Intrebari si raspunsuri pentru viitoarele mamici 2-44

Te rog posteaza in alta parte intrebarea ta, aici esti off-topic

ally_na a scris:

am inteles....am mai gasit pe ici pe colo niste liste cu alimenete..dar pentru mine cazurile concrete ajuta cel mai mult.Pe ziua de azi nu am avut pb cu scaunul , acum nu stiu dc inca nu se resimte efectul ceaiurilor de vineri seara ( cand inca nu ma banuiam ca sunt insarcinata), mai rau este ca vad ca nu am pofta de mancare,...dar vreau nu vreau manac fructe si iaurt ..ce o sa fie in stomacul meu ..sper ...va multumesc..si mai primesc sfaturi cu mare drag,

ally si eu sunt o constipacioasa de renume
inainte de a fi insarcinata luam un supliment nutritiv care ma ajuta dar cum e interzis in sarcina acum am fost de cateva ori disperata ca efectiv nu reuseam nicicum sa am un scaun normal, nu vreau sa iti zic ce a fost la fundul meu 
in ultima perioada sunt happy ca m-am descurcat mai bine.
mananc fructe si beau multa apa. musai un fruct dimineata pe stomacul gol, si seara obisnuiesc sa mananc un mar, o piersica, o caisa, ceva acolo. ideea e ca prima si ultima chestie pe care o bagi in gura sa fie un fruct , te trezesti cu ele si mergi la culcare cu ele. la mine a avut efect.
incerc sa nu mananc multa paine alba si paste (dar sa nu crezi ca le-am exclus)
iaurtul ajuta.
legumele
evident cerealele integrale sub forma de musli, paine graham, biscuiti digestivi.
mierea iarasi e buna.
fructe care constipa nu stiu prea multe. afinele stiam ca sunt constipacioase, bananele, maslinele , asa ca evita-le.

daca ai probleme la defecatie cumpara-ti supozitoare cu glicerina ca nu fac niciun rau in sarcina, eu am mereu la indemana.
daca imi mai aduc aminte ceva iti scriu
multa sanatate si o sarcina ferita de probleme, ai grija de tine 

PS- nu trebuie sa devii paranoica si sa incepi sa cauti liste etc, trebuie doar sa ai putina grija si o sa vezi ca va fi bine. listele nu-ti sunt de niciun folos, ba din contra, daca vezi ca iti e interzis ceva ai tendinta sa visezi la alimentul respectiv.
Moderatia, aia ajuta
Sa nu crezi ca daca bananele constipa eu nu mai mananc banane.Mananc dar nu in fiecare zi...
Daca ai intrebari poti sa imi scrii pe mail ca iti raspund cu placere, stiu ce inseamna sa ai probleme din astea asa ca ajut daca pot...hai te pup

Ultima oara a fost editat de pipacslany (2009-06-28 14:26:44)

Buna!
Eu stiam de compotul de prune pentru constipatie...am si folosit la un moment dat si a mers...

sora1313 a scris:

imi puteti spune unde?va rog?

aici de exemplu http://forum.anticonceptionale.ro/t2553 … tin--.html
si sterge te rog primul mesaj postat aici

hai fa ghidusii

pipacslany a scris:

hai fa ghidusii

E greu pt ca sunt femeie  si mai sunt si profa' de romana 

Ultima oara a fost editat de witty_ina (2009-06-28 14:25:59)

Ti-l dau pe sotul meu... de cand a aflat ca va fi tatic si-a mutat biroul in bucatarie si lucreaza functie de poftele mele 

Se uploadeaza cartea. Vad ca merge la fel de lent ca si sotul meu in bucatarie... dar macar merge 

Ultima oara a fost editat de witty_ina (2009-06-28 14:30:48)

witty_ina a scris:

Ti-l dau pe sotul meu... de cand a aflat ca va fi tatic si-a mutat biroul in bucatarie si lucreaza functie de poftele mele 

Se uploadeaza cartea. Vad ca merge la fel de lent ca si sotul meu in bucatarie... dar macar merge 

mie imi place in bucatarie ina si prefer sa fac eu mancare la toata casa, ma relaxeaza...si am mania de a face 100 deodata, d-aia ma apuca noaptea

eu la inceput am spalat cu ariel si nu a avut nimic dar am inteles ca unii bebei au pielea mai sensisibila si pot aparea iritatii ideea e ca tb bine clatite

pipacslany a scris:

PS- nu trebuie sa devii paranoica si sa incepi sa cauti liste etc, trebuie doar sa ai putina grija si o sa vezi ca va fi bine. listele nu-ti sunt de niciun folos, ba din contra, daca vezi ca iti e interzis ceva ai tendinta sa visezi la alimentul respectiv.
Moderatia, aia ajuta
Sa nu crezi ca daca bananele constipa eu nu mai mananc banane.Mananc dar nu in fiecare zi...
Daca ai intrebari poti sa imi scrii pe mail ca iti raspund cu placere, stiu ce inseamna sa ai probleme din astea asa ca ajut daca pot...hai te pup

Merci si sa stii ca ai dreptate.Nu trebuie sa devin paranoia, in tot timpul asta am si o viata de trait ( servici , noroc ca sunt profa de mate si intru in vacanta ..si altele ).Nu pot 9 luni sa stau cu teama auleu ies la wc sau nu .
M-a luat prin surpindere vestea sarcinii , cu toate ca am trecut de 30 ani , m-am comportat ca o adolescenta.Am intrat in panica e drept, gandindu-ma ca eu cea calculata, care imi propusesem solutionarea innainte a constipatie,a unui tratament stomatologic  si apoi bebe, uite ca ordinea s-a schimbat. Bucuria e mare, dar amestecata cu teama e drept, teama sa nu gresesc ceva.Si paranoia constipatie e clara, nu mai stiu de cand nu am avut scaun normal fara stimuli
( ceaiuri sau laxative) si de aceea m-am speriat si am dat buzna pe site cerand ajutor.Orice sfat , idee, e bine venita..pana ajung la o linie de plutire si apoi o sa citesc si o sa zambesc probabil cat de speriata eram.

Ultima oara a fost editat de ally_na (2009-06-28 16:32:51)