homestiri sanatatedespre anticonceptionalesfatul mediculuieducatie sexualaforumcontact

Cat sport am facut azi?-32


#590 2009-08-21 15:18:20

ada2910
Full member
De la: Bucuresti
Inregistrat: 2008-07-13
Mesaje: 299

Re: Cat sport am facut azi?

vai fetelor, ce sportive suneti bravo. Am spus ca ma apuc si eu in curand mai ales ca am facut atata sport azi...stat la birou si din cand in cand mers la toileta si fumat o tigara lol   deci m-am ridicat de cateva ori dupa scaun...muult sport  rotfl  rotfl  rotfl

Ultima oara a fost editat de ada2910 (2009-08-21 15:18:38)


Infrange-ti deci durerea
Fii vesel de se poate
Caci tot la zi ajunge
Si cea mai lunga noapte!

Offline

 



#591 2009-08-21 18:09:52

bacon
New member
Inregistrat: 2009-08-19
Mesaje: 59

Re: Cat sport am facut azi?

8 minute buns + 8 minute abs. pffft... am crezut ca mor sad
tre sa mai fac din astea

Offline

 

#592 2009-08-21 18:35:26

annabel
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2007-01-15
Mesaje: 36351

Re: Cat sport am facut azi?

batut covor si curatenie lol

Ultima oara a fost editat de annabel (2009-08-21 18:35:37)

Offline

 

#593 2009-08-21 18:36:21

be_happy
Platinum member
Inregistrat: 2009-03-22
Mesaje: 20885

Re: Cat sport am facut azi?

annabel a scris:

batut covor si curatenie lol

rotfl asta da sport!!

Offline

 

#594 2009-08-21 18:39:01

annabel
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2007-01-15
Mesaje: 36351

Re: Cat sport am facut azi?

10 bataturi, 2 "aproape-lesinuri" si curs apa pe mine lol

Offline

 

 Publicitate


loading...

#595 2009-08-21 20:15:50

skumpi
Vizitator

Re: Cat sport am facut azi?

1h sala - picioare`

 

#596 2009-08-21 20:40:03

You_and_Me
Diamond member
Inregistrat: 2008-03-13
Mesaje: 26341

Re: Cat sport am facut azi?

aseaaa  happydance  -15 min bicicleta
                                   - 1 ora la aparate am lucrat doar muschii spatelui si ai mainilor  styrka
                                   - 15 min banda


..be the best ...fuck the rest smile))

Offline

 

#597 2009-08-22 00:57:33

ioana_4
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2006-11-13
Mesaje: 62895

Re: Cat sport am facut azi?

applause valy

eu marti am facut 2000 de pasi la stepper si duminica trecuta 30 min de role.. si cam atat sad

Offline

 

#598 2009-08-22 09:16:53

annabel
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2007-01-15
Mesaje: 36351

Re: Cat sport am facut azi?

annabel a scris:

batut covor si curatenie lol

15min de bici eliptica  happy

Offline

 

#599 2009-08-22 09:24:35

rrammonna
Diamond member
Castigatoare a concursului de Miss
Inregistrat: 2007-11-07
Mesaje: 44383

Re: Cat sport am facut azi?

se pune si curatenia? rotfl atunci ma bag si eu:frecat aragaz de mi-au sarit capacele lol
jumatate din exercitii,urmeaza si cealalta jumatate


Nu ştiu care este cheia succesului , dar cea a eşecului este să încerci să mulţumeşti pe fiecare.....

Offline

 

#600 2009-08-22 09:47:31

in_love
Full member
De la: mai aproape decat crezi
Inregistrat: 2009-05-13
Mesaje: 663

Re: Cat sport am facut azi?

skumpi a scris:

1:30 h sala - spate + biceps`

ce exercitii  faci pt spate?


kapitulation

Offline

 

#601 2009-08-23 15:11:31

You_and_Me
Diamond member
Inregistrat: 2008-03-13
Mesaje: 26341

Re: Cat sport am facut azi?

sport nu dar foarte mult efort am depus astazi


..be the best ...fuck the rest smile))

Offline

 

#602 2009-08-23 17:57:18

Sonia_Simona
Insomniac member
Inregistrat: 2008-03-09
Mesaje: 8647

Re: Cat sport am facut azi?

ieri: 70min bicicleta-700calorii

Offline

 

#603 2009-08-23 21:33:28

in_love
Full member
De la: mai aproape decat crezi
Inregistrat: 2009-05-13
Mesaje: 663

Re: Cat sport am facut azi?

dansul din buric se pune?


kapitulation

Offline

 

#604 2009-08-23 23:29:22

nobody6
Full member
Inregistrat: 2008-06-03
Mesaje: 266

Re: Cat sport am facut azi?

Katalyna2311 a scris:

67minute->46km->700calorii

ce fel de bicicleta folosesti? am si eu una de camera...dar cred ca f slaba...ptr ca eu in 60 min fac 14 km si ard 200 calorii sad

Offline

 

#605 2009-08-23 23:31:00

skumpi
Vizitator

Re: Cat sport am facut azi?

aseara - 2 h de dans`
azi 2 h de plimbat prin metro & real lol

in weekend somez big_smile da de maine urmeaza programu meu normal hjarta

 

#606 2009-08-24 07:45:09

annabel
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2007-01-15
Mesaje: 36351

Re: Cat sport am facut azi?

ieri:
stepper: 30min-2300pasi-325cal

Offline

 

#607 2009-08-24 18:52:23

Sonia_Simona
Insomniac member
Inregistrat: 2008-03-09
Mesaje: 8647

Re: Cat sport am facut azi?

70min bicicleta-700calorii

Offline

 

#608 2009-08-24 19:57:55

alexa123
Hero member
De la: underground
Inregistrat: 2008-12-08
Mesaje: 3560

Re: Cat sport am facut azi?

vreo 60 de minute de exercitii big_smile dance


when the pomp lights up,you shoot.

Offline

 

 Acum



   

Footer-ul board-ului



© Anticonceptionale.ro.
Reproducerea integrala sau partiala a textelor sau a fotografiilor din oricare pagina a site-ului anticonceptionale.ro va fi posibila numai cu acordul nostru scris.