homestiri sanatatedespre anticonceptionalesfatul mediculuieducatie sexualaforumcontact

Cat sport am facut azi?-134


#2528 2010-07-03 13:00:56

rrammonna
Diamond member
Castigatoare a concursului de Miss
Inregistrat: 2007-11-07
Mesaje: 44383

Re: Cat sport am facut azi?

mersi mult.ma gandesc sa mai schimb exercitiile,k m-am plictisit de ale mele


Nu ştiu care este cheia succesului , dar cea a eşecului este să încerci să mulţumeşti pe fiecare.....

Offline

 



#2529 2010-07-03 13:57:43

annabel
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2007-01-15
Mesaje: 36351

Re: Cat sport am facut azi?

bicicleta: 35min=12km

Offline

 

#2530 2010-07-04 18:55:26

annabel
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2007-01-15
Mesaje: 36351

Re: Cat sport am facut azi?

bicicleta 34min=12km
badminton

Ultima oara a fost editat de annabel (2010-07-05 08:11:18)

Offline

 

#2531 2010-07-05 07:49:48

rrammonna
Diamond member
Castigatoare a concursului de Miss
Inregistrat: 2007-11-07
Mesaje: 44383

Re: Cat sport am facut azi?

exercitiile


Nu ştiu care este cheia succesului , dar cea a eşecului este să încerci să mulţumeşti pe fiecare.....

Offline

 

#2532 2010-07-05 09:16:20

kreed
Sr. member
Inregistrat: 2008-05-13
Mesaje: 1040

Re: Cat sport am facut azi?

400 de abdomene pentru partea inferioara , 200 pentru partea superioara, 8 minute buns, 8 minute legs.

Offline

 

 Publicitate


loading...

#2533 2010-07-05 22:31:09

annabel
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2007-01-15
Mesaje: 36351

Re: Cat sport am facut azi?

luni: mers cu rolele

Offline

 

#2534 2010-07-06 07:56:51

rrammonna
Diamond member
Castigatoare a concursului de Miss
Inregistrat: 2007-11-07
Mesaje: 44383

Re: Cat sport am facut azi?

exercitiile


Nu ştiu care este cheia succesului , dar cea a eşecului este să încerci să mulţumeşti pe fiecare.....

Offline

 

#2535 2010-07-06 08:35:57

kreed
Sr. member
Inregistrat: 2008-05-13
Mesaje: 1040

Re: Cat sport am facut azi?

400 de abdomene pentru partea inferioara si 200 pentru cea superioara, 8 minute buns, 8 minute legs.

Offline

 

#2536 2010-07-06 13:16:45

heimdall
Diamond member
Inregistrat: 2006-11-21
Mesaje: 137398

Re: Cat sport am facut azi?

Offline

 

#2537 2010-07-06 13:26:29

rrammonna
Diamond member
Castigatoare a concursului de Miss
Inregistrat: 2007-11-07
Mesaje: 44383

Re: Cat sport am facut azi?

ce tare big_smile


Nu ştiu care este cheia succesului , dar cea a eşecului este să încerci să mulţumeşti pe fiecare.....

Offline

 

#2538 2010-07-07 08:14:52

annabel
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2007-01-15
Mesaje: 36351

Re: Cat sport am facut azi?

marti: doar smotru.n-am avut putere si de altceva

Offline

 

#2539 2010-07-07 08:16:57

rrammonna
Diamond member
Castigatoare a concursului de Miss
Inregistrat: 2007-11-07
Mesaje: 44383

Re: Cat sport am facut azi?

exercitiile dance
si mai mergem mai tarziu pe jos,bagam si vreo 5km de bicicleta si un masajel de vreo 25minutele


Nu ştiu care este cheia succesului , dar cea a eşecului este să încerci să mulţumeşti pe fiecare.....

Offline

 

#2540 2010-07-07 11:01:40

kreed
Sr. member
Inregistrat: 2008-05-13
Mesaje: 1040

Re: Cat sport am facut azi?

heimdall a scris:

uitati niste abdomene : http://video.google.com/videoplay?docid … 422339089#

Eu nu pot sa fac exercitiile alea..ca am probleme cu spatele si parca si acum aud cum imi pocneste mijlocul....on topic-400 de abdomene pentru partea inferioara, 200 pentru partea superioara, 8 minute abuns si 2 ore de mers cu rolele

Offline

 

#2541 2010-07-07 11:02:21

heimdall
Diamond member
Inregistrat: 2006-11-21
Mesaje: 137398

Re: Cat sport am facut azi?

kreed, si de care faci ?

Offline

 

#2542 2010-07-07 11:03:10

rrammonna
Diamond member
Castigatoare a concursului de Miss
Inregistrat: 2007-11-07
Mesaje: 44383

Re: Cat sport am facut azi?

heim,ma obosesc de nu mai pot exercitiile postate de tine,nu ma tin dupa tipul ala deloc lol


Nu ştiu care este cheia succesului , dar cea a eşecului este să încerci să mulţumeşti pe fiecare.....

Offline

 

#2543 2010-07-07 11:05:40

heimdall
Diamond member
Inregistrat: 2006-11-21
Mesaje: 137398

Re: Cat sport am facut azi?

pai cred ca asta e si ideea... n-am incercat inca sa le fac pe toate, in ordinea aia

Offline

 

#2544 2010-07-07 11:16:11

kreed
Sr. member
Inregistrat: 2008-05-13
Mesaje: 1040

Re: Cat sport am facut azi?

heimdall a scris:

kreed, si de care faci ?

Le fac pe alea pe care le-am pus pe link-ul de pe youtube si cele obisnuite....

Offline

 

#2545 2010-07-07 11:19:43

heimdall
Diamond member
Inregistrat: 2006-11-21
Mesaje: 137398

Re: Cat sport am facut azi?

multumesc, kreed  puss acum le-am vazut pe cele 5

Offline

 

#2546 2010-07-07 11:20:36

kreed
Sr. member
Inregistrat: 2008-05-13
Mesaje: 1040

Re: Cat sport am facut azi?

cu placere:)

Offline

 

 Acum



   

Footer-ul board-ului



© Anticonceptionale.ro.
Reproducerea integrala sau partiala a textelor sau a fotografiilor din oricare pagina a site-ului anticonceptionale.ro va fi posibila numai cu acordul nostru scris.