Tot ce ati mancat azi...2-71

heimdall a scris:

niste sardine cu un finn crisp, vreo 5-6 caju - am sarit bine de 200 kcal

4 chiftelute mici de pui
o portocala

un bol cu cereale si lapte
o banana
varza calita cu o aripa de curcan
acum: cartofi prajiti cu varza murata

blueeyes a scris:

o bucata cioco neagra 60
zahar (in cafea) 60
Activia crema de iaurt 86
supa crema de ciuperci 129
orez cu ciuperci 250 (585)

o mandarina 43
o branzoiaca 320 (948)

_yohana_ a scris:

lapte cu orez
un croisant
salata de ton cu rosii
100m lapte

ciorba de peste
2 patretele de cioco

daniela75 a scris:

daniela75 a scris:

o cafea cu zahar - 60
un danonino - 60
pepsi - 63
piept de pui cu ciuperci la cuptor - cam 255
                             --------------------------------
                                          440

am uitat de paine - 125

iar acum, pomelo - 80 --->>>645 total

100 gr cartofi prajiti - 192
2 oua ochiuri - 252
paine - 75
salata - 15
-----------------
         1180 cal

3 in 1
2 oua prajite
salata de rosii cu castravete
un crenwursti

blueeyes a scris:

blueeyes a scris:

o bucata cioco neagra 60
zahar (in cafea) 60
Activia crema de iaurt 86
supa crema de ciuperci 129
orez cu ciuperci 250 (585)

o mandarina 43
o branzoiaca 320 (948)

inghetata 150 (1100)

o cana de lapte cu nesquic
o felie de paine cu icre
doua felii de paine cu unt si miere

un capuccino - ???
o savarina - ???  ... stie cineva cat au astea sa nu mai caut

un castronoi de supa cu galuste