Vreau sa slabesc - 6-163

Eu ma duc la tae bo sa mai adaug un kil de muschi

weekendul asta am observat k oglinda de la al meu de acasa ma arata mai  grasa,prefer sa ma uit in a mea

heimdall a scris:

ioana_4 a scris:

pai si tu oscilezi intre 39-40 cum fac eu intre 44-45... diferenta e ca tu mananci foarte corect si faci mult sport

... si ma ingras in continuu 

ceva de genul asta pateste si annabel.. eu nu inteleg cum se intampla 

n-ai pt ce, blackberry

Ultima oara a fost editat de ioana_4 (2009-11-16 11:40:58)

mai corect de cat mananci tu, inseamna chiar numai frunze, ceea ce mi se pare sinucidere curata
ce nu inteleg eu e cum sa mananci putin, sa faci si sport si sa te ingrasi?? adica sa stationezi mai inteleg, dar sa pui pe tine mi se pare f ciudat
la tine, cum am mai zis, o avea el organismul tau un motiv sa vrea greutatea asta, ca vad ca orice ai face, tot la 40 vrea sa stea

eu sincer va zic,k prima data knd am decis sa pap in jur de 800 kcal pe zi,a tinut vrajeala si am slabit.apoi a doua oara,nu a mai tinut si stagnam
cum m-am dat peste 1000 am inceput slabesc,sau sa ma mentin.
toate astea ma fac sa cred k ar trebui sa maresti aportul caloric,heim

nu ne mai contrazicem pe cat mananci, ca stii care e parerea mea
de ce nu incerci atunci niste cardio?

atunci,zau daca inteleg

nu ma vad lasand aerobicul ca sa merg la o sala sa alerg pe banda in nestire... nu stiu ce sa zic 

multumesc heimdall.oricum mi-am dat seama ca f slaba la picioare n-am sa fiu ever.acum cand am vazut cifra ingrozitoare la cantar vreau inapoi cu DISPERARE 57.sa ma mentin.ma jur pe orice ca sunt si voi fi multumita.am sa ma pacalesc ca de fapt am 55(pe cantar antic)si ca nu pot avea 52 ca am muschi acum.asta e.am sa incerc sa fiu 100% multumita.

nu va zic ca al meu are 52 la coapsa si eu 50
dar nu cred ca o sa scad sub 50-ul asta