Vreau sa slabesc 3-37

of of heimdall.740 calorii.
sa stii ca nush cum sa fac
dimineata pap acasa dar na, o felie de paine cu ceva sau branza.dar dupa 2-3 ore mi se face foame.ai vazut ce iau sa pap la munca(adik pana la ora 17)la 18 merg la sport si la 19:40 deja mor de foame.am incercat ieri sa nu pap dar 2 mese pe zi nu mi se pare f normal si sanatos mai ales ca nici nu am cum sa mananc mai mult si mai consistent
si cred ca de asta nu prea slabesc:ca pap la 20 si ca nu beau apa
asta sa nu crezi ca la 20 pap carne si cartofi prajiti si paine.ci tot asa cat mai light dar deh, nici sa ucid stomacu

Ultima oara a fost editat de annabel (2009-02-17 12:36:26)

heimdall a scris:

Cred ca daca ma mentin sub 600 macar o vreme e ok... sper

Alooo, vrei sa mori? 
Vreti sa-ti dereglezi organismul?

ET a scris:

heimdall a scris:

Cred ca daca ma mentin sub 600 macar o vreme e ok... sper

Alooo, vrei sa mori? 
Vreti sa-ti dereglezi organismul?

si eu sunt de aceeasi parere. chiar daca heim sustine ca e mai micuta si ii ajung 600
nu de alta, dar daca ajungi sa te obsedeze atat de tare slabitul, risti sa devii anorexica. sper sa nu te superi pe mine heimdall, dar mie asa imi lasi impresia, ca te comporti ca o adolescenta de 14 ani. faci sacrificii din astea care iti pot afecta sanatatea. plus ca si obsesia ta cu kg pare nefondata la raportul inaltime/greutate. si aici iar te asemeni cu copilele de liceu care daca nu au nu stiu ce dimensiuni de manechin, sunt grase. e doar o parere, sper sa nu te superi.

...sunt fericita ca mi-a reparat sotul eliptica...se stricare butonul care regleaza intensitatea, a invartit ala mic pana la dat peste cap...asa ca azi fac 45 min bici si 45 masaj la aparat.

Eu nu am numarat niciodata calorii...nu stiu daca as putea, e greu ptr ca mananc mancare gatita...si cred ca depasesc cu brio 5000 cal/zi

cum asa?

pai ce-i rau in asta? macar te ajuta sa elimini toxinele.
si eu beau ft multa apa pe zi, dar sunt multumita de asta.

dar de care apa vrei sa bei?complicata?
nu cred ca , conteaza

si eu beau foarte multa apa in ultimul timp..de cand mi-a zis pitzi si eu ma duc des la baie rrammo...dar decat sa mananc ca sparta..mai bine o gura de apa

Ultima oara a fost editat de b_oana (2009-02-17 13:48:56)

pai si eu tot d-aia beau oana.dar la amaratul ala de kg pe care vreau s il dau jos,nici nu prea m complic doar k simt nevoia s mananc tot timpul,mai ales dak stau acasa si iau cate o gura d apa