homestiri sanatatedespre anticonceptionalesfatul mediculuieducatie sexualaforumcontact

Cat sport am facut azi?-152


#2870 2011-02-16 20:21:26

Florence_
Insomniac member
Inregistrat: 2008-11-08
Mesaje: 6286

Re: Cat sport am facut azi?

ioana_4 a scris:

2000 de pasi la stepper in 23 de minute

imi poti arata, ca idee, cum arata stepper-ul pe care-l folosesti tu? Ca sunt de multe modele si nush de care sa-mi iau.

Multumesc, Em! puss

Ultima oara a fost editat de biggirlsdon.tcry (2011-02-16 20:26:17)

Offline

 



#2871 2011-02-16 21:58:04

Jacqui
Platinum member
Inregistrat: 2008-09-18
Mesaje: 18826

Re: Cat sport am facut azi?

1 ora spinning
eu coborasem toaatteee filmuletele de la billy blancks sau cum il cheama cu tae bo de pe filelist smile

Offline

 

#2872 2011-02-18 13:02:11

Florence_
Insomniac member
Inregistrat: 2008-11-08
Mesaje: 6286

Re: Cat sport am facut azi?

1 ora aerobic + am pus folie la burta si copane chicot - prima sedinta dupa 2 luni de leneveala
majoreta  majoreta

Ultima oara a fost editat de biggirlsdon.tcry (2011-02-18 13:23:09)

Offline

 

#2873 2011-02-18 14:02:03

Florence_
Insomniac member
Inregistrat: 2008-11-08
Mesaje: 6286

Re: Cat sport am facut azi?

Stiti cumva unde as putea gasi mai multe accesorii pt sport? Gen manusi, gantere, saltele de-alea mai mult/mai putin ca la sala, imbracaminte speciala pt slabit? Stiu ca sunt cele din fas - am si eu un trening din fas si e mf, dar stiu ca sunt si cele din elastan, care se muleaza pe corp...

Offline

 

#2874 2011-02-18 14:03:56

camysh
Moderator
Inregistrat: 2007-12-08
Mesaje: 37788

Re: Cat sport am facut azi?

gasesti si in hypermarketuri

Offline

 

 Publicitate


loading...

#2875 2011-02-18 14:05:18

Florence_
Insomniac member
Inregistrat: 2008-11-08
Mesaje: 6286

Re: Cat sport am facut azi?

In hypermarketuri, stiu, dar ma gandeam ca poate gasesc un magazin special pt accesorii fitness/aerobic/pilates...
Mersi! smile

Ultima oara a fost editat de biggirlsdon.tcry (2011-02-18 14:05:40)

Offline

 

#2876 2011-02-18 15:02:31

kreed
Sr. member
Inregistrat: 2008-05-13
Mesaje: 1040

Re: Cat sport am facut azi?

Ieri sala, astazi sala!smile

Offline

 

#2877 2011-02-18 15:28:21

Jacqui
Platinum member
Inregistrat: 2008-09-18
Mesaje: 18826

Re: Cat sport am facut azi?

Ieri nimic sad

Offline

 

#2878 2011-02-18 15:38:54

You_and_Me
Diamond member
Inregistrat: 2008-03-13
Mesaje: 26341

Re: Cat sport am facut azi?

aproape 2 ore de taiat lemne  lol  styrka


..be the best ...fuck the rest smile))

Offline

 

#2879 2011-02-18 17:08:03

Emilya
Platinum member
De la: munte
Inregistrat: 2006-07-16
Mesaje: 24754
Site

Re: Cat sport am facut azi?

