Vreau sa slabesc 2-33

ioana_4 a scris:

eu iar m-am cantarit acum si imbracata am 45.1.. sunt multumita.. mai rau e ca am sarabtorit momentul cu tort si milka dar am si eu voie o data sa imi fca de cap ca a fost ziua finutei mele
in rest incerc sa mananc alimente cu cat mai putine calorii si portii mici, dar nu exagerez cu dieta.. si cam sar peste masa de seara

45.1???    fata, zici ca esti copil subnutrit din Africa 
Te invidiez... 

Loveable a scris:

dar tineai cura/regim, ioana? cat ai slabit? si in cat timp?

Problema e ca eu sunt foarte mica de inaltime, am 1.57 si ajunsesem la 50 kg si nu imi statea bine deloc.. cam intr-o luna jumatate am dat jos 5 kg ca nu prea m-am omorat cu sportul, dar am avut grija la ce mananc.. adica fara prajeli aproape deloc si cat mai putine dulciuri (dar nu le-am exclus, doar am redus cantitatea).

paine ai mancat?
seara ai mancat?
sucuri ai baut?

ce m-a tunat pe mine.. daca nu beau suc 2 zile (2x aprox 800 de calorii pe care le iau din suc) = 1600 de calorii.. pot sa le inlocuiesc cu 2 clatite?

Ultima oara a fost editat de Loveable (2008-11-22 16:31:48)

da ce are fumatu cu slabitu?
aaa si stai...ea o fi avand 80 de calorii, da daca ii mai pui si finetti se tripleaza, pe putin, nr de calorii

Ultima oara a fost editat de Loveable (2008-11-22 16:43:41)

Loveable a scris:

paine ai mancat?
seara ai mancat?
sucuri ai baut?

ce m-a tunat pe mine.. daca nu beau suc 2 zile (2x aprox 800 de calorii pe care le iau din suc) = 1600 de calorii.. pot sa le inlocuiesc cu 2 clatite?

love,. paine am mancat, sucuri am baut la greu dar numai light, adica pepsi light, cola zero sau fanta zero pt ca eu nu pot fara sucuri.. seara nu prea am mancat, sau oricum mai rarut.. in principiu am slabit pt ca am mancat mai putin si mai sanatos

fetelor, voi cum facetzi daca vrei sa slabiti muulte kg sa zicem ..vreo 15  ? eu am 1.70 si 57 de kg 

da

Simplu, acum 2 ani aveam 47 si nu pot sa zic ca eram grasa, dar nu eram nici slaba, eram oarecum normala, iar eu vreau sa fiu slabaaaa slabaaaaa, oricum nu cred ca voi avea vreodata doar 42 de kg. Am o conformatie tampita, atunci la 47 de kg eram mult mau grasa decat unele colege care ori erau mai mici de inaltime dar aveau tot in jur de 47 ori erau la fel de inalte si aveam 50 de kg..

si mie imi plac tipele slabe, dar totusi e prea mult ce spui tu... orice conformatie ai avea
pai eu am 40 kg la 1m50 (in fine, eu sunt grasa)... dar nu cred ca as supravietui daca as avea... cat ? 20 si ceva de kg ??
poate ne pui o poza