Tratamente pt. par si piele in sarcina sau cum sa fim frumoase-2

abia astept sa treaca timpul si sa intru pe topicul de mamici....

eu sunt exact la fel ca daliana...

ce fac? ce mi-au spus si doi medici: MISCARE!! Cel mai des ma dau pe role, plus exercitii singurica in camera! Aerobic de luna viitoare. Evident o iau usor... fac doar miscare... nu ma epuizez

Ce mi-a mai spus medicul: GRASIMEA E NESANATOASA!! ATAT PENTRU FAT CAT SI PENTRU MAMA!! Este foarte important sa n-ai grasime pe vasele de sange!! o luare in greutate exagerata pune probleme oaselor, coloanei, circulatiei etc!!
Mie mi-a fost interzis total sa ma ingras! Mi-a interzis sa mai mananc paine, cartofi, absolut tot ce ingrasa sau ma ingrasa pe mine. Am 16 saptamani de sarcina + sau - 6 zile si am luat in greutate 2.5 kg. Inainte de sarcina aveam 48 kg la 162 cm...
Sarcina decurge absolut normal, bebe meu se dezvolta in parametri normali. acolo in burtica e vioi. Mananc sanatos, dar fara grasimi/colesterol
ia uitati ce scrie aici:
http://www.anticonceptionale.ro/stiri-s … sului.html

Eu sunt total deprimata si plang din orice daca nu ma simt frumoasa!! Ma machez, am grija de mine, caut sa ma simt bine!
Ce daca voi fi mamica? asta inseamna neaparat ca trebuie sa renunt la silueta mea? Daca sunt mamica nu trebuie sa-mi mai atrag barbatul (daca as avea ) )?

daliana sa-mi zici si mie cum te simti cu cremele sa-mi iau si eu daca-s bune. si eu sunt complet speriata de vergeturi si celulita. mai ales ca am avut un abdomen frumos... plat si sper dupa ce nasc sa-l readuc la starea de dinainte

Ultima oara a fost editat de _alexa_ (2008-07-09 16:32:42)

role la 16 saptamani? si dr stie?

eu in 3 luni am luat 7-8 kg si sunt f revoltata pt ca nu mananc dulciuri, nu am fost niciodata adepta lor, paine inainte mancam maxim 1 felie pe zi, acuma mananc 2-3 si sunt zile in care nu o mananc de frica grasimii, nu mananc prajeli, nu fast fooduri, consumam 1 sticla de ulei la juma de an daca nu mai mult ca mereu sunt surprinsa de pretul uleiului cand il vad pe raft, zahar 1 lgt pe zi la ceai sau lapte.... ma ingras din fructe si salate, dumnezeu stie din ce ca sunt disperata
alexa, am inceput de ieri sa ma dau cu creme, rezultatul nu se vede intr-o zi..., minim o luna, dar am incredere in ele si mai ales in masajul sotului care e f priceput!

grupa 0, eu dimineata mananc fructe la prima ora si dupa 1 ora micul dejun care inainte de sarcina era format din iaurt si acum, din pacate, mananc 2 felii de paine cu branza/cascaval si ceai/lapte, daca nu mananc asa mi se face rau de foame, nu mai rezist cu iaurt, la pranz o supa sau carne cu salata sau branza cu rosii si seara repetir, fara paine evident, fara prajituri, intre mese fructe daca mi-e foame, o piersica, sau un mar, mie nu mi se pare mult, sincer cam sufar de foame, incerc sa ma abtin, dar mi-e foarte greu, daca ma prinde 10 seara treaza imi chiortaie matele si mai bag 1 cana cu lapte sa ma linistesc, sincer as manca mai mult in cursul zilei ca nu mi-ajunge, am mancat mai mult la inceputul sarcinii, de unde am si pus, acuma nu am mai luat de 2 saptamani, cum pun putin, cum a doua zi elimin micul dejun cu paine, dar mi-e foame....

paine neagra si mananc si daca mananc carne intr-o zi, a doua zi mi se apleaca...., nu mai pot

contine cofeina de obicei o crema anticelulita si de aia...cel putin asa stiu

cat_eyes nu merge PM

ma cremuiesc numai seara dupa dus, cand e mai racoare si cu cremele pe care le-am postat aici in primul mesaj, sotul imi face masaj cu ele, asi fi vrut insa sa merg la un masaj pro, dar nu gasesc un centru mai aproape

nu ai ce sa faci. curata tenul bine si cam atat...e de la hormoni. vei trata dupa ce termini cu alaptatul