homestiri sanatatedespre anticonceptionalesfatul mediculuieducatie sexualaforumcontact

Vreau sa slabesc - 4-91


Pagini: 1 … 89 90 91 92 93 … 157

Subiect inchis

#1711 2009-04-09 14:27:35

Soleil
Addicted member
Inregistrat: 2007-01-31
Mesaje: 13180

Re: Vreau sa slabesc - 4

Jess, la tine imi da 61.65 kg.

Pardon, 58.72...

Ultima oara a fost editat de Soleil (2009-04-09 14:28:51)

"Viaţa se compune din ţevi sparte, din robinete care curg, din tencuieli coşcovite, din plase pe care le cari de la piaţă, din rufe care le speli, din coate-n tramvaie, dar şi din Bach şi din Beethoven, din Shakespeare şi din Tolstoi, din Eminescu şi din Blaga, din Michelangelo şi din Ţuculescu. Totul e viaţă."
Thé à la menthe hjarta

Offline

 



#1712 2009-04-09 14:29:15

calleigh
Platinum member
De la: viata
Inregistrat: 2009-01-13
Mesaje: 22290

Re: Vreau sa slabesc - 4

mda,acum am vazut cum am scris.imi cer scuze,nu am fost atenta sad

Life isn't about finding yourself.Life is about creating yourself.
Perhaps our eyes need to be washed by our tears once in a while, so that we can see Life with a clearer view again.

Offline

 

#1713 2009-04-09 14:31:09

Jessie
Platinum member
Inregistrat: 2008-10-08
Mesaje: 21403

Re: Vreau sa slabesc - 4

58.72? Pe site-ul acela 60.5... in cz tot obeza sunt! rotfl
Multumesc mult, Sol!   puss

"Excelenta morala este un rezultat al felului in care traim. Devenim corecti, facand fapte corecte, devenim temperati comportandu-ne temperat si devenim curajosi facand acte curajoase." - Aristotel

Offline

 

#1714 2009-04-09 14:32:31

You_and_Me
Diamond member
Inregistrat: 2008-03-13
Mesaje: 26341

Re: Vreau sa slabesc - 4

ce calculati acolo fetilii ?

..be the best ...fuck the rest smile))

Offline

 

#1715 2009-04-09 14:33:37

Soleil
Addicted member
Inregistrat: 2007-01-31
Mesaje: 13180

Re: Vreau sa slabesc - 4

N-ai pt ce, Jess! puss
Eu din poze nu te-am vazut grasa cum zici tu, ce sa zic...

"Viaţa se compune din ţevi sparte, din robinete care curg, din tencuieli coşcovite, din plase pe care le cari de la piaţă, din rufe care le speli, din coate-n tramvaie, dar şi din Bach şi din Beethoven, din Shakespeare şi din Tolstoi, din Eminescu şi din Blaga, din Michelangelo şi din Ţuculescu. Totul e viaţă."
Thé à la menthe hjarta

Offline

 

 Publicitate


loading...

#1716 2009-04-09 14:34:04

anca90
Platinum member
Inregistrat: 2008-07-16
Mesaje: 20788

Re: Vreau sa slabesc - 4

greutatea ideala. e formula pe pagina anterioara.

Offline

 

#1717 2009-04-09 14:35:20

Detzy
Insomniac member
De la: ...mine pentru ....voi
Inregistrat: 2008-01-23
Mesaje: 7254

Re: Vreau sa slabesc - 4

Soleil a scris:

pai daca tie iti da 47...si tu la 38 zici ca arati bine...mie daca imi da 54 si eu am 52...inseamna ca is obeza neutral neutral neutral

ee asta e buna....fiecare arata bine la un anumit nr. de kg...poate sa fie mai mic decat in statistici ....depinde de proportii deci terminati cu prostiile  sm

baby Dragos hjarta rugaciune

Offline

 

#1718 2009-04-09 14:35:30

Jessie
Platinum member
Inregistrat: 2008-10-08
Mesaje: 21403

Re: Vreau sa slabesc - 4

Sol, sunt. Numai ca la mine se distribuie peste tot si poate de aceea da impresia ca sunt doar pufoasa ci nu grasa.

