Vreau sa slabesc - 5-147

Blue, sunt destul de scunda; am 158- 159 cm. 
Va dati seama cum aratam la inceputul curei cu 61,5 kg si grasimi (defel muschiuleti).    Sincera, nu mi-am dat seama ca ma ingrasasem pana intr-o zi cand privindu-ma in oglinda am realizat. A fost teribil si regretam fiecare macaroana inghitita sau farfurie de spaghete mancate inainte de culcare, ori sandwitchuri de la fast-food, castroane pline de cartofi prajiti, chipsuri si dulciuri. Rau!

Ultima oara a fost editat de Tei (2009-07-08 12:06:08)

Ce bine ar fi, Blue!
Sper sa le dau jos, desi acum pe ultima suta de metri imi pare mai greut. La inceput am pierdut surprinzator de rapid, acum mai si clachez pentru ca s-au adunat destul de multe pofte. Oricum, azi ma simt bine si optimista, doar a mai ramas putin si timpul nu ma preseaza defel.

Calle, asa credeam si eu. De vreo trei zile mi-am dublat(sa nu spun triplat) numarul de calorii/ zi si spre surprinderea mea am slabit. Important este sa fii optimista, sa faci miscare si mananci sanatos. Tu cred ca le indeplinesti pe toate,cu exceptia starii de spirit la care mai toate avem de munca. O sa fie bine!

eu nu mai reusescc           

Ultima oara a fost editat de Lunatica (2009-07-08 12:28:01)

ai dreptate Tei...multumesc

Pentru putin, Calle!
Oricand aveti nevoie sau pune pesimismul stapanire pe voi, scrieti un mesaj. Toate am trecut sau trecem prin situatii similare, deci ne putem sprijini reciproc.

eeh .. in general suntem nemultumiti de ce avem, si daca nu avea am dori sa obtinem.
niciodata nu ne place cate ceva chiar daca e frumos, asa e natura umana ... dar iti zic  arati bine  ar trebui sa te vezi si tu  daca nu, sigur o sa reusesti sa fii cum doresti 

Jessie a scris:

Si eu stagnez la 71.3 kg. De la 73 sau 74. Oricum, se vede o mica diferenta dar mai am cale lunga de strabatut, momentan m-am resemnat ca sunt grasuta. Cred ca un sfert din greutate o au sanii.

cam asa ceva si la mine      oricum, important e sa te simti bine in pielea ta 

Lunatica a scris:

Oricum, important e sa te simti bine in pielea ta.

Nu stiu daca e chiar cel mai important. Ciudat este ca eu pe la 60 de kilograme, chiar 61 ma simteam foarte bine, mai ales cand manacam in nestire paste si dulciuri. Mi-a atras odata atentia cineva drag si i-am raspuns: "Atata vreme cat eu ma simt ok, nu-mi pasa!", dar am spus-o cu jumatate de glas, apoi m-am privit in oglinda si incercam sa cred ceea ce am spus. Mi-a atras atentia a doua oara, o alta persoana si atunci cand m-am privit in oglinda mi-am dat seama ca au dreptate, desi eu ma simteam bine cu mine daca nu venea aceste replici din exterior. Acum ma privesc mai atent!

Si nu, nu e buna resemnarea! asa am facut si eu de o groaza de ori. Ma resemnam in cofetarie cand nu-mi reusea din prima dieta. Trebuie sa ne impunem sa mergem mai departe, sa credem ca vom reusi, sa luptam ca naiba si abia cand stim ca am dat si sufletul din noi atunci sa ne resemnam, dar nu cred ca va fi cazul. Cand vrei, poti!

E parerea ta si ti-o respect, eu insa cred ca trebuie sa luam in calcul si nu sa neglijam complet o serie de factori exteriori, cum ar fi greutatea la cantar exagerata, centimetrul (care nu mint), opinia celor dragi ce nu au intentia de a ne face rau cu spusele lor si in functie de asta sa tragem o concluzie: raman asa, 62 kg la 158 cm(cazul meu) sau e cazul sa misc un deget sa schimb ceva. Bine ma pot simti si la 100 de kilograme in timp ce-mi consum fericita pastele, cartofii prajiti, ciocolatile si sandwitch-urile Mc., nu inseamna insa ca in realitate chiar sunt bine. In primul rand nu sunt sanatoasa, in al doilea rand nu stau hainele frumos pe mine, deci scade indrederea de sine- chiar daca nu constientizez si lista poate continua.

Nimeni nu spune ca trebuie sa fii slab sau perfect, ci normal pentru varsta la care te afli. Rau e ca in zilele noastre cu greu reusim sa ne mentinem pe linia de normal- vezi copiii chiar, in randul carora gradul de obezitate este foarte ridicat. Nici nu e de mirare cand avem atat de multe fast-food-uri si "activitati" in fata monitorului, respectiv televizorului. E greu si grav!