Vreau sa slabesc - 4-49

calleight am eu vointa dar sa mananc disociat 90 de zile mie mi s-a luat dupa o luna...trebuie sa le alternez ca innebunesc altfel
abropo am descoperit un tip de maine cu 110 kcal pe 100

d-ala mic, normal, rrammo.. am auzit ca ala in lateral e mai bun
asta al meu e simplu, nu are trepte de dificultate.. arata nr de pasi si timpul
dar mie mi se pare ca lucreaza binisor fundul si coapsele

si eu cam tot atat am dat pe el , parca din cora l-am luat

nu afiseaza si asta nu imi place la el

Wildhoney a scris:

calleight am eu vointa dar sa mananc disociat 90 de zile mie mi s-a luat dupa o luna...trebuie sa le alternez ca innebunesc altfel
abropo am descoperit un tip de maine cu 110 kcal pe 100

dar e mult mai ok decat cel pe care l-ai tinut tu,adica poti sa mananci mult mai multe chestii .cauta pe net sa vezi ...oricum...spor la slabit

deliav a scris:

a slabit 40 si ceva de kile...am vazut-o de curand pe la tv..pe nicoleta luciu, dar dieta este mult prea drastica ...si din pacate efectele pe termen lung pot fi devastatoare asupra organismului...ca sa nu mai vorbim de yoyo efect daca dupa dieta asta nu se respecta un regim corespunzator...nu mi se pare sanatos stilul asta de slabit dar fiecare face cum crede ca e mai bine pentru el..

ma gandesc eu...ca nicoletei luciu i`a fost muuult mai ushor sa slabeasca avand in vedere ca oricum ce a pus ea pe ea s`a datorat unui factor normal...adika toate femeile se ingrasa muult cand sunt insarcinate si dau probabil mult mai ushor jos...decat tu wild ca te`ai ingrasat in timp...incet si sigur !

ii cam drastica dieta ...so mare grija... si dak simti k te ia cu dureri d cap amaeteli...bla bla sa papi
eventualin supa respectiva pune toate legumele care le gasesti ... cat mai multe sa fie cat mai multe vitamine 

ioanaaaaaaaaaaaaaaaa.... astept pozeeeeeeeeee

Pe mine ma tenteaza ff tare dieta disociata de 90 zile, mai ales ca pot manca si ciocolata o data la 5 zile
Dupa ce termin saptamana viitoare cu dieta drastica de acum ; ; ) o incep pe cea de 90 zile... incet si sigur

Multumesc pt sfat calleigh

Desi pt 10 kg in cel mai drastic mod, nu stiu sa daca merge sa o tin 90 de zile. Eu ma multumesc sa dau jos si numai 5 kg si sa ma mentin apoi

Ultima oara a fost editat de Sidoni@ (2009-03-31 19:41:02)

cum incepeti voi dieta,knd vine pastele? oua rosii,cozonac,sarmalute,praji,de toate

l-am tinut o luna mai exact am inceput pe 2 martie si am terminat pe 28 martie si am slabit 8 kg. Eu am tinut asa: Luni mancam lactate, marti fructe, miercuri orez (125 g), joi sucuri de fructe, vineri carne de pui/vita/peste etc...sambata si duminica am mancat mai de toate dar fara sa fac excese