"Excelenta morala este un rezultat al felului in care traim. Devenim corecti, facand fapte corecte, devenim temperati comportandu-ne temperat si devenim curajosi facand acte curajoase." - Aristotel

Offline

 

#1719 2009-04-09 14:36:13

Soleil
Addicted member
Inregistrat: 2007-01-31
Mesaje: 13180

Re: Vreau sa slabesc - 4

heimdall a scris:

nu, inseamna ca formula e putin ciudata, Soleil... sau n-am calculat eu bine
oricum la mine iese cu mult mai mult decat am de obicei, din cauza inaltimii probabil

eu ti-am calculat pentru tine si imi da 40.72...

"Viaţa se compune din ţevi sparte, din robinete care curg, din tencuieli coşcovite, din plase pe care le cari de la piaţă, din rufe care le speli, din coate-n tramvaie, dar şi din Bach şi din Beethoven, din Shakespeare şi din Tolstoi, din Eminescu şi din Blaga, din Michelangelo şi din Ţuculescu. Totul e viaţă."
Thé à la menthe hjarta

Offline

 

#1720 2009-04-09 14:38:30

calleigh
Platinum member
De la: viata
Inregistrat: 2009-01-13
Mesaje: 22290

Re: Vreau sa slabesc - 4

mai am o formula.ecuatia lui Harris-Benedict care estimeaza metabolismul bazal
MB=655 + (9,5 x greutate) + (1,8x inaltime) - (4,7x varsta)
la cheltuielile astea bazale se mai adauga 30%,50% sau 100% din MB ,in functie de intensitatea efortului fizic (sedentarism,efort fizic moderat sau mare)

Life isn't about finding yourself.Life is about creating yourself.
Perhaps our eyes need to be washed by our tears once in a while, so that we can see Life with a clearer view again.

Offline

 

#1721 2009-04-09 14:39:48

Detzy
Insomniac member
De la: ...mine pentru ....voi
Inregistrat: 2008-01-23
Mesaje: 7254

Re: Vreau sa slabesc - 4

ia calculati-mi si mie, pentru greutatea ideala big_smile sa ma verific... 26 de ani si 1.70 inaltime

Ultima oara a fost editat de deliav (2009-04-09 14:40:04)

baby Dragos hjarta rugaciune

Offline

 

#1722 2009-04-09 14:40:30

Soleil
Addicted member
Inregistrat: 2007-01-31
Mesaje: 13180

Re: Vreau sa slabesc - 4

calleigh a scris:

mai am o formula.ecuatia lui Harris-Benedict care estimeaza metabolismul bazal
MB=655 + (9,5 x greutate) + (1,8x inaltime) - (4,7x varsta)
la cheltuielile astea bazale se mai adauga 30%,50% sau 100% din MB ,in functie de intensitatea efortului fizic (sedentarism,efort fizic moderat sau mare)

inaltimea in m sau cm?
si la sfarsit iti da nr de cal pe care le arzi in mod normal?

"Viaţa se compune din ţevi sparte, din robinete care curg, din tencuieli coşcovite, din plase pe care le cari de la piaţă, din rufe care le speli, din coate-n tramvaie, dar şi din Bach şi din Beethoven, din Shakespeare şi din Tolstoi, din Eminescu şi din Blaga, din Michelangelo şi din Ţuculescu. Totul e viaţă."
Thé à la menthe hjarta

Offline

 

#1723 2009-04-09 14:41:40

calleigh
Platinum member
De la: viata
Inregistrat: 2009-01-13
Mesaje: 22290

Re: Vreau sa slabesc - 4

59.85

Life isn't about finding yourself.Life is about creating yourself.
Perhaps our eyes need to be washed by our tears once in a while, so that we can see Life with a clearer view again.

Offline

 

#1724 2009-04-09 14:41:47

Soleil
Addicted member
Inregistrat: 2007-01-31
Mesaje: 13180

Re: Vreau sa slabesc - 4

deliav a scris:

ia calculati-mi si mie, pentru greutatea ideala big_smile sa ma verific... 26 de ani si 1.70 inaltime

59.85

"Viaţa se compune din ţevi sparte, din robinete care curg, din tencuieli coşcovite, din plase pe care le cari de la piaţă, din rufe care le speli, din coate-n tramvaie, dar şi din Bach şi din Beethoven, din Shakespeare şi din Tolstoi, din Eminescu şi din Blaga, din Michelangelo şi din Ţuculescu. Totul e viaţă."
Thé à la menthe hjarta

Offline

 

