Vreau sa slabesc 3-30

daniela75 a scris:

dianah a scris:

Vai fetelor,am stat si v-am citit toate mesajele si cu greu m-am hotarat sa intru si eu in discutiile voastre.Cu  greu pentru ca toate aveti sub 60 de kg si mai vreti sa slabiti.Eu am 70 kg si am de dat jos vreo 12 ca sa arat cum aratam candva.Am inceput lupta cu kg de vreo 2 sapt,pentru ca pana acum eram prea comoda ,dar am intrecut orice masura cu mancatul si trebuia sa fac ceva.Am inceput de la 72,2 kg si azi dimineata aveam 69,8.sper sa ajung la o greutate normala cat de curand.

dianah ce inaltime ai? si stai linistita, nu esti singura peste 60, eu am 1.62 cm si 63 kg, acum 2 saptamani aveam 63 kg:)

Da scumpo dar eu am 70de kg(am pornit de la 72 ),si 1,74.As vrea sa dau macar 10 kg jos.Daria eu folosesc supliform si sunt incantata de ea.Un tub de 75 de grame m-a tinut o saptamana.Tocmai ma gandeam sa ma duc sa-mi fac provizii ca mi s-a terminat Si ma gandesc sa-mi iau si o pereche de biomed slip

Ultima oara a fost editat de dianah (2009-02-11 13:02:37)

daria_25 a scris:

...mersi de pont. Am mai auzit de ea...am sa-mi cumpar si eu.

Am inteles ca este si la gramaj mai mare,500 de grame dar nu stiu cat costa.Ma duc sa vad si va spun

anca9 a scris:

gandacel, tu faci si sport? ca ai slabit ft mult... numai cu regim?
la picioare ai celulita? ca poate asa e conformatia ta. nu de alta, dar la cate kg si ce inaltime ai, eu zic ca esti chiar slaba. daca ai celulita, incearca cu masaj, sport.

Fac si sport, dar putin, gen 15-20 min pe zi si da... am celulita p picioare...care apropo s-a redus destul de cand m-am pus pe treaba!

In sf astazi a aratat cantarul mai putin cu o suta de grame!!!! 54.6   

Hai sa va amuz putin, de cand cu regimul am constant cosmaruri cu prajituri si restul de mancare interzisa.. visez ca le pap si ma trezesc super speriata.. am un sentiment de vinovatie groaznic.. si e doar un vis, cred ca daca m-as atinge de ele cu adv as plange o zi

in ultima sapt m-am ingrasat vreo 500 de grame trebuie sa iau masuri.de maine mananc si eu ordonat.asa ca revin si eu pe aici.

e mai mult decat ok gandacel,dar are niste pasarele dar lasa k in cateva luni ne va tine aici d urat

eu deja incep sa cedez nervos...
m-am apucat de luni de dieta disociata desi imi spusesem ca mananc sanatos si scad lent cate un kil maxim pe saptamana.Dar pe naiba ca nu mai scad nicicum,luni si ieri am mancat numa fructe, efectul a fost un balon in loc de abdomen, acusi imi iau zborul.Azi am mancat doar legume la cuptor, maine la fel...nu-i bine deloc, dar obiectivul de 56 s-a transformat in 54, deci mai am inca 4 kile..

mie imi plac Fitness...ia-ti simple, fara fructe.
apropo de cereale, zicea cineva ca sunt un tip la Vitalis care n-au zahar.Care sunt alea, ca eu m-am uitat pe prospect la toate cutiile si toate au muuult zahar...

puioanca a scris:

eu deja incep sa cedez nervos...
m-am apucat de luni de dieta disociata desi imi spusesem ca mananc sanatos si scad lent cate un kil maxim pe saptamana.Dar pe naiba ca nu mai scad nicicum,luni si ieri am mancat numa fructe, efectul a fost un balon in loc de abdomen, acusi imi iau zborul.Azi am mancat doar legume la cuptor, maine la fel...nu-i bine deloc, dar obiectivul de 56 s-a transformat in 54, deci mai am inca 4 kile..

Ai grija cu dieta disociata, ca se slabeste de la ea, dar iti slabeste si organismul f mult, in plus risti sa te ingrasi f tare cand renunti la ea.... Mai bine incearca sa -ti faci mesele disociate.. dimineata un fruct, la pranz o friptura, la gustarica niste branza, seara o salata.... crede-ma ca functioneaza...

o prietena a slabit 7kg in 13 zile cu dieta daneza...arata uau si kg pierdute cu dieta asta nu le mai pui la loc.nu e sg caz pe care il stiu

princesss a scris:

o prietena a slabit 7kg in 13 zile cu dieta daneza...arata uau si kg pierdute cu dieta asta nu le mai pui la loc.nu e sg caz pe care il stiu

eu sper pentru ea sa nu le mai puna la loc...dar cazurile pe care le stiu absolut toate au pus kilele la loc...si inca din pacate...inclusiv eu nu este o dieta echilibrata si rezultatele sunt f bune...dar nu pe termen lung...decat daca ai foarte mare grija dupa