Tot ce ati mancat azi 4-140

stie cineva cate calorii are un covrig de la fiert si copt pe vatra....???k s-a deschis o covrigarie chiar lang serviciu si miroooaassseee a covrigi si nu ma po abtine (( si vreau sa stiu cate calorii bag in mine...care k are cam 100g maxim covrigul

skumpi, pai sunt de alea de la french toast de au 90 de calorii felia pt ca sunt mari si stii ca mie imi trebuie multa paine pe zi

bella, parca are cam 200 de calorii, dar nu bag mana in foc

ioana_4 a scris:

skumpi, pai sunt de alea de la french toast de au 90 de calorii felia pt ca sunt mari si stii ca mie imi trebuie multa paine pe zi

bella, parca are cam 200 de calorii, dar nu bag mana in foc

am vazut pe net 320 de calorii la 100g..
din cate am inteles au cam 70-80g si am mancat :
- 4 covrigi   1280 calorii
- 1 iaurt cu 2 feliii graham 250 calorii
- o cafea cu lapte si indulcitor....200 calorii,
total 1750 calorii
cam mult nu???????????((((    

Ultima oara a fost editat de bella-yzaura (2009-09-18 16:19:00)

banuiesc ca vrei sa slabesti deci e mult si prost si sa nu uitam ca nu`i nici ora 5...

hai sa ne mutam la "vreau sa slabesc" ca suntem aici

taisha a scris:

taisha a scris:

doua felii de paine neagra unse cu unt- 200

un mar- 80
piure de cartofi- 160
paine- 80

ou ochi + salata rosii =200
struguri 170
.........................890

tocana de cartofi

o banana 100
cereale cu lapte 300
2 oua ochi cu ardei si rosie + 2 felii de paine 400
un ceai cu lamaie si miere 100
2 biscuiti 50
2 chiftelue cu rosie + o felie de paine 200

1150

Ultima oara a fost editat de skumpi (2009-09-18 20:43:40)

calleigh a scris:

calleigh a scris:

cereale cu lapte

un morcov
o cana de ceai

siluetbar

total....iar nu stiu