homestiri sanatatedespre anticonceptionalesfatul mediculuieducatie sexualaforumcontact

Cat sport am facut azi?-22


#400 2009-07-18 22:32:07

Tei
Hero member
Inregistrat: 2007-11-19
Mesaje: 3218

Re: Cat sport am facut azi?

40 minute mers alert;
700 abdomene combinate;
1 ora taebo fara intreruperi.


Hello me...meet the real me
I love not man the less, but Nature more

Offline

 



#401 2009-07-19 11:50:13

Divya
Hero member
Inregistrat: 2009-05-13
Mesaje: 2837

Re: Cat sport am facut azi?

cateva abdomene si genoflexiuni

Offline

 

#402 2009-07-19 22:50:28

Tei
Hero member
Inregistrat: 2007-11-19
Mesaje: 3218

Re: Cat sport am facut azi?

700 abdomene;
1 ora taebo.


Hello me...meet the real me
I love not man the less, but Nature more

Offline

 

#403 2009-07-20 09:07:22

annabel
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2007-01-15
Mesaje: 36351

Re: Cat sport am facut azi?

azi am program de tae-bo

Offline

 

#404 2009-07-20 09:09:59

baciu
Insomniac member
Inregistrat: 2007-02-25
Mesaje: 6315

Re: Cat sport am facut azi?

eu am mers ieri pe jos vreo 4 km si dupa aceea am facut vreo 8 km cu bicicleta.


Unde dragoste nu e, nimic nu e.

Offline

 

 Publicitate


loading...

#405 2009-07-20 10:15:08

rrammonna
Diamond member
Castigatoare a concursului de Miss
Inregistrat: 2007-11-07
Mesaje: 44383

Re: Cat sport am facut azi?

jumatate din exercitii
mers pe jos:20-30min
restul diseara si vreau neaparat sa bag cel putin 20 min stepper smile nu am mai facut de mult

Ultima oara a fost editat de rrammonna (2009-07-20 10:15:24)


Nu ştiu care este cheia succesului , dar cea a eşecului este să încerci să mulţumeşti pe fiecare.....

Offline

 

#406 2009-07-20 22:21:34

Tei
Hero member
Inregistrat: 2007-11-19
Mesaje: 3218

Re: Cat sport am facut azi?

700 abdomene combinate;
1 ora taebo fara intreruperi.


Hello me...meet the real me
I love not man the less, but Nature more

Offline

 

#407 2009-07-20 22:59:49

You_and_Me
Diamond member
Inregistrat: 2008-03-13
Mesaje: 26341

Re: Cat sport am facut azi?

nimik nimik


..be the best ...fuck the rest smile))

Offline

 

#408 2009-07-21 23:03:54

Tei
Hero member
Inregistrat: 2007-11-19
Mesaje: 3218

Re: Cat sport am facut azi?

40 minute treaba in curte;
700 abdomene combinate;
1 ora tae bo fara intreruperi.


Hello me...meet the real me
I love not man the less, but Nature more

Offline

 

#409 2009-07-21 23:39:58

majestik
Addicted member
De la: Craiova
Inregistrat: 2008-08-10
Mesaje: 13242

Re: Cat sport am facut azi?

am mers mult pe jos . si aveam si tocuri in picioare tongue


hjartahjarta Cat a trecut de la 10 septembrie 2011? rodnar hjartahjarta
Copil iubit, bine ai venit in viata noastra! 17.02.2013  hjarta
                    Lucruri crosetate ieftine

Offline

 

#410 2009-07-22 10:39:27

annabel
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2007-01-15
Mesaje: 36351

Re: Cat sport am facut azi?

ieri:
5km mers pe role in viteza=30-40 minute

azi:
program de tae-bo

Offline

 

#411 2009-07-22 10:46:38

heimdall
Diamond member
Inregistrat: 2006-11-21
Mesaje: 137398

Re: Cat sport am facut azi?

exercitiile vietii pentru genunchi, si ieri si alaltaieri, plus abdomene fara numar

Offline

 

#412 2009-07-22 11:44:13

rrammonna
Diamond member
Castigatoare a concursului de Miss
Inregistrat: 2007-11-07
Mesaje: 44383

Re: Cat sport am facut azi?

20 minute mers pe jos
jumatate din exercitii
si cealalta jumatate

Ultima oara a fost editat de rrammonna (2009-07-23 10:18:58)


Nu ştiu care este cheia succesului , dar cea a eşecului este să încerci să mulţumeşti pe fiecare.....

Offline

 

#413 2009-07-22 22:35:42

Tei
Hero member
Inregistrat: 2007-11-19
Mesaje: 3218

Re: Cat sport am facut azi?

30 minute mers alert;
700 abdomene combinate;
1 ora taebo fara intreruperi.


Hello me...meet the real me
I love not man the less, but Nature more

Offline

 

#414 2009-07-23 09:06:53

heimdall
Diamond member
Inregistrat: 2006-11-21
Mesaje: 137398

Re: Cat sport am facut azi?

ieri doar exercitiile pt genunchi, azi urmeaza aerobic (abdomen)

Offline

 

#415 2009-07-23 10:19:25

rrammonna
Diamond member
Castigatoare a concursului de Miss
Inregistrat: 2007-11-07
Mesaje: 44383

Re: Cat sport am facut azi?

jumatate din exercitii
dar eu mor sa mai fac step sau ceva,ma ucide caldura
10 minute stepper

Ultima oara a fost editat de rrammonna (2009-07-23 14:45:00)


Nu ştiu care este cheia succesului , dar cea a eşecului este să încerci să mulţumeşti pe fiecare.....

Offline

 

#416 2009-07-23 23:09:23

Tei
Hero member
Inregistrat: 2007-11-19
Mesaje: 3218

Re: Cat sport am facut azi?

40 minute treaba gradina si curte;
700 abdomene combinate;
1 ora taebo fara intreruperi.


Hello me...meet the real me
I love not man the less, but Nature more

Offline

 

#417 2009-07-24 07:37:16

annabel
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2007-01-15
Mesaje: 36351

Re: Cat sport am facut azi?

azi am program de tae-bo

Offline

 

#418 2009-07-24 21:52:18

Tei
Hero member
Inregistrat: 2007-11-19
Mesaje: 3218

Re: Cat sport am facut azi?

700 abdomene combinate;
1 ora taebo fara intreruperi.
-ambele in ... "sauna"  lol .


Hello me...meet the real me
I love not man the less, but Nature more

Offline

 

 Acum



   

Footer-ul board-ului



© Anticonceptionale.ro.
Reproducerea integrala sau partiala a textelor sau a fotografiilor din oricare pagina a site-ului anticonceptionale.ro va fi posibila numai cu acordul nostru scris.