Vreau sa slabesc 3-84

aham eu nu ma gandesc decat k ii iau pe mine si ma apuca toate mancarimile de la ei

azi numa suc de fructe pentru mine

nop dar nu ma iau dupa ce spun ei sa mananc fructe proaspat stoarse k
1. nu am storcator si mai mult stric fructul
2. au nijte preturi portocalele de ma aduc la sapa de lemn daca vreau sa le fac suc

am in schimb santal de portocale natural

natural??? unde ai gasit asa ceva? eu una nu stiu sa existe pe piata suc natural.

sper sa nu iti pice prost, dar mie nu mi se pare o "dieta" buna sa bei santal toata ziua. ala are zahar si alte chimicale, numa' sanatos nu e. mai bine iti cumperi 1kg de portocale. cat e, 3-4 lei? cu santal-ul iesi mai scump zic eu. si mai nesanatos.

Ultima oara a fost editat de anca9 (2009-03-05 10:01:13)

si sanatoasa. nu e bine nici pt stomac sa il tii toata ziua cu suc. din infometari din astea poti ajunge la gastrita, ulcer. de ce nu iti alegi o metoda sanatoasa de a slabi. cea bazata pe carne slaba (pui, peste), combinata cu legume. salate de legume de ex poti manca atata cat poti tu, te si saturi, nici nu te ingrasi

hai sa nu mai sarim pe fata, ca poate am suparat-o cu criticile noastre.
wild, noi incercam doar sa-ti dam niste sfaturi pe care le consideram sanatoase si utile intr-o dieta. am vazut ca n-ai mai scris nimic, sper ca nu esti suparata

eu daca tin o cura de slabire si imi pui in fata mancare gatita...sarmale,ciorbe oriceeeee nu mi-e pofta...dar daca imi pui dulce nu ma pot abtine....   asa ca eu cand tineam regim....mancam legume,fructe,carne de pui,peste....in orice fel preparate.....fara prajeli si daca mi-era pofta de dulce mancam si ceva dulce....4 cubulete de cioco apoi seara pt ca ma simteam vinovata faceam ori bicicleta ori genoflexiuni si abdomene si eu simteam pofta de dulce cam la 4 zile.....oricum sunt plinutaaaa noroc ca am 176 in inaltime...ca altfel....acum nu tin nici un regim dar tot ce imi indulcesc....de la ceai....la cafea indulcesc cu zaharina(stiu ca nu e buna) si paine nu mananc deloc....de fapt....foarte rar...o data la 2 sapt o felie cand simt ca mi-e pofta si as manca o gura de paine

doar in prima saptamana, ramo, am dat jos 2 kg, de atunci stagnez
sa nu vorbesc cu pacat, am mai ajuns si pe la 600 - 600 si ceva, am mai scapat de 2-3 ori si la carbohidrati
daca mananc carbohidrati, chiar daca ma incadrez in 500 de kcal, simt cum ma umflu vazand cu ochii

a, pai eu asa fac de obicei, dimineata ma trezesc plata si pana seara sunt ca un balon probabil retii apa sau te balonezi