homestiri sanatatedespre anticonceptionalesfatul mediculuieducatie sexualaforumcontact

Cat sport am facut azi?-71


#1331 2010-01-22 23:09:18

pokemon
Diamond member
De la: Craiova
Inregistrat: 2006-10-06
Mesaje: 33434

Re: Cat sport am facut azi?

aaaaa


Indragostita de bebe Razvan si de tatic de bebe Razvan ♥ 2 ani+ ♥
No matter how you feel. Get up, dress up, show up, and NEVER give up

Offline

 



#1332 2010-01-23 08:36:33

annabel
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2007-01-15
Mesaje: 36351

Re: Cat sport am facut azi?

ieri:nimic big_smile

Offline

 

#1333 2010-01-23 16:58:44

annabel
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2007-01-15
Mesaje: 36351

Re: Cat sport am facut azi?

bicicleta:45min=20km

Offline

 

#1334 2010-01-23 20:16:39

pufu
Sr. member
De la: Ploiesti
Inregistrat: 2008-06-28
Mesaje: 1298

Re: Cat sport am facut azi?

o ora eliptica


Tot ceea ce suntem este rezultatul a ceea ce am gandit. - Buddha

Offline

 

#1335 2010-01-23 20:17:37

blueeyes
Platinum member
De la: BearLand
Inregistrat: 2006-11-30
Mesaje: 15319

Re: Cat sport am facut azi?

o ora mers pe jos = 12 km


patfierbinte      sjuk     
mamica de Davidut si Anna-baba hjarta hjarta hjarta

Offline

 

 Publicitate


loading...

#1336 2010-01-23 20:21:18

pokemon
Diamond member
De la: Craiova
Inregistrat: 2006-10-06
Mesaje: 33434

Re: Cat sport am facut azi?

pai la bossie, 4 km se fac in 45-50 de min si blue face 12 km intr-o ora?
unde e adevarul? nustiu


Indragostita de bebe Razvan si de tatic de bebe Razvan ♥ 2 ani+ ♥
No matter how you feel. Get up, dress up, show up, and NEVER give up

Offline

 

#1337 2010-01-23 20:24:28

michidoo
Full member
Inregistrat: 2008-12-24
Mesaje: 399

Re: Cat sport am facut azi?

depinde cat de mare e zapada

Offline

 

#1338 2010-01-23 20:26:22

pokemon
Diamond member
De la: Craiova
Inregistrat: 2006-10-06
Mesaje: 33434

Re: Cat sport am facut azi?

michi big_smile


Indragostita de bebe Razvan si de tatic de bebe Razvan ♥ 2 ani+ ♥
No matter how you feel. Get up, dress up, show up, and NEVER give up

Offline

 

#1339 2010-01-23 20:58:32

annabel
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2007-01-15
Mesaje: 36351

Re: Cat sport am facut azi?

eu cand am fost la munte in sept am mers pe munte 12 km dar i=am facut in 3-4 ore.

Offline

 

#1340 2010-01-23 20:59:15

annabel
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2007-01-15
Mesaje: 36351

Re: Cat sport am facut azi?

annabel a scris:

bicicleta:45min=20km

fitness:
60ridicari pt umeri si brate
8*25 ridicari pt coapse

Offline

 

#1341 2010-01-23 22:30:12

December
Hero member
De la: Bucuresti
Inregistrat: 2009-09-09
Mesaje: 2439
Site

Re: Cat sport am facut azi?

2 antrenamente... unul dimineata (latino) happydance  si unul seara (standard) dance


Dacă tu crezi că poți, sau dacă crezi că nu poți, oricum ai dreptate. (Henry Ford)

Offline

 

#1342 2010-01-24 15:57:17

pufu
Sr. member
De la: Ploiesti
Inregistrat: 2008-06-28
Mesaje: 1298

Re: Cat sport am facut azi?

o ora pe bicicleta eliptica


Tot ceea ce suntem este rezultatul a ceea ce am gandit. - Buddha

Offline

 

#1343 2010-01-24 19:58:29

annabel
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2007-01-15
Mesaje: 36351

Re: Cat sport am facut azi?

azi:
fitness:
8*25 ridicari pt coapse
4*25 ridicari pt umeri si brate
4*20 ridicari pt brate

bicicleta:
41minute=17km

Ultima oara a fost editat de annabel (2010-01-24 20:55:31)

Offline

 

#1344 2010-01-25 09:17:26

rrammonna
Diamond member
Castigatoare a concursului de Miss
Inregistrat: 2007-11-07
Mesaje: 44383

Re: Cat sport am facut azi?

500abdomene si 200exercitii pentru fese:18minute


Nu ştiu care este cheia succesului , dar cea a eşecului este să încerci să mulţumeşti pe fiecare.....

Offline

 

#1345 2010-01-25 09:22:49

blueeyes
Platinum member
De la: BearLand
Inregistrat: 2006-11-30
Mesaje: 15319

Re: Cat sport am facut azi?

pokemon a scris:

pai la bossie, 4 km se fac in 45-50 de min si blue face 12 km intr-o ora?
unde e adevarul? nustiu

Pai eu umblu pe jos in tot orasul de cand ma stiu, si am o viteza de in 10 minute sunt deja transpirata  lol
Si am mai facut saptamana ce a trecut, bicicleta, de 5 ori cate 14-15 km  tongue


patfierbinte      sjuk     
mamica de Davidut si Anna-baba hjarta hjarta hjarta

Offline

 

#1346 2010-01-25 09:24:35

heimdall
Diamond member
Inregistrat: 2006-11-21
Mesaje: 137398

Re: Cat sport am facut azi?

blue, e cam mult tousi... asta se cheama alergat deja
media normala la mers pe jos e de 4-5 km/h... eu ajung pe la 6,5... dar 12 totusi...

on topic : ieri - o ora aerobic (picioare)

Ultima oara a fost editat de heimdall (2010-01-25 09:30:45)

Offline

 

#1347 2010-01-25 10:39:00

blueeyes
Platinum member
De la: BearLand
Inregistrat: 2006-11-30
Mesaje: 15319

Re: Cat sport am facut azi?

Inseamna ca am calculat eu gresit pe undeva neutral
Si ce mandra eram de mine sad


patfierbinte      sjuk     
mamica de Davidut si Anna-baba hjarta hjarta hjarta

Offline

 

#1348 2010-01-25 10:44:39

heimdall
Diamond member
Inregistrat: 2006-11-21
Mesaje: 137398

Re: Cat sport am facut azi?

Ia-ti un pedometru, blue, eu de mult ma gandesc sa-mi iau unul
Am mai folosit gps-ul ca sa vad ce viteza am avut

Offline

 

#1349 2010-01-25 22:15:11

lalky
Full member
Inregistrat: 2008-07-20
Mesaje: 276

Re: Cat sport am facut azi?

azi
bicicleta..31 min-15 km

Offline

 

 Acum



   

Footer-ul board-ului



© Anticonceptionale.ro.
Reproducerea integrala sau partiala a textelor sau a fotografiilor din oricare pagina a site-ului anticonceptionale.ro va fi posibila numai cu acordul nostru scris.