Vreau sa slabesc - 7-133

Deuzza a scris:

heimdall a scris:

iarna mai mananc portocale si mandarine, ca simt nevoia de vitamine probabil
la capsuni sunt alergica
imi mai plac fructele de padure, dar alea sunt greu de gasit si scumpute
si ananas din cand in cand e bun

in sfarsit o persoana alergica la capsuni..pe mine nu ma crede lumea cand le zic. join the club

si eu am fost alergica la capsuni in copilarie.
una daca mancam ma umpleam de bube
acum nu mai am nimic

te-ai cantarit si masurat, ieri, heimdall? cum esti?

bravo sa nu te mai aud ca te plangi.. cred ca arati foarte bine, daca nu o dai in partea cealalata sa fii prea slaba acum

si mie tot cu 2kg in plus imi arata cel electronic

heimdall a scris:

cam la fel, ceea ce e bine, avand in vedere ca am facut pauza de sport o saptamana
59 in talie si 81 la sold, valori mai bune ca astea n-am obtinut pana acum
si vesnicele 40 kg

eu ieri am dat-o in bara rau. nu va spun ce am mancat ca voi chiar tineti cura si sa nu va fac pofta.
si azi am mancat fast food 

sunt aproape sigura ca n-o sa pt tine o dieta cu alimente permise si alimente interzise asa ca o sa incerc sa-mi pastrez modul normal de a manca si sa micsorez cantitatile.
daca obtin rezultate intru sa va anunt. daca nu, nu mai intru ca ma fac de rusine 

succes tuturor     

stie cineva cu ce dieta slabeste emylia? e ca as vrea sa schimb dieta asta a mea ...

popcornul facut acasa ingrasa? in loc de sare pun delikat:D

popcornul are vreo 400-500 kcal la suta de grame. postase ieri heim exact cat anume.
si bine e sa folosesti sare, nu chestia aia plina de E-uri
heim

Ultima oara a fost editat de alinda (2010-04-16 15:54:15)

sport faci ?
vezi ca am scris eu ieri ce sa nu mananci la low-carb

de ce nu te-ai putut ridica din pat ?
ia-o si tu mai usurel si treptat mai cresti timpul si intensitatea, nu te epuiza din prima zi