Vreau sa slabesc :D-150

va plangeti fara mine ?
si la mine se pune mai mult in partea de jos, dar mai nou am observat ca am un strat considerabil de slanina pana si pe brate  de unde, frate, atata grasime ? ca mie mi se face rau si de la o lingurita de smantana, sa nu mai vorbim de alte chestii mai grase... dar organismul meu transforma tot ce prinde in stat adipos
bratele am inceput sa le masez si vad un oarecare improvement si mai fac si ceva exercitii cand imi aduc aminte

heimdall a scris:

va plangeti fara mine ?
si la mine se pune mai mult in partea de jos, dar mai nou am observat ca am un strat considerabil de slanina pana si pe brate  de unde, frate, atata grasime ? ca mie mi se face rau si de la o lingurita de smantana, sa nu mai vorbim de alte chestii mai grase... dar organismul meu transforma tot ce prinde in stat adipos
bratele am inceput sa le masez si vad un oarecare improvement si mai fac si ceva exercitii cand imi aduc aminte

niciun rezultat ce la execitiile pe care le faci sau de la flotari?    :f?rbryllad:  :f?rbryllad:  :f?rbryllad:

aham...eu am zis ca o sa-mi iau pantalonii aia si o sa fac cele 8 minute atat pentru picioare cat si pentru burta si asa poate dau si eu jos pana la revelion 4-5 kile 

heimdall daca incerci asta 8 minute nu rezisti la el..ideea e ca trebuie sa stai 4 minute cuun picior si 4  cu celalat dar asa..in aer. e destul de greu
eu zic ca nu ai termina cele 8 nimute ca si eu ce m-am mai chinuit la inceput
  am terminat academia militara si am o conformatie mai atletica, corpul meu este obisnuit cu sportul
asta ca sa nu crezi ca ti-o spun cu rautate heimdall 

girlish a scris:

eu am 1,52 si 44 de kg si vreau sa ajung sa am 40. stiu cum se poate slabi, ai mei mi-au demonstrat-o : o alimentatie sanatoasa, fara prajeli, fara mancare dupa 8 si multe altele. ai mei mananca sanatos, eu nu ai mei au slabit eu m-am ingrasat

vai c supeeeeer
ai mei cumpara numai porcarii kre ingrasha
cartofi prajiti,carne de porc,etc
si normal k atunci mananc si eu...
n-am mai facut sport de mult
d cand am facut criza aia d glicemie
ma apuc azi,desi am zis k ma apuc dupa vizita la nutritionist..

pai ei merg la cumparaturi fara mine
si degeaba zic eu: yeeeex nu luati asta
ei zic: da ce-ti pasa draga,ce mancam noi?

asa k fiekre cu aia a ma-sii,vb aia...fiekre manca ce vrea..

da,imi iau,logic
dar stam la masa asa: eu cu piept d pui si orez fiert...
ei cu cartofi prajiti cu sos si porc la gratar
nu salivez oare? si ma ispiteste...mai ales k puiu la gratar e asa naspa,e tare si park nu are gust..
si atunci mananc si eu k ei..

pff tu mananci sanatos
nici grasimi nu mananci
aseraa am devorat 4 mititei
da mi-era pofta tare...si foame,de cand cu maseaua asta
d aia zic k mai bine ma duc la nutritionist,ala o sa-mi zica ce sa mananc sa nu-mi fie foame...dar sa  si slabesc

am slabit aproape 2 kile dar ieri si azi am mancat mai mult decat trebuia