homestiri sanatatedespre anticonceptionalesfatul mediculuieducatie sexualaforumcontact

Cum slabesc eu. Jurnal.-2


#20 2010-02-25 15:29:03

flowerpot
Insomniac member
Inregistrat: 2009-02-24
Mesaje: 5465

Re: Cum slabesc eu. Jurnal.

annabel a scris:

flowerpot ce ai mai facut? mai trebuie 3 meniuri

Ai dreptate Annabel...am cam urmat aceleasi meniuri dar am mancat dulce de leche+prajituri facute cu aceasta crema. Si am asteptat sa merg la control si sa vorbesc cu medicul despre situatia mea.
DEci de astazi sunt iarasi cuminte; m-am cantarit si am slabit cam 1 1/2 kg. Doctorita mi-a zis ca pot face sport asa ca de maine incep si sportul (de fapt incep de astazi cu smotru in bucatarie si sufragerie si o plimbare deseara prin mall). Revin mai tarziu cu poze la ceea ce am mancat astazi.

Daniela trebuie sa te odihnesti!!!! Trebuie sa fii odihnita daca vrei sa arzi calorii.


in a very beautiful way, our child teaches us - if we listen - what love is.
bebe

Offline

 



#21 2010-02-25 15:43:30

annabel
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2007-01-15
Mesaje: 36351

Re: Cum slabesc eu. Jurnal.

felicitari flowerpot!! cred ca te motiveaza faptul ca ai inceput sa slabesti nu?
si spor si la sport. cu el dai mai usor jos!

Offline

 

#22 2010-02-26 11:40:25

flowerpot
Insomniac member
Inregistrat: 2009-02-24
Mesaje: 5465

Re: Cum slabesc eu. Jurnal.

Februarie 25
8-10 Lapte de soia, cereale, seminte de canepa
10-12Migdale, coacaze negre uscate, alune de padure, 2 smochine uscate,2 caise uscate
12-3 Un ou fiert, morcovi fierti
3-5 Alune de padure
5-8 Foarte putin orez cu carne de vita
8-10 Sos de mere (de care mananca bebelusii la diversificare) smile


in a very beautiful way, our child teaches us - if we listen - what love is.
bebe

Offline

 

#23 2010-02-28 05:59:08

flowerpot
Insomniac member
Inregistrat: 2009-02-24
Mesaje: 5465

Re: Cum slabesc eu. Jurnal.

Februarie 26
Dimineata: lapte de soia cu cereale
Pranz: 2 oua fierte cu morcov fiert
Gustare: alune, migdale, miere de albine, stafide
Seara: Supa de ceapa

Februarie 27
Dimineata: doua oua fierte, 3 felii de paine cu unt (felii ft subtiri)
Gustari: banana, alune, nuci, miere de albine
Pranz: peste Tilapia copt in hartie pe pat de lamaie, pastai gratinate
Seara: banana, ceai si 5 biscuiti, alune de padure


in a very beautiful way, our child teaches us - if we listen - what love is.
bebe

Offline

 

#24 2010-02-28 08:55:21

annabel
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2007-01-15
Mesaje: 36351

Re: Cum slabesc eu. Jurnal.

bv flowerpot
tine-o tot asa.

Offline

 

 Publicitate


loading...

#25 2010-03-01 15:20:39

flowerpot
Insomniac member
Inregistrat: 2009-02-24
Mesaje: 5465

Re: Cum slabesc eu. Jurnal.

Annabel  puss
Februarie 28
Dimineata: lapte de soia cu fulgi si seminte de canepa
Pranz: banana, alune, migdale, nectarina, piersica
Seara: o feliuta de pizza facuta de mine

Nu am incepu sportul caci mai am de facut curatenie sad.


in a very beautiful way, our child teaches us - if we listen - what love is.
bebe

Offline

 

#26 2010-03-01 20:28:52

daniele_co
Full member
Inregistrat: 2009-11-01
Mesaje: 477

Re: Cum slabesc eu. Jurnal.

mult succes flower, tinem pumnii


It's so much easier to be happy !
It's so much easier to choose to love the things that you have, instead of always yearning for what you're missing, or what it is that you're imagining you're missing !
It is so much more peaceful !

Offline

 

#27 2010-03-03 16:14:05

flowerpot
Insomniac member
Inregistrat: 2009-02-24
Mesaje: 5465

Re: Cum slabesc eu. Jurnal.

1 Martie
Dimineata: fulgi cu lapte de soia
Gustari:fructe uscate, migdale,alune
Pranz:piept de pui la gratar cu 1/2 avocado
Seara:Piept de pui la gratar cu fasole verde gratinata

2Martie:
Dimineata:fulgi cu lapte
Gustari:fructe uscate+alune
Pranz:pui cu avocado
Seara:alune de padure


in a very beautiful way, our child teaches us - if we listen - what love is.
bebe

Offline

 

#28 2010-03-03 16:21:38

samy
Hero member
De la: Bucuresti
Inregistrat: 2007-10-30
Mesaje: 2562

Re: Cum slabesc eu. Jurnal.

si sportul? cum merge?


