Vreau sa slabesc 3-86

heimdall a scris:

cum sa nu se vada, pitzi, sigur se vede
si eu stagnez  dar n-o sa scad sub 500 kcal acuma

tot pocnesc hainele din vara pe mine

rrammonna a scris:

pizti,nu ai o perche de pantaloni antici,care nu te incapeau in ultimele luni?ia probeaza

done that.de asta ziceam .....

rrammonna a scris:

ai tu,atunci nu mai inteleg

tell me about it

rrammonna a scris:

nu o fi cantarul bun?

ba e f bun
la al meu ii arata bine

La mine se vede si la cantar si la haine, fie ca slabesc, fie ca ma ingras Acum stagnez la cantar, insa incap in haine in care saptamana trecuta nu am incaput

blueeyes a scris:

La mine se vede si la cantar si la haine, fie ca slabesc, fie ca ma ingras Acum stagnez la cantar, insa incap in haine in care saptamana trecuta nu am incaput

cum reusesti 

inseamna k in mometul de fata,trebuia sa se vada prin mine : kiss:

ramo, normal ca la dimensiunile tale daca ai manca 1600 kcal te-ai face cat casa, iar blue daca ar manca 600 ar ajunge la spital... se calculeaza in functie de inaltime / greutate, varsta si cat te misti

pai e plin netul de calculatoare de calorii... din pacate nu-l mai gasesc pe unul care-mi daduse mie un scor super rezonabil
difera foarte mult intre ele... alege si tu nr minim de calorii

eu am tot 1.57 ca rrammonna si 45 de kg si daca consum cam 1000 de calorii slabesc si la 1500 ma mentin.. o fi vorba si de metabolism