Tot ce ati mancat azi 4-85

skumpi a scris:

2 felii de paine cu dulceata 250
o cana de lapte 100

o banana 100
putina inghe 50
o portie de macaroane cu varza 400

900

annabel a scris:

pana la 17:30:
1.200g de nectarine
1 banana
2 Danette

cateva alune
1 albus fiert si 2 felii de paine cu salata de vinete

Ultima oara a fost editat de annabel (2009-08-18 18:15:43)

fordea]_madalina a scris:

fordea]_madalina a scris:

cativa biscuiti simpli
o mini prajitura casei cu mar

2 feliute mici de parizer cu o felie de paine
3-4 biscuiti

4 felii de pepene galben

minatgv a scris:

un castron de cereale cu lapte 400 cal
un danone de capsuni cu 6 bucati de napolitan 300cal
6 felii de paine cu cascaval, rosii, castraveti si pate de ficat de pui~ 350 cal
o prajitura magura~385 cal
si am terminat pachetul de biscuiti inceput aseara~300cal
total mic dejun : 1375 cal si nu stiu de ce nu ma ingras    

pranzul...pe la ora 14
ciorbita de pui si tocanita si vreo 8 felii de paine...

inca o masa acum la 18:
ppilaf de orez cu pulpa de pui prajita


iar la cina voi papa pizza facut de mine



Fetele, dar mie nu mi se pare k pap mult

brr 6-8 felii de paine la o masa?bleah

minatgv , nu te supara dar nu mananci f bine .. dak te vrei ingrasa ... sincer chiar vrei sa ai grasime ? k napolitanele , prajiturelele magura sau biscuitzii asta produc ? + k e prea multa paine .... nu e bine nici pt metabolismul tau
nu vrei mai bine sa ai muschiuletz frumos conturat ?
mai bine renuntzi la atat de multe produse care contin faina si zahar

ally18 a scris:

ally18 a scris:

fanta-100
peste cu mujdei+3felii paine-300
fanta-200
600

cioco-200
800

macaroane cu branza,cascaval , jambon si ketchup-400
suc-100
cioco-50
inghe-100
1450

Ultima oara a fost editat de ally18 (2009-08-18 20:47:32)

_yohana_ a scris:

_yohana_ a scris:

_yohana_ a scris:

tocanita de pui cu smantana-400
cioco-220

cioco-110
2 jeleuri-50
780

o felie de chec mai groasa-200
un jeleu-25
o felie de pepene-100
1105

o bucata de carne de pui la ceaun,branza si mamaliguta-500
nestea-100
=1705

+ fulgi de porumb forza. dar n-am mancat nici jumatate de punga.