homestiri sanatatedespre anticonceptionalesfatul mediculuieducatie sexualaforumcontact

Cat sport am facut azi?-38


#704 2009-09-21 20:41:56

Anca12
Full member
Inregistrat: 2009-02-02
Mesaje: 345

Re: Cat sport am facut azi?

Nimic de vreo saptamana ....si se cunoaste la burta!!!!

Offline

 



#705 2009-09-22 09:14:10

annabel
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2007-01-15
Mesaje: 36351

Re: Cat sport am facut azi?

ieri:program de tae-bo big_smile

Offline

 

#706 2009-09-22 09:49:30

bella-yzaura
Full member
De la: iasi
Inregistrat: 2009-04-06
Mesaje: 728

Re: Cat sport am facut azi?

fetele nu am timp sa ajung la sala lucrez , am si master la zi(de sapt viit si e ultimul an) si as vrea sa imi iau un aparat acasa sa lucrez macar o ora pe zi, ce ma sfatuiti sa iau ce aparat?


Daca am fi picaturi de ploaie/N-am avea nevoie de lacrimi/Daca am fi cuvinte/N-am avea nevoie de marturisiri/Dar cum suntem oameni/Avem nevoie de dragoste!!!

Offline

 

#707 2009-09-22 10:46:32

annabel
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2007-01-15
Mesaje: 36351

Re: Cat sport am facut azi?

depinde ce vrei sa lucrezi , cati bani ai de cat spatiu dispui
poti sa iei bicicleta(ori statica ori eliptica)sau banda.cu astea slabesti la greu
sau stepper-tonifici&slabesti

Offline

 

#708 2009-09-22 11:07:53

bella-yzaura
Full member
De la: iasi
Inregistrat: 2009-04-06
Mesaje: 728

Re: Cat sport am facut azi?

m-ar tenta un stepper...dar nu stiu cat de bun e....sau mai bine zis dintre cele enumerate care e mai bun(am spatiu, si bani cat de cat nu ma dau afara din casa rotfl

Ultima oara a fost editat de bella-yzaura (2009-09-22 11:08:20)


Daca am fi picaturi de ploaie/N-am avea nevoie de lacrimi/Daca am fi cuvinte/N-am avea nevoie de marturisiri/Dar cum suntem oameni/Avem nevoie de dragoste!!!

Offline

 

 Publicitate


loading...

#709 2009-09-22 11:11:40

annabel
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2007-01-15
Mesaje: 36351

Re: Cat sport am facut azi?

daca vrei sa slabesti ceva kg iei bicicleta(as propune eliptica)
stepper-ul este f bun.
orice aparat/sport este bun atata timp cat il Practici si nu te lasi dupa 2 zile de el si faci minim 20min/zi/sedinta

Offline

 

#710 2009-09-22 11:36:44

ioana_4
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2006-11-13
Mesaje: 62895

Re: Cat sport am facut azi?

bella, stepperul si bicicleta sunt exercitii cardio si ard multe calorii. depinde si de cat loc dispui, bicicleta ocupa mai mult spatiu decat stepperul.

Offline

 

#711 2009-09-22 11:43:43

bella-yzaura
Full member
De la: iasi
Inregistrat: 2009-04-06
Mesaje: 728

Re: Cat sport am facut azi?

ioana_4 a scris:

bella, stepperul si bicicleta sunt exercitii cardio si ard multe calorii. depinde si de cat loc dispui, bicicleta ocupa mai mult spatiu decat stepperul.

da asa este ....totusi spatiu as avea, dar stepperul okupa mai [uiti si am vazut k e mai ieftin....mi-as lua unul cu brate.....

Ultima oara a fost editat de bella-yzaura (2009-09-22 11:44:47)


Daca am fi picaturi de ploaie/N-am avea nevoie de lacrimi/Daca am fi cuvinte/N-am avea nevoie de marturisiri/Dar cum suntem oameni/Avem nevoie de dragoste!!!

Offline

 

#712 2009-09-22 11:47:46

ioana_4
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2006-11-13
Mesaje: 62895

Re: Cat sport am facut azi?

eu am unul din ala mic, fara brate, e ok ca nu am mult loc si chiar simt ca lucreaza..am si bicicleta, dar sincer, imi place mai mult sa lucrez la stepper.

Offline

 

#713 2009-09-22 11:49:57

bella-yzaura
Full member
De la: iasi
Inregistrat: 2009-04-06
Mesaje: 728

Re: Cat sport am facut azi?

ioana_4 a scris:

eu am unul din ala mic, fara brate, e ok ca nu am mult loc si chiar simt ca lucreaza..am si bicicleta, dar sincer, imi place mai mult sa lucrez la stepper.

si mie si din cate stiu o bicicleta iti lateste funduletul si io nu vreau k destul stau 10 ore la birou...........
http://www.onestop.ro/produs-stepper-cu … --pid25760
uite aici sper sa poti vedea...

Ultima oara a fost editat de bella-yzaura (2009-09-22 11:56:30)


Daca am fi picaturi de ploaie/N-am avea nevoie de lacrimi/Daca am fi cuvinte/N-am avea nevoie de marturisiri/Dar cum suntem oameni/Avem nevoie de dragoste!!!

Offline

 

#714 2009-09-22 18:18:06

Sonia_Simona
Insomniac member
Inregistrat: 2008-03-09
Mesaje: 8647

Re: Cat sport am facut azi?

68minute->46km->700calorii

Offline

 

#715 2009-09-22 20:09:03

skumpi
Vizitator

Re: Cat sport am facut azi?

1h sala - piept + triceps

 

#716 2009-09-23 09:46:21

annabel
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2007-01-15
Mesaje: 36351

Re: Cat sport am facut azi?

ieri:
alergat: 4km, 20min

Offline

 

#717 2009-09-23 16:50:14

daniela75
Full member
De la: Rosiori de Vede
Inregistrat: 2007-06-14
Mesaje: 419

Re: Cat sport am facut azi?

40 min bicla

Offline

 

#718 2009-09-23 17:34:24

roxipoxi
Full member
De la: Bucuresti
Inregistrat: 2008-12-04
Mesaje: 413

Re: Cat sport am facut azi?

cred ca am mai pus intrebarea asta acum 3 luni, dar poate acum vrea cineva ( observ ca faceti f mult sport) cine vrea sa alerge in parc, herastrau ?? big_smilebig_smile


patfierbinte

Offline

 

#719 2009-09-23 17:52:47

You_and_Me
Diamond member
Inregistrat: 2008-03-13
Mesaje: 26341

Re: Cat sport am facut azi?

azi am tras pe dreapta ..


..be the best ...fuck the rest smile))

Offline

 

#720 2009-09-23 18:14:18

annabel
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2007-01-15
Mesaje: 36351

Re: Cat sport am facut azi?

azi:program de tae-bo

Offline

 

#721 2009-09-23 19:49:07

skumpi
Vizitator

Re: Cat sport am facut azi?

1h sala - fund & abdomene

 

#722 2009-09-23 19:49:40

syd
Sr. member
Inregistrat: 2008-09-01
Mesaje: 1404

Re: Cat sport am facut azi?

12 km mers pe jos

Offline

 

 Acum



   

Footer-ul board-ului



© Anticonceptionale.ro.
Reproducerea integrala sau partiala a textelor sau a fotografiilor din oricare pagina a site-ului anticonceptionale.ro va fi posibila numai cu acordul nostru scris.