Vreau sa slabesc 2-153

eu de fiecare data alerg efectiv de la prosop pana in apa imi vine sa rad numai cand imi aduc aminte

sunt tare suparata
tocmai am vorbit cu o fata care merge la sala, undeva in Bucuresti si de vreo doua saptamani tot merge acolo....mi-a spus ca i s-au format muschii si ca i s-a conturat foarte frumos corpul, ca a slabit destul de usor. vreau si eu acolo

Ultima oara a fost editat de Katalyna2311 (2009-01-30 19:15:54)

pai poate din martie undeva in Pitesti si habar nu am unde.... dar as vrea si eu ca sa slabesc!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
inainte cand ma puneam pe slabit ma infometam, acum nici de asta nu mai sunt in stare...sa ma infometez si sa fac exercitii. stiu ca nu e bine dar dadea rezultate si daca eu nu ma puneam pe mancare prin decembrie acum eram slabuta, da' deh.......

alina_alina a scris:

eu de fiecare data alerg efectiv de la prosop pana in apa imi vine sa rad numai cand imi aduc aminte

  aloo vorbeste cineva de mine?     
tocmai am venit de la aerobic.numai ca ma simt cam rau cu spatele asta de la cat am carat azi.sper sa fie totul bine ca numai la prostii ma gandesc

katalina eu zic ca depinde f mult si de organismul persoanei.uite andra 123 zicea ca ea daca se pune sa faca sport, pai in 3 zile ea slabeste tot ce avea.
eu fac sala din luna iulie si mare diferenta nu este..

nu.. dar la mine.. cu parintii e mai dificil. sunt niste oameni mai incuiati. ei nu inteleg la ce ajuta sala.. pt ei e pierdere de timp. si anul asta sigur n-o sa ma lase.. k cica am bac... si am de invatat. desi as avea timp si de sala. dar sa vedem.. poate pot sa ii conving.. asta dak gasesc un motiv care sa li se para bun k sa fac sala.
data trecuta.. erau sceptici.. credeau k sala e pretext k sa umblu brambura.

Ultima oara a fost editat de LexyaLadyM (2009-01-30 19:52:40)

acuma.. cum sa-ti zic eu.. nici bani nu-mi dau. k eu fac liceu intr-un oras apropiat.. nu la noi in oras .. k la noi e varza liceul. si cred k le e frik k ma apuc de vreo prostie. de altfel ai mei ma cred copil problema.. mai ales mama. e drept k am avut o perioada de ratacire.. da m-am indreptat.. si inca singura .. fara ajutorul lor.
si cum ziceam.. nu-mi dau bani k sa imi pot lua un aparat. dar ma gandesc sa fac si eu tae bo akasa. si poate mai fac jogging ceva

eu zic sa ii spui.. pt k oricum.. la sala k sa faci totul bine.. tre sa stai cam o ora jumate.. doua.. si nah.. ce ii spui k faci in timpul asta.. mai bine gasesti un scop care sa i se para ei practic pt sala.

pai eu stau la tara...merg in Pitesti doar cand incep facultatea si stau acolo cu chirie...asa ca nu au ei de unde sa stie ce fac eu...da' mai vedem pana atunci....ca poate da Doamne Doamne si slabesc si eu

LexyaLadyM a scris:

nu.. dar la mine.. cu parintii e mai dificil. sunt niste oameni mai incuiati. ei nu inteleg la ce ajuta sala.. pt ei e pierdere de timp. si anul asta sigur n-o sa ma lase.. k cica am bac... si am de invatat. desi as avea timp si de sala. dar sa vedem.. poate pot sa ii conving.. asta dak gasesc un motiv care sa li se para bun k sa fac sala.
data trecuta.. erau sceptici.. credeau k sala e pretext k sa umblu brambura.

daca dai bac la sport le zici k iti faci conditie fizica pt probe 

lexya mei, decat sa dai banii mai bine ai iesii la alergat. Crezi ca sala o sa faca diferenta?....sa stii ca nu incaperea te face sa slabesti sau aparatele. Iar by the way, sa stiti ca multi dintre noi executam pana si cele mai elementare miscari gresit....asta am constat-o cand mi-am facut si eu o consultatie cu un antrenor....mi-era si rusine k ma tot corecta Iar daca le faci gresit...le faci degeaba (de-aia sunt unii care merg cu lunile la sala si nu se vede nimic pe ei )
Oricum...eu as zice ca alergatul e sfant. Alearga o sapt, doua in fiecare zi si daca si atunci o sa crezi ca este atat de necesara sala, atunci da...du-te.
Eu una m-am lasat de mers la sala pentru ca mai mult pierdeam vreme, pana ma duceam, ma imbracam, faceam dus, imbracat iar, venit inapoi...cel putin 2 ore jumate. Asha cu alergatul in jurul blocului e cel mai super....in max o ora esti gata si mai fit decat de la sala, pentru ca un alergat tonifiaza si pune sangele in miscare mai mult decat toate exercitiile statice pe care majoritatea le executa la sala..

Ultima oara a fost editat de danny (2009-01-30 21:32:27)