homestiri sanatatedespre anticonceptionalesfatul mediculuieducatie sexualaforumcontact

Vreau sa slabesc 3-80


#1502 2009-03-04 16:24:05

alinda
Diamond member
Inregistrat: 2008-01-07
Mesaje: 55441

Re: vreau sa slabesc 3

deliav a scris:

nu stiu daca imposibil...dar eu zik k 7-8 kile pe luna...chiar si 10 daca ai mai mult de dat e ok si sanatos

pai 7-8 nu-s 16-20...
eu nu cred in eficienta regimurilor de tipul asta...


"I am the Lizard King, I can do anything."- Jim Morrison

Offline

 



#1503 2009-03-04 16:25:43

Emilya
Platinum member
De la: munte
Inregistrat: 2006-07-16
Mesaje: 24754
Site

Re: vreau sa slabesc 3

om trai si om vedea...de ce zici k nu dieta disociata? :-?


Before I was a mom, I didn't know the feeling of having my heart outside my body
Maia Ecaterina 14.01.2014 hjarta

Offline

 

#1504 2009-03-04 16:28:21

alinda
Diamond member
Inregistrat: 2008-01-07
Mesaje: 55441

Re: vreau sa slabesc 3

Wildhoney a scris:

om trai si om vedea...de ce zici k nu dieta disociata? :-?

pentru ca aceea ar presupune sa faci/sa nu faci anumite asocieri intre alimente la O MASA, nu pe perioada intregii zile.
de ce nu incerci sa mananci cam ce ai scris acolo (legume, fructe, peste slab) zilnic, pe perioada mai lunga?


"I am the Lizard King, I can do anything."- Jim Morrison

Offline

 

#1505 2009-03-04 16:28:50

heimdall
Diamond member
Inregistrat: 2006-11-21
Mesaje: 137398

Re: vreau sa slabesc 3

initial diete disociate s-au numit cele care separa pe mese carbohidratii de proteine (gen montignac...)
acum la noi am vazut ca s-a impamantenit denumirea asta pentru dieta pe zile...

Offline

 

#1506 2009-03-04 16:30:06

alinda
Diamond member
Inregistrat: 2008-01-07
Mesaje: 55441

Re: vreau sa slabesc 3

heimdall a scris:

initial diete disociate s-au numit cele care separa pe mese carbohidratii de proteine (gen montignac...)
acum la noi am vazut ca s-a impamantenit denumirea asta pentru dieta pe zile...

pai asta ziceam...
mai bine putin din fiecare, zilnic, decat asa, pe zile...


"I am the Lizard King, I can do anything."- Jim Morrison

Offline

 

 Publicitate


loading...

#1507 2009-03-04 16:30:46

Emilya
Platinum member
De la: munte
Inregistrat: 2006-07-16
Mesaje: 24754
Site

Re: vreau sa slabesc 3

pai dieta disociata e de doua feluri: disociezi alimentele pe zile, adica consumi zilnic acelasi aliment, sau disociezi pe mese, adik la o masa consumi un singur tip de aliment.


Before I was a mom, I didn't know the feeling of having my heart outside my body
Maia Ecaterina 14.01.2014 hjarta

Offline

 

#1508 2009-03-04 16:31:23

Detzy
Insomniac member
De la: ...mine pentru ....voi
Inregistrat: 2008-01-23
Mesaje: 7254

Re: vreau sa slabesc 3

pai daa...sunt de acord...20 de kile e imens pt o luna


baby Dragos hjarta rugaciune

Offline

 

#1509 2009-03-04 16:31:38

heimdall
Diamond member
Inregistrat: 2006-11-21
Mesaje: 137398

Re: vreau sa slabesc 3

nu stiu de ce toata lumea are impresia ca e mai eficienta asa... sa simti ca esti la dieta, nu gluma...

Offline

 

#1510 2009-03-04 16:31:49

annabel
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2007-01-15
Mesaje: 36351

Re: vreau sa slabesc 3

hai mai fetelor ca nu are cum sa slabeasca 4 kg in fiecare saptamana.cel mult slabeste atata in prima saptamana(pt ca include si apa eliminata)dar dup-aia cate 1 kg.
mie mi se par multe si 6 kg pe luna.mai ales daca persoana respectiva nu face sport deloc

Offline

 

#1511 2009-03-04 16:32:34

alinda
Diamond member
Inregistrat: 2008-01-07
Mesaje: 55441

Re: vreau sa slabesc 3

Wildhoney a scris:

pai dieta disociata e de doua feluri: disociezi alimentele pe zile, adica consumi zilnic acelasi aliment, sau disociezi pe mese, adik la o masa consumi un singur tip de aliment.

nu consumi la o masa un singur tip de aliment!
eviti asocierea carbohidratilor cu proteinele. mananci deci cartofi/orez/paste+salata, peste/carne cu salata, etc...
a consuma un singur tip de aliment la masa/pe zi nu inseamna ca disociezi...


