Tot ce ati mancat azi...2-128

ness cu lapte
salata de ton

supa
cartofi prajiti cu peipt de pui
salata de ardei copti
si urmeaza chec (care e inca in cuptor)

1 cafea si o feliuta de tort sacher
1 bol de pop-corn si 1 pahar de suc de porto

_yohana_ a scris:

_yohana_ a scris:

si azi o banana

carne de vita la gratar cu salata de rosii si castraveti

salata de fasole

_yohana_ a scris:

_yohana_ a scris:

_yohana_ a scris:

si azi o banana

carne de vita la gratar cu salata de rosii si castraveti

salata de fasole

o grefa

lucia05 a scris:

ceai, 2 felii de paine cu cascaval
2 oua fierte moi cu 2 feliute de paine

o portie de tocanita cu pui si 2 felii paine
cartofi inabusiti cu afumatura si branza
o pulpita si o aripioara de pui cu cartofi natur si 2 felii de paine

2 farfurii de ciorba de burta
una de supa cu galuste
cateva patretele de cioco

annabel a scris:

md:1 felie si jumate de pizza de post(120cal)
pranz:piept de pui la gratar cu salata de varza si 1 felie de paine(100+44+50=194cal)si desert:4 bucatele de negresa(4*45=180)(total 500cal)

dupa-amiaza:1 clatita si jumatate(maxim 200cal)
cina:1 Mc Puisor si 1 portie de cartofi prajiti(185+300=485cal)(total final:1185cal)

md:2 felii de paine cu icre(120cal)
la munca:piept de pui la gratar, 2 oua fierte tari, 1/2 rosie mare si 1 painita de secara(165+2*80+18=343+230=573cal)(total:693cal)

Ultima oara a fost editat de annabel (2009-03-30 13:03:56)

cafea 65
banana 125 (190)