Vreau sa slabesc :D-133

eu tocmai m-am dat jos de pe leg..imi tremura piciorusele sa vad daca am adidasi sa merg la aerobic..daca nu mai bag o portie de leg diseara

pai Gugulik, aparatul ala oricum nu munceste in locul tau
pentru burta exista abdomene, iar pentru aripioare sunt o gramada de exercitii, era pe aici un topic cu asa ceva...

heimdall a scris:

pai Gugulik, aparatul ala oricum nu munceste in locul tau
pentru burta exista abdomene, iar pentru aripioare sunt o gramada de exercitii, era pe aici un topic cu asa ceva...

stiu stiu..da eu vreau cu aparat mi s-a pus mie pata ca faciliteaza cumva tot slabitul.Eu la picioare as lucra non stop, am chef, dar pt abdomen.. :f?rv?nad::f?rv?nad: am avut un aparat( care s-a dezmembrat ulterior) care nu ajuta mai deloc, mai mult imi dadea dureri de spate si cap .
De asta zic, ca sunt suparata ca leg magicu' nu e si pt. partea de sus

Gugulik, nu faciliteaza nimic, eu am testat si un asa-zis aparat pentru facut abdomene, crede-ma ca tot aia e
si eu lucrez mai degraba picioarele (coapsele), bine ca si am nevoie decat abdomenul...

daca iti place sa faci sport si ai posibilitatea asta, eu iti recomand sa faci mai degraba sport decat sa te infometezi... e mai bine din toate punctele de vedere
din experienta iti zic, ajunsesem sa nu mai mananc aproape nimic si tot n-am slabit

Gugulik a scris:

majestik a scris:

dar de sauna ce ziceti? ca eu de leg nu am nevoie..am muschi:D dar vreau sa dau jos surplusul

pai toata lumea are olecutza de muschi acolo ... ca nu suntem 100% masa grasa. Sauna e buna pt.detoxifiere. DIn cate stiu nu sunt recomandate mai mult de 2-3 pe sapt. De slabit cu sauna...nu cred ca duce la rezultate atat de vizibile...dar cine mai stie

nu nu..eu chiar am multi! am facut atletism si am facut si 4 ani de academie militara. masa mea musculara a crescut de mult. atunci nu sauna mai bine masaj celulitic:P sau nici asta nu are efect?:f?rbryllad:

Ultima oara a fost editat de majestik (2008-09-16 10:03:39)

facut inttr-n salon...dar eu nu am neaparat celulita, sau prea putina. daca fac masajul asta pentru celulita oare se vor vedea rezultate si daca e doar grasime?
da, dispare..eu asa zic. iti apar muschi in schimb. asa e logic. ai inceput sa faci exerciti pt maini? si ai vazut vreo schimbare? eu zic ca isi vor face efectul

sa stii ca eu am ajuns sa fac si tractiuni ) si m-am dezvoltat un picut in spate. de-asta te sfatuiesc sa nu faci prea multe flotari...bine, nu e o regula sa ti se dzvolte
prin masaj nu a mers?

pai si daca ii zici ca si una si alta ar avea efect mai repede?
mda...e cam incomod pentru tine sa-ti faci masaj la brate...ia sa incerci tu singurica:)

scarbos? hei, nu zice asa. na..se pune pe unde nu vrem asta e! e ca sa facem...
dar doar pe brate ai?