Tot ce ati mancat azi...3-144

rrammonna a scris:

rrammonna a scris:

o cafea cu 2lingurite de zahar

aproape un baton milka m-joy
2linguri varza calita,2albusuri fierte,o rosie si o felie medie de cascaval

multa mamaliga cu lapte batut

rrammonna a scris:

rrammonna a scris:

rrammonna a scris:

o cafea cu 2lingurite de zahar

aproape un baton milka m-joy
2linguri varza calita,2albusuri fierte,o rosie si o felie medie de cascaval

multa mamaliga cu lapte batut

o piersica si 1l de cola zero

_yohana_ a scris:

o cafea cu lapte
3 bucati de negreasa
2 biscuiti simpli

un pontino
o cioco novatini
un mar
biscuiti
varza cu o felie de paine

skumpi a scris:

paste cu piept de pui si sos 400
apa minerala cu sirop 100
cirese 100
supica de taietei cu morcov si carnita 300
Milka cu capsu 100

o savarina 300
somon cu lamaie si mujdei + 2 felii de paine 500
Cola cu lamaie 100

1900

Ultima oara a fost editat de skumpi (2009-06-23 23:05:53)

lipie-200
pufuleti-2 pungi-400
sticksuri- 100
mc puisor-265
dovlecei-35
3 oua fierte- 257
1 baton kinder bueno-120
-----------------
Total: 1377 Kcal
total:

Loveable a scris:

2 portocale

o felie de piept de pui fiarta si pusa pe gratar dupaia (sare, piper)
o salata dintr`un pumn de salata + juma de rosie si zeama de lamaie

Loveable a scris:

Loveable a scris:

2 portocale

o felie de piept de pui fiarta si pusa pe gratar dupaia (sare, piper)
o salata dintr`un pumn de salata + juma de rosie si zeama de lamaie

uite`o mah 

esquisa diet, cafea, caisa (200)
supa de fasole verde
file de cod la gratar (180) cu cartofi natur (645 kcal)
cirese 130 (775)

Ultima oara a fost editat de blueeyes (2009-06-24 16:35:05)

bilantul pe ieri:
dimineata la 6:jumatate de snitzel
la pranz o tocanita de legume cu piept de pui
seara o shaorma

2 piersici (78)