Tot ce ati mancat azi 5-49

cereale cu lapte
o supa 3 ursuleti
o cioco cu rom

o rosie  - 25
un toast - 300
un ou - 75
o portocala 100

1 ou fiert cu o felie mare de paine, cu branza topita si 3 felii mici de pastrama
1 pulpa dezosata la gratar cu pastai si 1 felie de paine
6 bombonele joe joyz

-o cafea cu lapte;
-o cioco calda;
-o punga Bake Rolls; (cate calorii au?)
-o portie ciorbita de pui; un snitel mic cu cativa cartofi natur;
-2 felii de parizer de pui;

ioana_4 a scris:

ioana_4 a scris:

azi: 6 felii mici de graham cu muschi file, almette , un ou fiert si putin unt light(450)
un kinder felie de lapte(116)
un pahar de cola 0 si unul de nestea(80)

un ciocanel mic de pui la cuptor cu cativa cartofi cu un colt de paine(200)

milka cu lapte(265)
total pe azi : 1111

akumpi ce e cu tine?

nu e nik, doar ca n`am apucat sa mananc azi mai deloc
oricum cred eram si satula de ieri ca am papat ceva calorii

Loveable a scris:

<100 ml pfanner - 30
un ceai de capsu cu 20 gr miere - 70

shaorma mica - 800 (cu indulgenta da nu`mi pare rau)
(900)
fitness - 90
pfanner porto - 100

total: 1090

hestia, tu de ce mananci paine constant? iti place f mult?

Ultima oara a fost editat de Loveable (2009-11-04 09:41:17)

nah lasaaaa ca nu am depasit 1000 de kcal, lipia e mai buna decat painea.. carnita la gratar, varza cartofi prajiti mna...si un pic de sos... atata tot
nu`i asa grav ca si cum as fi mancat pizza sau Mc sau eu mai stiu ce cu multa paine