Vreau sa slabesc :D-100

Dar...
masaj anticelulitic??/ a incercat cineva??

ella_mina a scris:

GreenBubbles a scris:

eu am inceput xercitiile cu aparatu d abdomene...pfaaai e super chiar simt efortu... ma tot masor si ia nu am slabit de p talie sau asa,dar incepe sa se vada forma muschiilor,sa prinda contur de patratzele,incet incet si mananc normal : paste cu sosuri-boala mea,asta e; si in rest piept d pui la gratar sau carne d pui;salata;fructe cu gramada... d cateva zile fac foamea in schimb k im cresc maselele d minte...again!! si nu pot manca mai nik decat gris cu lapte sau baby food. patetic

cat ai dat pe aparat? la talie se cunoaste ceva?
cu leg-ul cum mai e? au aparut rezultate?

power abs ii zice. ce rezultate sa se vada?k abia il am d o saptamana. am facut zilnic,cam 300 d abdomene. se vad deja urme de patratzele dar numa dak incord muschii tare... si mai am cva burtica oricum.
cu legu inca nu vad rezultate,imi vine sa turbez,sper k nu cheltuit degeaba. desi precis se vor vedea rezultatele pt k chiar simt k fac efort p el!
ank su namun eu nu pot face sport 40 d minute....k fac p stepper si apoi abdomene dar fac cam juma de ora sau o ora max... si dak fac 60 d min atunci 20 d min e prea putin doar pt arderea grasimilor dak nu mananc deloc grasimi cred k in 40 d minute se duc deja alea existente. nimeni nu poate sa faca 40 d minute abdomene non stop

ziceti si mie?

am inceput si eu sa fac sport si toate alea..sa mai renunt din dulciuri, sa mananc multe fructe si legume si sa ma hidratez bine. Azi e prima zi si deja am baut aproape 3 litrii de apa cum o sa ma afecteze asta? inainte deabea daca inghiteam vreo cana de apa pe zi, acum am ajuns la 3000 ml ...si tot la atatea urinari (glum)

Luati aminte: http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/7521137.stm

Oricum nimeni nu o intrece pe Cristina.

Eu la topicul asta ma simt ca Bridget Jones: tot anul la cura de slabire si de slabit ...ioc.

pitzipoank ai reusit sa tii o sapt cura pepene? :f?rv?nad:

heimdall a scris:

eu iar m-am facut cat o vaca ... las' ca saptamana viitoare merg la munte si trag tare

ce vaca mai?
ma lashi?

pune o poza cu tine,macar cu corpu,sunt curioasa dak esti vaca.
dak esti vaca la fel ca nicolle ...m-am lamurit... k si ea e slabutza si tot grasa se vede.
off
mai se vad efectele p leg magic! super se vad.
mai am d slabit la abdomen,dar e bine acum
sincer,p zi ce trece arat tot mai bineee is tot mai sexoasa

fa niste abdomene
du-te la o sala
cumpara-ti un aparat
fa cva
nu sta asa
cat d lenesha tre sa fi?? hai k nu cred k e asa d rau!
pune pozele sa vad
da sunt sigura k nu e asa rau

asa e, mai, dar cand muncesti 12 ore pe zi sa vezi ce chef ai sa mai faci sport dupa aia
de aparat n-am loc ca stau in cotet... adica garsoniera
sala tot caut una aproape de birou, sa ma duc in pauza de masa, ca altfel de-astea cu program nocturn mai rar
stai ca pun, dar sa plece grasele alea de acolo, ca ma enerveaza

GreenBubbles a scris:

fa niste abdomene

cat d lenesha tre sa fi?? hai k nu cred k e asa d rau!

vai ce lenesa pot fi si eu............................. mi-e asa lene sa ma apuc sa fac abdomene... nu k as fi grasa.. da burtica am si vreau si yo abdomen mumos... da tr nene abdomene.. da de unde atata...  ...