Tot ce ati mancat azi 4-41

alinda a scris:

pepene rosu

o pulpa superioara de pui la gratar cu rosii

lipie-200
branza topita-35
pepene-60
sticksuri-300
-----------------------595

Ultima oara a fost editat de gargarita (2009-07-24 15:30:59)

nelipsitul lapte cu cereale
2 nectarine

o felie de paine cu unt si dulceatza de visine cu o cana de ceai de tei
o punga de pufuleti
un mar
3 mici

blueeyes a scris:

piersica, 2 caise si 2 prune
cafea
piure cu piept de pui cu ciuperci
o inghetata Nestle

un dots, un ness

hestia a scris:

nelipsitul lapte cu cereale
2 nectarine

3 nectarine
un covrig
un cartof fiert

Ora 6: 100 grame iaurt 0% grasimi(37), 30 grame fibre flakes(98), 5 lingurite indulcitor(10) si 1 lingurita cacao(11).
Ora 11: 90 grame sunca de curcan fiarta(90), 100 grame iaurt 0% grasimi(37) si 1 desert gelatina dietetica(/15cal).
Ora 18: 200 grame iaurt 0% grasimi(74), o feliuta paine foarte prajita, neagra(26), 50 grame sunca de curcan fiarta(50) si 1 desert gelatina cu piersica, dietetica(80).

Total:530cal si 4,5l apa.

Ultima oara a fost editat de Tei (2009-07-24 20:32:17)

citind pe aici mi s-a facut o foameee 

alina_alina a scris:

o inghetata,cateva caise

o felie de paine cu branza topita