Sterilet?

In prezent iau Exluton, pentru ca nu mai pot lua contraceptive cu estrogeni. Mai am o singura folie si ma gandesc sa o termin si apoi sa renunt la pilule in favoarea steriletului. Pt. ca nu as mai vrea sa "bag" hormoni in mine- fiindca am luat ac de prea mult timp, ar fi mai indicat steriletul de cupru? Parca Mirena este cu eliberare de hormoni.
Am inteles de la medic ca steriletul se monteaza in ultimele doua zile de menstruatie pt. ca sa fie colul mai dilatat, dar eu am o problema - de cand am luat Exluton (acum este a treia luna) nu am mai avut menstra. Atunci cand sa merg sa mi se monteze steriletul?
Daca as face o pauza de o luna dupa ce termin Exlutonul si apoi sa montez steriletul?