homestiri sanatatedespre anticonceptionalesfatul mediculuieducatie sexualaforumcontact

Cat sport am facut azi?-58


#1084 2009-12-08 10:00:27

rrammonna
Diamond member
Castigatoare a concursului de Miss
Inregistrat: 2007-11-07
Mesaje: 44383

Re: Cat sport am facut azi?

ionela,faceam 1000 pe zi,dar m-a palit lenea in ultima luna sad

Ultima oara a fost editat de rrammonna (2009-12-08 10:00:43)


Nu ştiu care este cheia succesului , dar cea a eşecului este să încerci să mulţumeşti pe fiecare.....

Offline

 



#1085 2009-12-08 18:57:53

rrammonna
Diamond member
Castigatoare a concursului de Miss
Inregistrat: 2007-11-07
Mesaje: 44383

Re: Cat sport am facut azi?

rrammonna a scris:

azi:500abdo,50genoflexiuni,100ridicari,100exe pt coapse interioare si 100pt coapse exterioare

mers pe jos-40-50 minute


Nu ştiu care este cheia succesului , dar cea a eşecului este să încerci să mulţumeşti pe fiecare.....

Offline

 

#1086 2009-12-08 21:53:54

Monya
Full member
Inregistrat: 2008-04-14
Mesaje: 881

Re: Cat sport am facut azi?

mers pe jos multtt
ma dor picioarele sad


I am not a woman of too many faces. The mask I wear is one...

Offline

 

#1087 2009-12-09 08:36:20

rrammonna
Diamond member
Castigatoare a concursului de Miss
Inregistrat: 2007-11-07
Mesaje: 44383

Re: Cat sport am facut azi?

azi:500abdo,50genoflexiuni,100ridicari,100exe pt coapse interioare si 100pt coapse exterioare


Nu ştiu care este cheia succesului , dar cea a eşecului este să încerci să mulţumeşti pe fiecare.....

Offline

 

#1088 2009-12-09 08:43:35

heimdall
Diamond member
Inregistrat: 2006-11-21
Mesaje: 137398

Re: Cat sport am facut azi?

ieri am chiulit de la sport  hmm

Ultima oara a fost editat de heimdall (2009-12-10 10:39:33)

Offline

 

 Publicitate


loading...

#1089 2009-12-09 09:06:28

annabel
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2007-01-15
Mesaje: 36351

Re: Cat sport am facut azi?

ieri:nimic
azi sper:30min tae-bo si 30min bicicleta.(sa dea Domnu sa-mi treaca piciorul!!!!!!)

Offline

 

#1090 2009-12-09 10:38:22

ioana_4
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2006-11-13
Mesaje: 62895

Re: Cat sport am facut azi?

2500 de pasi la stepper si 50 de abdomene

Offline

 

#1091 2009-12-09 17:53:56

rrammonna
Diamond member
Castigatoare a concursului de Miss
Inregistrat: 2007-11-07
Mesaje: 44383

Re: Cat sport am facut azi?

rrammonna a scris:

azi:500abdo,50genoflexiuni,100ridicari,100exe pt coapse interioare si 100pt coapse exterioare

1500pasi in 17minute big_smile


Nu ştiu care este cheia succesului , dar cea a eşecului este să încerci să mulţumeşti pe fiecare.....

Offline

 

#1092 2009-12-09 21:39:12

annabel
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2007-01-15
Mesaje: 36351

Re: Cat sport am facut azi?

annabel a scris:

ieri:nimic
azi sper:30min tae-bo si 30min bicicleta.(sa dea Domnu sa-mi treaca piciorul!!!!!!)

ALELUIA!!!!!!
partydance   partydance

Offline

 

#1093 2009-12-10 08:11:56

rrammonna
Diamond member
Castigatoare a concursului de Miss
Inregistrat: 2007-11-07
Mesaje: 44383

Re: Cat sport am facut azi?

500abdo,50genoflexiuni,100exe pt coapse interioare si 100 pt exterioare
30minute mers pe jos

Ultima oara a fost editat de rrammonna (2009-12-11 07:24:33)


Nu ştiu care este cheia succesului , dar cea a eşecului este să încerci să mulţumeşti pe fiecare.....

Offline

 

#1094 2009-12-10 10:38:49

ioana_4
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2006-11-13
Mesaje: 62895

Re: Cat sport am facut azi?

aseara: 2000 de pasi la stepper

Offline

 

#1095 2009-12-11 12:04:24

ioana_4
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2006-11-13
Mesaje: 62895

Re: Cat sport am facut azi?

1000 de pasi si 50 de abdomene

Offline

 

#1096 2009-12-11 12:09:08

heimdall
Diamond member
Inregistrat: 2006-11-21
Mesaje: 137398

Re: Cat sport am facut azi?

saptamana asta nimic sad abia duminica

Offline

 

#1097 2009-12-11 12:13:26

annabel
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2007-01-15
Mesaje: 36351

Re: Cat sport am facut azi?

in acelasi stadiu sunt si eu, heimdal
adica am facut miercuri doar

Offline

 

#1098 2009-12-11 12:16:29

heimdall
Diamond member
Inregistrat: 2006-11-21
Mesaje: 137398

Re: Cat sport am facut azi?

da' tu ai fost bolnavioara... eu o data n-am ajuns la timp, alta data am chiulit si o data s-a anulat grater

Offline

 

#1099 2009-12-14 09:34:15

rrammonna
Diamond member
Castigatoare a concursului de Miss
Inregistrat: 2007-11-07
Mesaje: 44383

Re: Cat sport am facut azi?

sambata nimic
duminica:20minute stepper,dar mai lejer si o ora,poate chair mai mult de mers pe jos
azi:500abdo,50genoflexiuni,100exe pt coapse interioare si 100 pt exterioare

Ultima oara a fost editat de rrammonna (2009-12-14 09:34:50)


Nu ştiu care este cheia succesului , dar cea a eşecului este să încerci să mulţumeşti pe fiecare.....

Offline

 

#1100 2009-12-14 09:35:20

heimdall
Diamond member
Inregistrat: 2006-11-21
Mesaje: 137398

Re: Cat sport am facut azi?

ieri : tae-bo
azi pauza

Offline

 

#1101 2009-12-14 09:59:13

annabel
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2007-01-15
Mesaje: 36351

Re: Cat sport am facut azi?

ieri:40min de stepper
azi[diseara]:tae-bo(misca fundu graso smile )

Offline

 

#1102 2009-12-14 17:24:24

ioana_4
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2006-11-13
Mesaje: 62895

Re: Cat sport am facut azi?

aseara: 1500 de pasi stepper

Offline

 

 Acum



   

Footer-ul board-ului



© Anticonceptionale.ro.
Reproducerea integrala sau partiala a textelor sau a fotografiilor din oricare pagina a site-ului anticonceptionale.ro va fi posibila numai cu acordul nostru scris.