Tot ce ati mancat azi...2-136

nicolle_rox a scris:

nicolle_rox a scris:

cativa fulgi de ovaz cu iaurt + ceai - 200
cateva stafide - 50
1 ciocolatica -160

inca o ciocolatica (nu am avut cum sa merg la masa) - 160
1/2 mar - 25
________________________________________________595

omleta dintr-un ou, 2 felii subtiri de sunca si o lingurita de telemea - fara ulei - 120
un colt de paine - 40
1 mar - 50
1 ceai cu multa miere pt gat - 100
____________________________________________________________________885

roxipoxi a scris:

1 iaurt mic
1 felie de cascaval
1 3 in 1

1  iaurt mic
1 fibrobar
1 banana
salata verde cu ridichi si ceapa verde+ o bucatica mica de branza+ o buc mica de carne

_yohana_ a scris:

o bucatica mica de tort cu ananas
o placinta dobrogeana cu branza sarata
o felie de paine cu fasole baututa
7 biscuiti simpli
o felie de paine cu zacusa si 7 masline
salata de fructe (un mar,o porto,un kiwi)

o porto
am impresia ca e cam mult pe azi 

niste cartofi prajiti si cam atat

skumpi a scris:

skumpi a scris:

un 3 in 1
un triunghi d branza cu gogosar
2 felii d salam d sunca + 2 felii d paine
2 felii d paine cu vinete si rosie
samanta
struguri rosii

varza calita + o felie d paine
vreo 100 ml d baileys
o punga de pufuleti
cateva chipsuri
un Becks`

compot d ananas
iaurt de fructe

md:1/2 muffin(100cal); branza de vaci(100cal)(total:200cal)
la munca:2 felii de paine cu pastrama si telemea(100+50+80cal)si 1 banana(89)(total:319cal)
.................................................519cal

Ultima oara a fost editat de annabel (2009-04-02 09:11:07)

ananans 80, cafea 45, banana 120 (245)

Ultima oara a fost editat de blueeyes (2009-04-02 11:01:37)

ce sanatos mananci tu, heimdall. te invidiez. si eu as vrea sa pot trece pe un regim sanatos. dar deocamdata depind de ce mi se ofera

de dim: putin bulz (fara carne, doar mamaliga, branza, unt ), 2 rosii cu branza si telemea si o felie de paine. eu mananc traditional si ma ingras traditional

alina_alina a scris:

alina_alina a scris:

alina_alina a scris:

inca o nuga si 2 biscuiti

2 portocale micute si un pahar de nestea

scuze!aici se adauga cei 3 biscuiti si popcorn

si o jumatate de felie de paine prajita ca aveam aciditate..