Vreau sa slabesc :D-80

fetelor vi s-a intamplat cand va faceti masaj sa va invinetiti?
eu mereu am vanatai pe picioare si ma intreaba iuby cine mi le-a facut:)))

eu ma invinetesc doar dak apas tare

ieri am mancat numai fructe ieri si pui la rotisor
azi pap iar pui,fructe,si umpik cva dulce,k altfel nu rezist

Hello,

Ma alatur si eu voua in ceea ce priveste slabitul. Cu putina perseverenta am reusit sa citesc ieri si azi cele 51 de pag . Ce face omul la munca in weekend.

Eu am reusit iarna asta sa slabesc de la 67 - 57.5 kg (1.64). Sincer nici nu ma mai recunosc, in liceu pana in clasa a 12a aveam cam 56 de kg, insa de cand am ajuns la facultae, si mai ales de cand m-am angajat (sunt in buc de 3 ani) pt ca lucram pana la 11 noaptea am inceput sa mananc f multe tampenii ca sa traeca timpul la munca: chipsuri, marusir, twixuri snicarsuri, multe multe sucuria doza, ca doar aveam tonomatul de dulcuiri s sucuri la usa biroului... si noaptea cnad ajungeam acasa cum nu mai era nimci deschis opream pe la non stopuri, iar cola pepsi etc si floricele chipsuri - asta pt ca uneori mai aveam de invatat si teme de facut pt la facultate si ca sa "rezist" .

Si asa m-am alses cu 10 kg in plus insa asta iarna cu putina vointa, am renuntat la tot e inseamna pepsi, ciocolata, chipsuri etC si am ajuns la 57.5 kg

Incerc sa mananc cat mai ok, din pacate nu prea pot si nu am timp sa imi gatesc acasa dar o sa rezolv si aspectul asta.

Iar pt moment, multe creme de masaj, mi-am luat si balsam cu bitter suedez pt vergeturi (sa vedem daca face ceva), si niste pastilute frantuzesti (ptuin cam scumpe) dar sper sa fie bune:

http://www.fortepharma.com/fr/minceur/m … ePlat.aspx

Le-am luat mai mult pt ca ajuta in problemele de balonare. Si eu cum incerc sa mananc multe fructe in loc de dulciuri, ma umflam edstul de mult de la ele.

Pana acum pastilele sunt ok, o sa incep sa ma monitoriez ca sa vad rezultatele.

Cu cremele anticelulitice, tin sa va mentionez ca am inceprcat tot ce s-a putut, de la creme de 200 RON pana la celle mai ieftine, si am ajuns la concluzia ca tot astea de la plafar sunt cele mai ok.

Mi-am luat de la Garnier crema aia de are si un capat cu care faci masaj, si e f eficienta, si folosesc capatul ala de masaj ptuin inainte ed a aplica crema, si dupa dau cu crema, supliform, tot ce am mia luat eu de la plafar .... important e sa te dai cu o crema si sa faci putin masaj, si intr-o luna de cand fac masaj constant, in fiecare zi ... se observa ca puielea e mai ferma si celulita s-a mai redus.

Si stiti cum am observat cu celulita, ca eu mi-am facut mereu masaj de la genunchi in sus + abdomen, si acum vad care e textura pielii si a grasmimii de sub piele de la genunchi in jos, si acolo am coaja de portocala mult mai rebela fata de portiunile unde am facut masaj si acum e chiar f ok .




IN curand imi propun si eu sa alerg si sper cand o as alerg sa am si o coarda la mien sa fac cateva sarituri asa de incalzie.

Cu alimentatia, acelasi principi: cat mai sanatos, cu cap, fara excese, fara chestii "ival" dulciuri chispuri etc....

Asa ca ma voi alatura grupului vostru ...

Eu am folosit intr-un timp CelluLight ...cred ca de la Elmiplant era daca nu ma insel, a fost f buna ca simteai cum te arde, si nu ti se usca pielea, se abosarbe f frumos.

Mie nu prea imi plac cremele gen L'Orleal, Vichy, Roc, (tin sa mentionez ca le-am incercat pe toate, si am excelat cu una de la Roc pe care am ajuns sa dau cam 200 RON - dar degeaba, chiarn u au avut nici un efect, sau poate nu am stiut eu sa le combin corespunzator cu un regim alimentar sanatos) - si am mai incercat una tot asa relativ scumpa, pe la 90 RON (erau 2 tuburi, ii zicea ser anticelulitic - de la Galenic cred ca era), nu imi plac cremele de genul asta pt ca nu iti plasa pielea moale si fina, de multe ori daca te imbraci dupa ti se lipesc pantalonii de tine, ba se aduna, au un aspect asa de plastic lichefiat si chimicale nu gasesti nimic natural in ele .

