Tot ce ati mancat azi...2-127

2 felii de toast cu br topita si castravete
2 felii de toast cu miere
2 cani jumate ce ceai
un bol de supa si 2 felii de paine

pap acum branzica cu smantanica si unt si mamaliga
si o portie de tocanita de praz cu carnita de vita cu mamaliga

2 oua prajite cu 2 felii de branza
o cana de lapte cu cereale
2 lingurite crema de ciocolata

pokemon a scris:

2 felii de toast cu br topita si castravete
2 felii de toast cu miere
2 cani jumate ce ceai
un bol de supa si 2 felii de paine

o portie de varza cu carnati si o felie de paine

_yohana_ a scris:

_yohana_ a scris:

o felie de paine cu pastrama si cascaval
200 ml lapte

3 sticsuri
un polonic de ciorba de costita afumata+jumatate de felie de paine
jumatate de lingurita de miere

o banana

annabel a scris:

md:1 corn cu ciocolata(242cal)
la munca:1 colac(320cal)(total562cal)

1 gogoasa(cred ca 200),varza(44),2 bucatele de turta dulce(114), 1 bucatica de negresa(45), 1 bucatica de piept de pui la gratar(100), 1 feliuta mica de tort cu o tona de fructe(cred ca 150), 2 feliute de pizza de post cu cascaval de post, ciuperci si 2 masline(178) (831cal)(total dezastruos:1393cal)

lapte
2 briose cu ciocolata
cartofi prajiti cu ou prajit si carnat
salata de cruditati
iahnie de fasole

Ieri: o chifluta umpluta cu branza si o felie de sunca de pui
o lingura salata boeuf
supa cu galuste
putina friptura de porc la cuptor, cu jumatate de cartof si salata
cateva patratele de cioco Milka, cu biscuite
2 cupe de inghetata de fistic

ceai, 2 felii de paine cu cascaval
2 oua fierte moi cu 2 feliute de paine

Ultima oara a fost editat de lucia05 (2009-03-29 12:53:51)

md:1 felie si jumate de pizza de post(120cal)
pranz:piept de pui la gratar cu salata de varza si 1 felie de paine(100+44+50=194cal)si desert:4 bucatele de negresa(4*45=180)(total 500cal)