Tot ce ati mancat azi...2-99

daniela75 a scris:

dimineata pe stomacul gol am baut o cana de apa lasata de aseara

o cafea cu 1 lingurita miere 42
30 gr paine cu 1 lingurita miere 114 (156)

ora 11 - iaurt danone 0,1 % 42
ora 14 - ciorba de vitel 80
          - tocana de legume 100
          - 2 felii de pastrama afum 150
          - salata cu 5 gr ulei masline 60
acum mananc un mar 60

toata ziua am baut 1 litru apa cu zeama de la o lamaie ~ 40
-----------------------------------------------------------------------
                                                            688 cal

pokemon a scris:

un ceai
2 senvişuri cu pate şi castravete
15 biscuiţi
un castron de cirbă cu un colţ de p?ine
un colţ de p?ine cu zacuscă

un ceai
12 biscuiţi
2 bucati de p?ine cu gem
o bucata de paine cu 3 felii de salam şi sos remoulade

Ultima oara a fost editat de pokemon (2009-03-14 19:14:50)

de dimineata (adica pe la 11 knd m-am trezit) am papat o portie maaare de cartofi prajiti cu branza rasa,o omleta,o cana de lapte totul cu 4 felii de paine si ca felul 2 mamaliguta cu unt,smantana si branza
la pranz(pe la 14:30) o farfurie de ciorbita de pui si pilaf de orez cu ciuperci cu 5 felii de paine
si acum o portie de spaghete cu sos si o pulpa de pui prajita
iar masa de serara o iau in oras (pe la ora 22) si cred k o sa pap pizza k mi-e pofta
si intre mese am ciugulit cate ceva dulce

tocanita de pui
tocanita de pui
multa paine
un papanas cu sos de ciocolata si mai urmeaza unu cu dulceata si smantana

ryanna22 a scris:

dim: un ou fiert,un iaurt,o cafea
la pranz: caracatita cu garnitura de orez , un pahar santal

+ supa,o cana compot fructe exotice,lay's,seminte...

al1na a scris:

1 ciocolata calda cu lapte
1 felie de paine cu branza cu perle
4 sarmalute cu smantana

cartofi cu kaiser
biskrem
branza cu perle (cu lingurita pana am terminat cutia )

de dimineata 4 felii cu unt si 3 cu pate iar acum seara un cheesburger 

o felie de paine prajita cu gem
o placinta cu cartofi
varza calita cu o bucata de carne
un pic de cioco
pomelo,porto,mar

ioana_4 a scris:

2 felii de paine prajita cu unt light si o ridichie
o punga de pufuleti de 45g
vreo 75 g de covrigei cu susan

si pe la 1 noaptea ca nu am mai ajuns sa pap pana atunci:

5 triunghiuri mici de lipie cu salata de rosii cu telemea
o portie de piept de pui la gratar si cartofi taranesti

un ness
2 felii de paine cu sos remoulade, slam-sunca si castravete
un ceai