Vreau sa slabesc :D-124

am inceput sa beau.. si mi-am luat mai multe si toate contin si ceai verde.. e bun ?

le mai combin.. pun un pliculet de ceai verde si unul de slabit, unul de slabit si unul de fructe.. tot asa asta de 3 zile.. pana acum niciun rezultat promitator

eu am probleme cu tranzitul intestinal... ma gandesc ca ceaiurile sunt singura solutie. nu le beau in exces, o cana pe zi

eu de asta il combin, sa nu fie prea puternic. si eu beau multa apa.. fructe cat de cat mananc.. sport nu prea fac.. sunt mai lenesa. dar am grija de alimentatia mea, nu mananc numai junk food.. de aia nu ar trb sa am probl.. dar uite ca am

Ultima oara a fost editat de oana_nice (2008-09-09 10:09:06)

oana probabil mananci prea sarat

pai cred ca poti folosi sare fara sodiu, se gasea la farmacie pe vremuri
ia sa incerc si eu, desi prea sarat nu mananc, am perioade cand simt nevoia sa pun mai multa sare in mancare

oana_nice a scris:

mancarea fara sare nu are acelasi gust.. e seaca

1 gr de sare retine in organism 100ml apa

oana_nice a scris:

mancarea fara sare nu are acelasi gust.. e seaca

poti sa folosesti mai multe condimente, ierburi aromate si n-o sa mai simti nevoia sa pui asa multa sare

dupa dulciuri nu sunt asa topita..  simt nevoia de dulciuri numai iarna. de exemplu nu am mai mancat ciocolata de vreo 2 luni.. si atunci o bucatica care era moale si mi s-a facut rau..
mi-am luat un amestec de ierburi aromate care are in compozitie si sare de mare.. e diferita?

nici eu nu mai folosesc vegeta sau delikat, o sa incerc de acum ce mi-ai spus tu..
ms mult pt sfaturi!