Care sunt fructele care nu ingrasa?-4

multumesc

daca mancam cateva kg,logic ca ingrasa.dar un mar, o caisa,ce naiba sa ingrase?
cred ca heim se referea sa nu mananci la aceeasi masa,sau la un interval scurt de timp dupa ce ai luat masa

Pai, pe principiul asta doar aerul si apa nu ingrasa. 

iar fructele pe post de gustare, ori cu 2 ore inainte de masa ori 2 ore dupa, asa cum zicea sakura (nu merge si 30 min inainte sau dupa? ).

Ultima oara a fost editat de jeannie (2012-08-31 15:56:39)

da, si eu stiu ca 30min e ok ca sa nu interfereze cu digestia
insa pt un regim "disociat" de slabire, s-ar putea ca trebuie o grija mai mare la combinatiile dintre alimente.

Ultima oara a fost editat de jeannie (2011-11-19 15:30:17)

jeannie, salata nu are treaba, sa nu asociezi carbohidratii cu proteine sau grasimi, de ex friptura cu paine, cartofi, fructe etc

rosii cu branza stiu ca nu e bine sa mananci daca ai tendinta de a face pietre la rinichi : rosiile contin acid oxalic, branza calciu -> oxalati de calciu (nu prea le am cu chimia, nu sunt sigura ca nu zic tampenii)

l.e. au am auzit si multe aberatii la emisiunea aia, deci nu as lua-o ca litera de lege

Ultima oara a fost editat de heimdall (2011-11-19 18:15:51)

ce stiti despre pepenele galben?

wow, super. nu stiam. imi convine.
am inlocuit dulciurile cu el lately, asa e de bun.