Vreau sa slabesc - 7-114

e ba da dar asa orientativ...nu ma dau de ceasul mortii daca vad k nu am slabit. data trecuta nu m-am cantarit 2 saptamani si cand m-am urcat pe cantar am fost foarte dezamagita ... cred ca retinusem apa k apoi am scazut brusc...deci de asta ma cantaresc zilnic sa nu am surprize de astea

problema e ca nu m-am masurat de la inceput Si acum nu stiu daca se vad modificarile

Cu metrul de croitorie...

cam in zonele astea: Bust, talie, solduri, aripioare si coapsa...daca vrei poti sa iti masori si gamba

eu la coapsa masor mai sus.acolo unde e gros

fundul nu-l masori wild?

dar cum e desenat la tipa aia e mai sus de fund.ar trebui cu 2cm mai jos macar

Wildhoney a scris:

82.5 ... nu pot sa inteleg, o saptamana intreaga am stat la 83.5-84 si acum de ieri 82.5 E stricat cantarul, cum se poate sa scad cu 1 kil in 24 de ore?

whild eu am dat jos de pe o zi pe alta 1,5 kg,dar stiu cauza.am mers de vreo 7-8 ori la baie in ziua respectiva.retinusem apa si in ziua aceea am eliminat-o.si eu m-am mirat cand m-am cantarit.

fetelor cand retii apa ...( ma scuzati de intrebarea mea penibila) in ce stare o elimini??sau pe unde ...scz e ca am patit la fel la dianah de nenumarate ori...si tot asa cand ma cantaream...dadusem jos 1 kil si ceva...si aseara la fel X( aveam 65,5 si toata noatea am stat pe buda...si azi dimineata 64,5 am ..

aha ma gandeam ca iese prin alta parte scz din nou

felicitari!
ce metoda ai aplicat?

Bratz  felicitari !