Tot ce ati mancat azi...3-98

rrammonna a scris:

2linguri varza calita,2albusuri batute cu putin marar,putina branza:150kcal

eugenie-170kcal
cirese-100
pufuleti-200
suc-30
total-650,km asa

skumpi a scris:

cereale cu lapte 300
2 ciocko kinder 140
un baton whey bar 290

cartofi pai cu mustar si ketchup + 2 felii d paine 700
nectar 100

1530

annabel a scris:

azi pap asa:
195g de piept de pui afumat
1 conserva(200g)de hering in sos tomat
2 portocale mici

1 vafa de cacao

asa am fost si eu cateva zile si parca m-am tras asa la fata
la mine problema e ca nu imi e pofta de nimic.. si in loc sa mananc mancare acum, vreau ceva dulce

space a scris:

space a scris:

un iaurt " usurel" ( ce nume stupid ) 132 kcal

o cafea cu lapte si o o lingurita de zahar 70
supa de pui cu fidea 350
2 bucatele de praji cu nuca de cocos 120

672

orez prajt cu pui si legume cam 600 cred . am fost cu iubi la chinezesc ca e ziua lui

total 1272
yeeey prima zi

rrammonna a scris:

pofta vine mancand fete va spun eu.ia coborati la magazin,uitati-va in stanga si in dreapta si de-odata vreti de toate

sau in carrefor

bv space si la multi ani

mersi annabel! asa de bine ma simt, parca incep sa imi recapat increderea in mine. Sa ma urnesc e mai greu..ca pana acuma tot ziceam  " de maine.." .

2 cremvursti cu 2 felii de paine graham prajita si mozzarella
un mar
ciorba de salata cu o felie de paine graham
cateva chipsuri
un gratar de pui cu 2 felii de cascaval
o inghetata

ioana_4 a scris:

ioana_4 a scris:

o felie de toast cu unt light
2 felii cu unt light si sunca de curcan

pui a la bunica cu piure cu o chifla si jumatate
aproape o sticla de 0.5l de limo
cateva capsuni

milka cu capsuni, 3 eugenii si un pahar de fanta shokata

azi:
md:1 bucatica de cremsnit cu caise
la munca:piept de pui la gratar,salata de varza,1 conserva de hering in sos tomat, 2 mere

Ultima oara a fost editat de annabel (2009-05-29 10:30:29)