Tot ce ati mancat azi...3-29

dimineata un sandvis cu paine prajita, branza feliata si salam sasesc+o felie cozonac.
pranz musaca+paine+castraveti murati
o felie cozonac+ceai
acum cred ca urmeaza un snack box ca nu am chef de mancare facuta in casa

blueeyes a scris:

blueeyes a scris:

blueeyes a scris:

cafea 65+crisp 40
urmeaza capsuni 80 (185)

supa de salata 180
piure 132 + pulpa dezosata la gratar 250
inghetata 100 (847)

fitness bar (937)

crisp 40 + pepene si struguri 160
____________________________________
(1137)

2 felii de toast cu sunca din piept de curcan cu rosie si castravete
un fibrobar
o farfurie de cartofi taranesti cu salata
cativa cartofi taranesti cu o felie de toast cu sunca si 2 ridichi
2 exquisa diet

md:2 felii de paine cu cascaval(100+140=240cal)
la munca:3 cornulete(150),piept de pui(90),1 minola(64)(total:544)

Ultima oara a fost editat de annabel (2009-04-25 13:15:17)

cafea 60 + salata de cruditati cu ou 250 (310)

omleta cu branza si salam
o inghetata
2 lingurite de salata de vinete cu maioneaza
o feliuta de drob
3 linguri de crema de zahar ars

2 felii de toast cu pate de pui si o rosie
un baton Gerlinea

Ultima oara a fost editat de ioana_4 (2009-04-25 13:33:35)

un iaurt Danone 100
o banana 100

Ultima oara a fost editat de skumpi (2009-04-25 12:57:13)

blueeyes a scris:

cafea 60 + salata de cruditati cu ou 250 (310)

pasca 300 (610)
branzoiaca + biscuiti 450 (1060)

Ultima oara a fost editat de blueeyes (2009-04-25 17:22:03)