homestiri sanatatedespre anticonceptionalesfatul mediculuieducatie sexualaforumcontact

Atacuri de panica


#1 2009-12-15 10:24:53

Monica999
Hero member
Inregistrat: 2009-03-11
Mesaje: 3667
Site

Atacuri de panica

Mai fetelor, nu stiu daca voi ati patit-o dar eu inainte de orice examen cu 1 luna, 1 saptamana, cateva zile am o perioada in care in momntul inc are dau de un subiect pe care nu il stiu am atac de panica (la cel mai serios mod: am simt ametita, imi vine sa vars, tremur, simt nevoia sa fug din casa). Chestia e ca senzatia e atat de aiurea incat toata ziua dupa ma simt neom.

Chestia ciudata e ca in ziua examenului sunt de un calm incredibil, numai ca perioada dinainte e criminala.

Voi ce faceti dupa ce patiti asa ceva ca sa va reveniti?

Offline

 



#2 2009-12-15 10:27:18

heimdall
Diamond member
Inregistrat: 2006-11-21
Mesaje: 137398

Re: Atacuri de panica

Incearca sa iei niste calmante usoare, din plante, gen Calmogen plant, Sedatif PC (e homeopat)... eu asa am patit dintotdeauna la examene si nu prea am ce sa fac, anxietate de anticipatie se cheama smile

Offline

 

#3 2009-12-15 10:31:37

anabella_n
Hero member
Inregistrat: 2009-04-17
Mesaje: 4555

Re: Atacuri de panica

si eu la fel patesc atunci cand am emotii puternice sau sunt super stresata. si tot asa, am luat calmante din plante, mie mi-a dat de la farmacie ceva numit ESI Erbe Della Notte.

Offline

 

#4 2009-12-15 10:32:38

whitneyfree
Full member
Inregistrat: 2009-04-09
Mesaje: 445

Re: Atacuri de panica

si eu patesc la fel ... innainte de orice moment mai important .... si nu am gasit inca o solutie care sa ma calmeze suficient de putin incat sa nu ratez momentul, dar suficient de mult incat sa fiu mai linistita ....
poate o varianta ar fi sa incerci sa te deconectezi total iesind in oras , un film , o carte , un joc ... da , cred ca la mine cel mai mult functionau jocurile pe calculator ... ma concentram atat de mult la ele , incat uitam cat de cat de agitatie smile

Ultima oara a fost editat de whitneyfree (2009-12-15 10:32:59)


To see the world in a grain of sand,
And heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand,
And eternity in an hour

Offline

 

#5 2009-12-15 10:32:50

Monica999
Hero member
Inregistrat: 2009-03-11
Mesaje: 3667
Site

Re: Atacuri de panica

O sa imi cumpar cand ajung in tara, dar pana atunci, inca o saptamana ce ma fac? grater De exemplu ieri de la 7 nu am mai fost in stare de nimic dupa un episod de genul. Si am mai si speriat-o pe mama de numa numa. Stii ceva ce as putea bea sau manca sa aiba efect calmant? Un ceai, ceva?

Offline

 

 Publicitate


loading...

#6 2009-12-15 10:33:48

heimdall
Diamond member
Inregistrat: 2006-11-21
Mesaje: 137398

Re: Atacuri de panica

Ceai de tei, valeriana, hamei, sunatoare (daca nu iei AC), levantica...

Offline

 

#7 2009-12-15 10:42:00

anca90
Platinum member
Inregistrat: 2008-07-16
Mesaje: 20788

Offline

 

#8 2009-12-15 10:45:45

whitneyfree
Full member
Inregistrat: 2009-04-09
Mesaje: 445

Re: Atacuri de panica

uite l-am intrebat pe frate-miu si ar fi o varianta fara reteta : calmogen  plant - capsule de la europharm , si cu reteta ( dar nu cred ca e cazul sa recurgi la metode mai drastice smile ) Xanax big_smile ; evident asta este valabil daca esti in Romania .....
mi-a zis ca nu faci mare lucru cu ceaiurile .... si tind sa il cred , mie ceaiurile nu mi-au tratat nici macar o raceala ...


To see the world in a grain of sand,
And heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand,
And eternity in an hour

Offline

 

#9 2009-12-15 11:00:17

Monica999
Hero member
Inregistrat: 2009-03-11
Mesaje: 3667
Site

Re: Atacuri de panica

Scuze, am cautat si nu am gasit decat 3 subiecte unu despre strsul la serviciu si altele care nu prea aveau legatura. Puteti sa inchideti subiectul, o sa citesc de pe celelalte.

Offline

 

 Acum



   

Footer-ul board-ului



© Anticonceptionale.ro.
Reproducerea integrala sau partiala a textelor sau a fotografiilor din oricare pagina a site-ului anticonceptionale.ro va fi posibila numai cu acordul nostru scris.