresez pe nimeni.
Toate cele bune.Sper sa invat ceva de la voi,daca pana acum nu stiam.

Acum

Abdomen plat-3

#39 2012-09-29 11:03:36

Re: abdomen plat

#40 2012-09-29 16:21:09

Re: abdomen plat

#41 2012-10-01 10:43:39

Re: abdomen plat

#42 2012-10-01 12:04:37

Re: abdomen plat

boob a scris:

#43 2012-10-02 02:53:10

Re: abdomen plat

Publicitate

#44 2012-10-02 06:55:49

Re: abdomen plat

#45 2012-10-02 07:16:52

Re: abdomen plat

#46 2012-10-02 12:46:16

Re: abdomen plat

#47 2012-10-02 13:08:56

Re: abdomen plat

pink_martini a scris:

#48 2012-10-02 19:02:56

Re: abdomen plat

#49 2012-10-13 21:35:26

Re: abdomen plat

#50 2012-10-13 21:37:42

Re: abdomen plat

boob a scris:

#51 2012-10-13 21:51:38

Re: abdomen plat

#52 2012-10-14 09:37:54

Re: abdomen plat

#53 2012-10-15 01:50:52

Re: abdomen plat

#54 2012-10-15 12:43:23

Re: abdomen plat

#55 2012-10-15 23:49:56

Re: abdomen plat

#56 2012-10-15 23:53:48

Re: abdomen plat

#57 2012-10-18 04:12:53

Re: abdomen plat

Acum

Footer-ul board-ului