Dieta de slabit 3 zile fructe, 3 zile carne si 3 zile lactate

carnea o poti manca fiarta sau fripta. nu prajita, pt ca toate prajelile ingrasa si nu sunt sanatoase

Deuzza a scris:

din cate stiu la carne intra doar piept de pui, la fructe doar mere si lactate doar iaurt. cam drastica mi se pare..

Nu, merge aproape orice.

Oricum, e naspa cand renunti la ea, ca se cam obisnuieste organismul asa.

tata tinuse cura asta vreo 3 sau 4luni si a dat 10 kg jos

sunt noua pe acest forum ji ash vrea sa va intreb cv.... e adevarat k dak 1 sapt nu mananci nimik ji bei doar ceai verde , slabesti?? nu am incercat-o pana aq .....dar ash vrea sa o incerk!     voi ce ziceti??

ast rasp voastre:nocry:

elysuka a scris:

sunt noua pe acest forum ji ash vrea sa va intreb cv.... e adevarat k dak 1 sapt nu mananci nimik ji bei doar ceai verde , slabesti?? nu am incercat-o pana aq .....dar ash vrea sa o incerk!     voi ce ziceti??

ast rasp voastre:nocry:

mai...cum sa te infometezi o saptamana ?
mergi si fa sport dak vrei sa slabesti :f?rbannad:

Wildhoney a scris:

eu acum tin dieta daneaza de schimbare a metabolismului...nu stiu cat de sanatoasa e...

Colega mea tine o dieta de schimbare a metabolismului, de 3 luni..mai are o luna si cateva zile si o termina iar rezultatul a inceput sa fie foarte vizibil... i-a fost greu la inceput dar s-a obisnuit cu dieta si cel mai important e ca nu se infometeaza cum vor unele persoane ca sa slabeasca. A tinut si cu supa de varza de mai multe ori dar organismul incepuse sa se obisnuiasca si nu mai pierdea din kg. Cel mai important mi se pare ca la cura de schimbare a metabolismului  nu te mai ingrasi dar sper sa nu aiba repercursiuni grave  as organismului in timp.

Wildhoney a scris:

cum de 3 luni? Unde am gasit eu dieta asta scrie k se tine 13 zile si apoi mai poate fi reluata peste 2 ani

e recomandata de un nutritionist,e de 3 luni si poate fi reluata dupa 3 luni . cura pe care tu o tii cred ca e drastica ....

elysuka a scris:

sunt noua pe acest forum ji ash vrea sa va intreb cv.... e adevarat k dak 1 sapt nu mananci nimik ji bei doar ceai verde , slabesti?? nu am incercat-o pana aq .....dar ash vrea sa o incerk!     voi ce ziceti??

ast rasp voastre:nocry:

nici nu te sfatuim sa incerci

eu am incercat dieta asta, dar la fructe am mancat aproape toate felurile de fructe (ce se gasea in piata in perioada respectiva), la lactate mancam numaiiaurturi cu fructe si smantana, iar la carne piept de pui la gratar...si a iesit foarte bine
dar, si aici e un mare DAR aceasta dieta a fost combinata cu sport...si a avut mare succes
bafta!