#1725 2009-04-09 14:43:58

calleigh
Platinum member
De la: viata
Inregistrat: 2009-01-13
Mesaje: 22290

Re: Vreau sa slabesc - 4

Soleil a scris:

calleigh a scris:

mai am o formula.ecuatia lui Harris-Benedict care estimeaza metabolismul bazal
MB=655 + (9,5 x greutate) + (1,8x inaltime) - (4,7x varsta)
la cheltuielile astea bazale se mai adauga 30%,50% sau 100% din MB ,in functie de intensitatea efortului fizic (sedentarism,efort fizic moderat sau mare)

inaltimea in m sau cm?
si la sfarsit iti da nr de cal pe care le arzi in mod normal?

inaltimea in cm si la sf obtii metabolismul bazal,adica tot ce consuma in mod normal organismul tau daca nu faci absolut nimic,adica daca stai in pat in continuu...la asta se mai adauga 30,50 sau 100% in functie de efortul fizic.musai...

Life isn't about finding yourself.Life is about creating yourself.
Perhaps our eyes need to be washed by our tears once in a while, so that we can see Life with a clearer view again.

Offline

 

#1726 2009-04-09 14:45:20

Detzy
Insomniac member
De la: ...mine pentru ....voi
Inregistrat: 2008-01-23
Mesaje: 7254

Re: Vreau sa slabesc - 4

aha...ms fetii...mi-a iesit bine smile

baby Dragos hjarta rugaciune

Offline

 

#1727 2009-04-09 14:48:02

Soleil
Addicted member
Inregistrat: 2007-01-31
Mesaje: 13180

Re: Vreau sa slabesc - 4

hmmm...pai inseamna ca daca stau numai in pat consum doar 1300 cal...cu un efort fizic usor ajung la 1700-1800. pai eu mananc in mod normal mai putin de atat (cam 1400-1500) si nu slabesc...doar ma mentin. Insa na, probabil depinde de foarte multi factori.

"Viaţa se compune din ţevi sparte, din robinete care curg, din tencuieli coşcovite, din plase pe care le cari de la piaţă, din rufe care le speli, din coate-n tramvaie, dar şi din Bach şi din Beethoven, din Shakespeare şi din Tolstoi, din Eminescu şi din Blaga, din Michelangelo şi din Ţuculescu. Totul e viaţă."
Thé à la menthe hjarta

Offline

 

#1728 2009-04-09 14:49:11

calleigh
Platinum member
De la: viata
Inregistrat: 2009-01-13
Mesaje: 22290

Re: Vreau sa slabesc - 4

daca IMC este cuprins intre 22-25 kg/m2:
-subiect activ :31-35 kcal/kg-greutate ideala
-subiect moderat activ:26-31 kcal/kg-greutate ideala
-subiect sedentar:22-26kcal/kg-greutate ideala
in sarcina se mai adauga 300kcal
lactatie +500 kcal
pr crestere in greutate +500 kcal
pt scadere in greutate -500; -1000 kcal (!! maxim 1000)

Life isn't about finding yourself.Life is about creating yourself.
Perhaps our eyes need to be washed by our tears once in a while, so that we can see Life with a clearer view again.

Offline

 

#1729 2009-04-09 14:49:24

anca90
Platinum member
Inregistrat: 2008-07-16
Mesaje: 20788

Re: Vreau sa slabesc - 4

calleigh a scris:

mai am o formula.ecuatia lui Harris-Benedict care estimeaza metabolismul bazal
MB=655 + (9,5 x greutate) + (1,8x inaltime) - (4,7x varsta)
la cheltuielile astea bazale se mai adauga 30%,50% sau 100% din MB ,in functie de intensitatea efortului fizic (sedentarism,efort fizic moderat sau mare)

greutatea e cea curenta sau cea la care vrei sa ajungi?

Offline

 

 Acum


Subiect inchis

Pagini: 1 … 89 90 91 92 93 … 157
   

Footer-ul board-ului



© Anticonceptionale.ro.
Reproducerea integrala sau partiala a textelor sau a fotografiilor din oricare pagina a site-ului anticonceptionale.ro va fi posibila numai cu acordul nostru scris.
Forum mamici
Jocul ?i Stimularea Copiilor Mici: Sfaturi pentru P?rin?i
Cum sa iti imbunatatesti relatia cu copilul tau
Mai putin stres, mai multa bucurie
Mai putin stres la examenele scolare
La ce varsta ii poti lasa pe copii singuri acasa?
Cabinete de planificare familiala
Calendar fertilitate