Acum ce am acasa e o crema de la Elmiplant, se numeste crema anticelulitica, cu vintamina E, C (nu foarte scumpa, am dat pe ea ceva de genul 10 RON), etc., plus am mai luat sa incerc doua produse - mi le-a recomandat tot asa o tipa de la un plafar:

- http://www.catena.ro/www/catalog/origin … 0pg19.html

http://www.catena.ro/www/catalog/origin … 0pg20.html

- Serul anticelulitic+ crema de dus: astea le-am luat ieri, nu am testat decat gelul de dus, dar din pacate nu e asa scrub cum credeam eu .... gelul de dush scrub din gama CelluLight era mult mai bun, si cred ca o as revin la el:

http://www.elmiplant.ro/Produse-Pentru- … ellulight/


- Azi mi-am luat tot de la plafar, balsam cu bitter suedez: am inteles ca e bun pt vergeturi, o sa incep sa ma dau cu el sa vad daca are efect.

Nu stiu daca voi aveti probleme cu vergeturile, dar eu am una si f mare ... pe fund si putin pe spate am numai taieturi si ma streseaza la maxim.

Din ce mai citeam pe forum am inteles ca mai e o crema f buna pt vergeturi, Mederma, dar nu prae se gaseste pe la noi, l-ma rugat pe un prieten care e in Amsterdalm sa se uite dupa ea si sa mi-o cumpere daca o gaseste si nu e exagerat de scumpa evident.

Ma tenteaza sa ma duc totusi la un salon de cosmetica si sa bag o serie de masaje si impachetari, poate gasesc ceva rezolabil ca pret, pt ca am auzit de la unele colege ca un astfel de tratament te ajunge si pana la 15 mil , si parca e destul de mult, dar niste sesiuni de masaj parca nu mi-ar strica totusi.

Ultima oara a fost editat de Arwen (2008-08-03 16:27:28)

Eu mi le-am cumparat ieri dintr-o farmacie Catena, de pe Apusului, dar cred ca farmacii Catena gasesti cam peste tot.

Eu de gama asta am aflat cand am fost acum vreo 2 saptamani acasa in constanta si am mers cu sora mea sa isi ia crema CelluLight de la un plafar, si acolo ne-a arata tipa ce mai au anticelulitic etc .

Tot atunci mi-am luat si eu Supliformul de la Hofigal .... dar mi s-a terminat, o sa imi mai cumpar un tub cum mai dau de el intr-un plafar/farmacie.

L'Orealul am incercat, crema de zi, si nu m-a incantat in nici un fel, as opta oricand pt cea de la Garnier daca e asa, pt ca a fost chiar ok.

Expresso Slim AA o sa le folosesc eu si o sa te anunt de efectele lor, daca voi fi multumita sau nu . Conteaza oricum sa ai o crema cu vitamina E, A si C cu care s faci masaj.

Impachetare cu folie alimentara mai faceam si eu ... prin anul 1 cand aveam mai mult timp, ma impachetam ma puneam pe facut putina gimnastica, alergat si chiar transpirai f mult, chiar simtiti ca lucerzi si nu lucrezi degeeaba .

Dupa am lasat-o moale de tot cu sportul, vreau sa ma apuc iar, am fost mereu o fire sportiva, si simt nevoie, dar munca + scoala = timp liber zero.

Acum sper cu mancarea sa ma organizez cat de cat, sa nu o dau iar pe McDo-uri si junk fooduri.


- Asta de la Yves Rocher cat ai dat pe ea? Cum se numeste? Unde exista  magazin Yves Rocher in bucuresti?

Ultima oara a fost editat de Arwen (2008-08-03 16:54:47)

crys_ty_na a scris:

lipometric de la vichi a folosit cineva? as vrea dar n as da banii pe ea daca nu e buna...

mi se pare km vrajeala.dak esti atenta,knd fac reclama la produs,spun k actiune antirecidiva 1luna.pai si dupa o luna ce fac,cumpar altul?am auzit k nu ar fi kiar asa de bune produsele

Arwen a scris:

Expresso Slim AA o sa le folosesc eu si o sa te anunt de efectele lor, daca voi fi multumita sau nu . Conteaza oricum sa ai o crema cu vitamina E, A si C cu care s faci masaj.

Impachetare cu folie alimentara mai faceam si eu ... prin anul 1 cand aveam mai mult timp, ma impachetam ma puneam pe facut putina gimnastica, alergat si chiar transpirai f mult, chiar simtiti ca lucerzi si nu lucrezi degeeaba .

Dupa am lasat-o moale de tot cu sportul, vreau sa ma apuc iar, am fost mereu o fire sportiva, si simt nevoie, dar munca + scoala = timp liber zero.

Acum sper cu mancarea sa ma organizez cat de cat, sa nu o dau iar pe McDo-uri si junk fooduri.


- Asta de la Yves Rocher cat ai dat pe ea? Cum se numeste? Unde exista  magazin Yves Rocher in bucuresti?

nush unde exista maga yves rocher in buc,dar precis e minim unul. crema am primit-o cadou,pt k am facut comanda de la ei,in mod normal ar fi costat 100 de ron.
se numste lipo phenol vegetal. mai au una in 2 faze,kre e si mai scumpa... o sa vad dak are efecte. zice k abia dupa 2 saptamani se vad efectele si are doar 200 ml...deci cam dupa 2 saptamani va fi gata...