Vreau sa slabesc - 7-113

Darcy dar tot nu ma pot compara, ca eu mai si mananc din cand in cand
dar daca stii ce dimensiuni ai, zi, ca sa ma arunc pe geam

Ultima oara a fost editat de heimdall (2010-03-30 09:47:35)

probabil ai mai transpirat dar nu bei apa cand faci sport?

Fetele stiu o cura de slabire de la o profesionista in domeniu, care lucreaza la un salon de renume in Bucuresti.Eu am reusit sa iau legatura cu ea si fata a fost foarte draguta si mi-a trimis aceasta diata prin email.Mi-a spus ca ei o dau la toate clientele care vin sa faca tratamente la salonul respectiv si a spus ca daca o voi tine, ea imi garanteaza ca voi slabi 3-4 kg in cele 4 zilesi a spus ca daca ma hotarasc s-o tin ,sa o anunt ce rezultate am avut, doar ca eu inca nu m-am apucat de ea si nu stiu cat e de eficienta.Este o dieta bazata pe grapfruit ,deci cele care iau antibebe nu o pot urma.Daca sunteti interesata o sa vi-o scriu si voua.

scri-o pulhac

Ok, o scriu cu placere.
                                             Dieta cu gref
                   Ziua 1
Mic dejun:- 1 ceasca cafea fara zahar
                -1/2 sau 1 gref
Pranz       :-carne slaba la gratar
                 -salata de rosii+salata verde
                  -1 mar
Seara        :-2 oua fierte
                  -fasole verde fiarta
                  -1/2 sau 1 gref
                       Ziua 2
Mic dejun  :-1 ceasca cafea fara zahar
                 -1/2 sau 1 gref
Pranz       :-carne slaba la gratar
                -salata verde
                -1 pahar de suc de rosii
Seara      :-dovlecei/conopida/fasole verde
                -compot din 3 mere (fara zahar)
                      Ziua 3
Mic dejun:-1 ceasca cafea fara zahar
               -1/2 sau 1 gref
Pranz       :-carne slaba la gratar
                -salata verde +telina rasa
                -1pahar de suc de rosii
Seara       :-pui la gratar
                -rosii crude/la abur
                -suc de pere/2 prune crude
                     Ziua 4
Mic dejun:-1 ceasca cafea fara zahar
               -1/2 sau 1 gref
Pranz      :-2 oua fierte
               -fasole verde fiarta
               -1 pahar de suc de rosii
Seara     :-carne la gratar
               -salata verde
              -1 pahar de suc de ananas
Asta e dieta.Impreuna cu aceasta mi-a mai trimis si ceva completari si vi le scriu si voua:
              -nu macati intre mese
              -eliminati zaharul si grasimile
              -nu mancati cartofi, banane,prajituri,fainoase si eliminati consumul decofeina(cel mult 1 cafea/zi)
              -grefa se consuma cu cel putin 30 de minute inainte de masa
              -consumati cat mai multa apa plata
              -nu schimbati absolut nimic din aceasta dieta
Cam atat mi-a scris, daca mai aveti alte nelamuriri legate de aceasta dieta si va pot ajuta, sunt aici.Ce parere aveti,cum vi se pare?E grea?Are de gand sa o tina cineva?Rugamintea mea este ca daca cineva se apuca sa o tina, sa ne spuna si noua cum merge si ce rezultate are ,dar eu banuiesc ca e buna de ceva ,de moment ce ei o folosesc pentru clientele de la salon, bine cu siguranta o imbina cu tratamente de slabire, dar noi daca nu facem astfel de tratamente si nici sport, putem sa tinem aceasta dieta mai mult timp, mai exact pana ajungem la rezultatul dorit.Succes!!!

dar cum se impaca grapefruit cu ac?
as vrea sa o tin dar mi-e frica sa nu scada efectul ac, pulhac 
dar mi-a venit o idee!
are ceva daca tin dieta asta in perioada de pauza? cred ca asa o sa fac si o sa te tin la curent pulhac

in pauza n-are ce eficienta sa scada, daca nu iei pastile

Fetelor  ati auzit/practicat cumva (de) programul Slim 6? Avrti dieta de la acest program?

82.5 ... nu pot sa inteleg, o saptamana intreaga am stat la 83.5-84 si acum de ieri 82.5 E stricat cantarul, cum se poate sa scad cu 1 kil in 24 de ore?