Walk Away the Pounds with Leslie Sansone - 4 Mile - Super Challenge (59 min)+electrostimulare abdomen in timpul aerobicului - 45 min


Before I was a mom, I didn't know the feeling of having my heart outside my body
Maia Ecaterina 14.01.2014 hjarta

Offline

 

#2880 2011-02-18 19:36:59

camysh
Moderator
Inregistrat: 2007-12-08
Mesaje: 37788

Re: Cat sport am facut azi?

biggirlsdon.tcry a scris:

In hypermarketuri, stiu, dar ma gandeam ca poate gasesc un magazin special pt accesorii fitness/aerobic/pilates...
Mersi! smile

probabil ca le gasesti dar eu zic ca sunt mai ieftine la hypermarket smile
eu de acolo mi-am luat ganterele si urmeaza sa-mi iau curand unele mai grele + saculeti pt picioare

Offline

 

#2881 2011-02-19 00:03:36

Jacqui
Platinum member
Inregistrat: 2008-09-18
Mesaje: 18826

Re: Cat sport am facut azi?

40 minute banda ( alergat si mers alert)
30 minute bicicleta eliptica
20 minute bicicleta normala
315 exercitii la aparate toate puse la 20 kg, gantere de 2 kile

Ultima oara a fost editat de Jacqui (2011-02-19 18:26:07)

Offline

 

#2882 2011-02-19 14:42:42

Florence_
Insomniac member
Inregistrat: 2008-11-08
Mesaje: 6286

Re: Cat sport am facut azi?

camysh a scris:

biggirlsdon.tcry a scris:

In hypermarketuri, stiu, dar ma gandeam ca poate gasesc un magazin special pt accesorii fitness/aerobic/pilates...
Mersi! smile

probabil ca le gasesti dar eu zic ca sunt mai ieftine la hypermarket smile
eu de acolo mi-am luat ganterele si urmeaza sa-mi iau curand unele mai grele + saculeti pt picioare

Mi-am luat ieri greutati - 1kg si manusi. M-am uitat pt saltea, dar 35 Ron mi se pare cam mult pt o amarata de saltea roll
Cum folosesti saculetii? big_smile

Ontopic: 1h aerobic - bodysculpt hjarta

L.E.: Pt cine sta in zona Militari si nu stie unde sa mearga, eu ma duc la sala la Veteranilor, spre Teatrul Masca. E ft aproape si nu are doar aerobic. wink

Ultima oara a fost editat de biggirlsdon.tcry (2011-02-19 14:48:39)

Offline

 

#2883 2011-02-19 14:46:18

mykutza
Moderator
De la: noi de acasica :X
Inregistrat: 2008-03-28
Mesaje: 77499

Re: Cat sport am facut azi?

5 abdomene ca m-a tras iuby de maini lol
maine fac 10 tongue


Sa nu te astepti sa te salut!

Offline

 

#2884 2011-02-19 14:51:37

Florence_
Insomniac member
Inregistrat: 2008-11-08
Mesaje: 6286

Re: Cat sport am facut azi?

Bv, Myku. Eu tot zic ca o sa incep sa fac, dar tot aman bang

Offline

 

#2885 2011-02-19 18:26:30

Jacqui
Platinum member
Inregistrat: 2008-09-18
Mesaje: 18826

Re: Cat sport am facut azi?

azi nimic sad sala se inchide la 2 sad

Offline

 

#2886 2011-02-19 20:55:03

Florence_
Insomniac member
Inregistrat: 2008-11-08
Mesaje: 6286

Re: Cat sport am facut azi?

Eu am fost de la 11 la 12 big_smile Singura sedinta care e sambata. A fost full...

Offline

 

#2887 2011-02-19 20:57:29

mykutza
Moderator
De la: noi de acasica :X
Inregistrat: 2008-03-28
Mesaje: 77499

Re: Cat sport am facut azi?

am pus vreo 6 kg pe mine si toate pe burta..nuj ce sa fac..abdomene nu prea incanta..iar la sala singura.. n-am kef


Sa nu te astepti sa te salut!

Offline

 

#2888 2011-02-19 20:59:09

Florence_
Insomniac member
Inregistrat: 2008-11-08
Mesaje: 6286

Re: Cat sport am facut azi?

Gaseste o prietena cu care sa mergi, desi e cam dificil sa mergeti la aceeasi ora.

Offline

 

 Acum



   

Footer-ul board-ului



© Anticonceptionale.ro.
Reproducerea integrala sau partiala a textelor sau a fotografiilor din oricare pagina a site-ului anticonceptionale.ro va fi posibila numai cu acordul nostru scris.