homestiri sanatatedespre anticonceptionalesfatul mediculuieducatie sexualaforumcontact

Cat sport am facut azi?-19


#343 2009-07-02 07:36:06

annabel
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2007-01-15
Mesaje: 36351

Re: Cat sport am facut azi?

ieri: 30min bici eliptica

Offline

 



#344 2009-07-02 07:47:39

rrammonna
Diamond member
Castigatoare a concursului de Miss
Inregistrat: 2007-11-07
Mesaje: 44383

Re: Cat sport am facut azi?

ieri:juma din norma mea big_smile
25minute stepper
2ore jumatete plimbare
urcat si coboroat scarile de2ori lol


Nu ştiu care este cheia succesului , dar cea a eşecului este să încerci să mulţumeşti pe fiecare.....

Offline

 

#345 2009-07-02 07:48:00

rrammonna
Diamond member
Castigatoare a concursului de Miss
Inregistrat: 2007-11-07
Mesaje: 44383

Re: Cat sport am facut azi?

azi:juma din exercitii
si cealalta jumatate
si bag si 10minute stepper

Ultima oara a fost editat de rrammonna (2009-07-02 18:39:48)


Nu ştiu care este cheia succesului , dar cea a eşecului este să încerci să mulţumeşti pe fiecare.....

Offline

 

#346 2009-07-03 13:10:35

rrammonna
Diamond member
Castigatoare a concursului de Miss
Inregistrat: 2007-11-07
Mesaje: 44383

Re: Cat sport am facut azi?

azi:jumatate din exercitii
restul diseara
10minute stepper

Ultima oara a fost editat de rrammonna (2009-07-04 10:17:00)


Nu ştiu care este cheia succesului , dar cea a eşecului este să încerci să mulţumeşti pe fiecare.....

Offline

 

#347 2009-07-03 14:01:49

Tei
Hero member
Inregistrat: 2007-11-19
Mesaje: 3218

Re: Cat sport am facut azi?

Ieri:
1 ora tae-bo fara intrerupere
590 abdomene combinate.


Hello me...meet the real me
I love not man the less, but Nature more

Offline

 

 Publicitate


loading...

#348 2009-07-03 22:00:53

Tei
Hero member
Inregistrat: 2007-11-19
Mesaje: 3218

Re: Cat sport am facut azi?

600 abdomene combinate
30 minute mers alert
1h tae bo fara intreruperi.


Hello me...meet the real me
I love not man the less, but Nature more

Offline

 

#349 2009-07-04 10:17:19

rrammonna
Diamond member
Castigatoare a concursului de Miss
Inregistrat: 2007-11-07
Mesaje: 44383

Re: Cat sport am facut azi?

jumatate din exercitii


Nu ştiu care este cheia succesului , dar cea a eşecului este să încerci să mulţumeşti pe fiecare.....

Offline

 

#350 2009-07-04 22:37:11

annabel
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2007-01-15
Mesaje: 36351

Re: Cat sport am facut azi?

azi:
f multa curatenie.am transpirat la greu, ma dor mainile si picioarele de nu mai pot
1 ora de mers cu rolele hjarta iar ma doooooor picioarele lol

Offline

 

#351 2009-07-04 23:20:27

Tei
Hero member
Inregistrat: 2007-11-19
Mesaje: 3218

Re: Cat sport am facut azi?

600 abdomene combinate
1 ora tae-bo fara intrerupere
treaba in curte.


Hello me...meet the real me
I love not man the less, but Nature more

Offline

 

#352 2009-07-05 23:00:09

Tei
Hero member
Inregistrat: 2007-11-19
Mesaje: 3218

Re: Cat sport am facut azi?

600 abdomene,
1 ora tae-bo fara intreruperi.


Hello me...meet the real me
I love not man the less, but Nature more

Offline

 

#353 2009-07-06 08:00:53

annabel
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2007-01-15
Mesaje: 36351

Re: Cat sport am facut azi?

azi am program de tae-bo hjarta

Offline

 

#354 2009-07-06 11:30:33

rrammonna
Diamond member
Castigatoare a concursului de Miss
Inregistrat: 2007-11-07
Mesaje: 44383

Re: Cat sport am facut azi?

ieri:3-4ore mers pe jos
azi:jumatate din exercitii
si restul de exercitii
si 10-15minute stepper mai tarziu

Ultima oara a fost editat de rrammonna (2009-07-06 17:23:47)


Nu ştiu care este cheia succesului , dar cea a eşecului este să încerci să mulţumeşti pe fiecare.....

Offline

 

#355 2009-07-06 21:21:37

Tei
Hero member
Inregistrat: 2007-11-19
Mesaje: 3218

Re: Cat sport am facut azi?

1 ora tae-bo fara intrerupere;
600 abdomene combinate.


Hello me...meet the real me
I love not man the less, but Nature more

Offline

 

#356 2009-07-06 21:41:24

Divya
Hero member
Inregistrat: 2009-05-13
Mesaje: 2837

Re: Cat sport am facut azi?

2 ture de teren pana ce am cazut si m'am lovit rau neutral ...urmeaza pauza....
o vreme

Offline

 

#357 2009-07-07 08:49:27

rrammonna
Diamond member
Castigatoare a concursului de Miss
Inregistrat: 2007-11-07
Mesaje: 44383

Re: Cat sport am facut azi?

jumatate din exercitii


Nu ştiu care este cheia succesului , dar cea a eşecului este să încerci să mulţumeşti pe fiecare.....

Offline

 

#358 2009-07-07 19:53:07

rrammonna
Diamond member
Castigatoare a concursului de Miss
Inregistrat: 2007-11-07
Mesaje: 44383

Re: Cat sport am facut azi?

rrammonna a scris:

jumatate din exercitii

asa:restul de exercitii
15minute stepper
o ora mers pe jos
2ore stat in picioare(se pune ) lol

Ultima oara a fost editat de rrammonna (2009-07-07 21:58:21)


Nu ştiu care este cheia succesului , dar cea a eşecului este să încerci să mulţumeşti pe fiecare.....

Offline

 

#359 2009-07-07 20:09:27

_yohana_
Platinum member
Inregistrat: 2006-11-25
Mesaje: 16986

Re: Cat sport am facut azi?

am alergat 2 km


expect the worst , hope for the best!

Offline

 

#360 2009-07-07 21:21:57

Tei
Hero member
Inregistrat: 2007-11-19
Mesaje: 3218

Re: Cat sport am facut azi?

600 abdomene combinate;
1 ora taebo fara intrerupere;
45 minute mers alert;
30 minute gradinarit.


Hello me...meet the real me
I love not man the less, but Nature more

Offline

 

#361 2009-07-07 21:57:23

annabel
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2007-01-15
Mesaje: 36351

Re: Cat sport am facut azi?

60min bici eliptica.sunt stoarsa

Offline

 

 Acum



   

Footer-ul board-ului



© Anticonceptionale.ro.
Reproducerea integrala sau partiala a textelor sau a fotografiilor din oricare pagina a site-ului anticonceptionale.ro va fi posibila numai cu acordul nostru scris.