"I am the Lizard King, I can do anything."- Jim Morrison

Offline

 

#1512 2009-03-04 16:33:21

ioana_4
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2006-11-13
Mesaje: 62895

Re: vreau sa slabesc 3

eu nu as putea sa tin dieta asta. mi-ar fi imposibil neutral
in alta ordine de idei,. eu nu m-am mai cantarit saptamana asta, dar am impresia ca am luat un kg pt ca am mancat aiurea.. tot imi cumpar eu cantar electronic pana la urma

Offline

 

#1513 2009-03-04 16:34:29

heimdall
Diamond member
Inregistrat: 2006-11-21
Mesaje: 137398

Re: vreau sa slabesc 3

nu-ti cumpara de-ala, ioana, ca dai in depresie
toate astea electronice mie-mi arata cu 2 kg in plus... si nu numai mie

Offline

 

#1514 2009-03-04 16:34:39

Detzy
Insomniac member
De la: ...mine pentru ....voi
Inregistrat: 2008-01-23
Mesaje: 7254

Re: vreau sa slabesc 3

eu orikum am tinut disociata...am slabit ceva cu ea...dar nu am rezistat si in plus odata ce le-am combinat din nou...m-am ingrasat..
nu vreau sa descurajez pe nimeni Doamne fereste dar mie mi se par mai ok dietele echilibrate


baby Dragos hjarta rugaciune

Offline

 

#1515 2009-03-04 16:35:03

Emilya
Platinum member
De la: munte
Inregistrat: 2006-07-16
Mesaje: 24754
Site

Re: vreau sa slabesc 3

fetelor nu stiu cert e ca am multe kilograme de dat jos si asta mi se pare cea mai eficienta si cea mai potrivita pentru mine avand in vedere ca nu am acces la bucatarie neutral

o sa va tin la curent in ceea ce priveste kilogramele pierdute tongue si mie mi se pare tras de par 5 kg pe saptamana si nici nu as vrea sa slabesc atat de repede pentru ca apar vergeturi si de la slabit brusc, nu numai de la ingrasat. M-as multumi cu 3 kg pe saptamana mi se pare rezonabil tongue

Ultima oara a fost editat de Wildhoney (2009-03-04 16:36:39)


Before I was a mom, I didn't know the feeling of having my heart outside my body
Maia Ecaterina 14.01.2014 hjarta

Offline

 

#1516 2009-03-04 16:39:16

ioana_4
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2006-11-13
Mesaje: 62895

Re: vreau sa slabesc 3

heimdall a scris:

nu-ti cumpara de-ala, ioana, ca dai in depresie
toate astea electronice mie-mi arata cu 2 kg in plus... si nu numai mie

da???  chiar nu stiam asta.. inseamna ca nu sunt calibrate, probabil.. sa imi iau din ala mecanic mai bine?

Offline

 

#1517 2009-03-04 16:42:51

heimdall
Diamond member
Inregistrat: 2006-11-21
Mesaje: 137398

Re: vreau sa slabesc 3

eu zic ca mai bine mecanic...

Offline

 

#1518 2009-03-04 16:47:08

ET
Addicted member
Inregistrat: 2007-04-20
Mesaje: 10295

Re: vreau sa slabesc 3

Taica-meu mi-a zis ca nici alea nu sunt verificate metrologic.

Offline

 

#1519 2009-03-04 16:47:37

pink_butterfly
Insomniac member
Inregistrat: 2006-08-10
Mesaje: 8371

Re: vreau sa slabesc 3

am uitat sa ma laud big_smile...aseara am facut 30 de minute fara intrerupere la stepper applause...apoi 10 minute nu am mai putut sa ma misc din pat...nu imi mai simteam niciun muschi hmm...oricum,sunt mandra de mine big_smile


http://www.youtube.com/watch?v=mwMdO3HK_ws our song hjarta
em todas as ruas do amor seras meu e eu serei tua hjarta
http://www.youtube.com/watch?v=DDuLPHsIuTg

Offline

 

#1520 2009-03-04 16:53:53

Emilya
Platinum member
De la: munte
Inregistrat: 2006-07-16
Mesaje: 24754
Site

Re: vreau sa slabesc 3

singurul lucru prin care ma abat de la dieta e ca beau cafea dimineata (58 kcal) neutral


Before I was a mom, I didn't know the feeling of having my heart outside my body
Maia Ecaterina 14.01.2014 hjarta

Offline

 

 Acum



   

Footer-ul board-ului



© Anticonceptionale.ro.
Reproducerea integrala sau partiala a textelor sau a fotografiilor din oricare pagina a site-ului anticonceptionale.ro va fi posibila numai cu acordul nostru scris.