Mami de fetite:pisoi si pisoias! hjarta

Offline

 

#29 2010-03-03 17:01:02

annabel
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2007-01-15
Mesaje: 36351

Re: Cum slabesc eu. Jurnal.

f bune meniurile flowerpot

Offline

 

#30 2010-03-05 12:36:36

flowerpot
Insomniac member
Inregistrat: 2009-02-24
Mesaje: 5465

Re: Cum slabesc eu. Jurnal.

Am uitat sa mai scriu din cauza ca am avut vaccinarea si, dupa o zi in care nu a plans si a fost ok, se pare ca vaccinul si-a facut simtita prezenta.

4 Martie
Dimineata: Seminte de canepa, fulgi si lapte de soia
Gustari: migdale, coacaze uscate, stafide
Pranz: pipet de pui la gratar, avocado si salata de legume:
Gustari: fructe uscate
Seara: Somon in crusta de pesmet si parmezan cu quinoa si legume.

Samy am inceput sportul...10 minute si am facut o febra musculara ca niciodata smile. Pe 12 Martie incep cu un instructor cate 45 de minute de 3 ori pe saptamana. Pana atunci trebuie sa scap de febra musculara.
Annabel  puss  puss  puss


in a very beautiful way, our child teaches us - if we listen - what love is.
bebe

Offline

 

#31 2010-03-05 14:28:44

annabel
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2007-01-15
Mesaje: 36351

Re: Cum slabesc eu. Jurnal.

oo super flowerpot!

Offline

 

#32 2010-03-05 15:25:11

samy
Hero member
De la: Bucuresti
Inregistrat: 2007-10-30
Mesaje: 2562

Re: Cum slabesc eu. Jurnal.

pt febra musculara, daca ai voie ca alaptezi, o aspirina sau un nurofen, sau echivalentul la ce gasesti in canada.


Mami de fetite:pisoi si pisoias! hjarta

Offline

 

#33 2010-03-10 20:19:29

flowerpot
Insomniac member
Inregistrat: 2009-02-24
Mesaje: 5465

Re: Cum slabesc eu. Jurnal.

samy a scris:

pt febra musculara, daca ai voie ca alaptezi, o aspirina sau un nurofen, sau echivalentul la ce gasesti in canada.

Am luat Tylenol, Samy. puss
Din nefericire am tot 71 kg desi am mancat bine, fara dulciuri. Am facut si sport, am si mers mult, dar degeaba. Instructoarea de la sala a zis sa nu ma mai gandesc la dieta si sa las lucrurile asa o perioada. Cred ca am gresit mancand mult prea multe migdale care sunt sanatoase dar in cantitate mare ingrasa.


in a very beautiful way, our child teaches us - if we listen - what love is.
bebe

Offline

 

#34 2010-03-10 20:32:51

annabel
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2007-01-15
Mesaje: 36351

Re: Cum slabesc eu. Jurnal.

asa e flowerpot, mancate multe nu fac bine
dar la haine nu se simte diferenta?

Offline

 

#35 2010-03-11 00:01:49

SoareleMeu
Hero member
Inregistrat: 2007-11-16
Mesaje: 2284

Re: Cum slabesc eu. Jurnal.

vroiam sa iti spun ca asa fac eu cura de ingrasare ... seminte, migdale, banane..
De ce nu incerci fierturi si supe simple romanesti.  fara paine fara cornuri, covrigi, pizza sau paste.

Offline

 

#36 2010-04-25 15:42:02

georgy_78
Membru
Inregistrat: 2010-04-20
Mesaje: 2

Re: Cum slabesc eu. Jurnal.

Buna. *reclama*

Ultima oara a fost editat de camysh (2010-04-26 13:03:45)

Offline

 

#37 2010-04-26 12:38:42

mirik
Insomniac member
Inregistrat: 2009-12-17
Mesaje: 7830

Re: Cum slabesc eu. Jurnal.

hmm


Cea mai fericita mamica!!!
Cea mai frumoasa zi 28-XII-2010

Offline

 

#38 2010-04-26 12:39:42

ioana_4
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2006-11-13
Mesaje: 62895

Re: Cum slabesc eu. Jurnal.

mda.. reclama

Offline

 

 Acum



   

Footer-ul board-ului



© Anticonceptionale.ro.
Reproducerea integrala sau partiala a textelor sau a fotografiilor din oricare pagina a site-ului anticonceptionale.ro va fi posibila numai cu acordul nostru scris.