Kg in plus care nu mai pleaca...-2

si mie mi s-a zis ca daca nu am probleme cu ficatul, e inutil hepatoprotectorul

Mie mi s-a dat liv 52 de 3 ori pe zi cate 3 pastile

oricum luam si inainte pt metabolism si transaminaze, deci e ok, dar luam intr-o doza mai mica. Iar la mine si pe prospect scrie ca este recomandat sa iei hepatoprotector. Tocmai ca sa nu iti dai metabolismul peste cap, sa nu pui kg pe tine, etc.

AyraBlack, adica tu iei 9 pastile pe zi? wow
Am vazut acum ca asa scrie si pe cutie... dar mi se pare mult

din cate stiu eu, ficatul influenteaza metabolismul, alaturi de glanda tiroida, deci s-ar putea sa fie si la el una din cauze...

eu in 3 ani nu am luat niciodata hepatoprotector, desi la farmacie ma intrebau daca iau sau nu. dar am zis ca, daca nu ma doare, n-are rost sa imi fac griji... poate avea rost

Ultima oara a fost editat de ivy (2010-01-14 13:18:35)

Nu e numai de transaminaze, e vorba de cat de lenes se face el sau nu. Stiu toata nebunia asta pentru ca am mabii parinti purtatori de virus de hepatita B cronica si mi s-a acrit Ca nu iei hepatoprotector pentru ai avea probleme cu ficatul. Ci ca sa le preintampini si sa il mentii la un ritm normal.

Cand te vei duce la un nutritionist bun, iti va recomanda pe tot parcusul dietei tinute hepatoprotector. Care iti va da o senzatie de foame de nu stii cum te cheama. Iar ca sa iti opreasca senzatia de foame, iti va da spirulina si coenzima q10. Ca sa slabesti in cel mai natural mod cu putinta.

Hepatoprotectorul actioneaza la modul urmator. Daca tu ai un metabolism care funtioneaza la rata de 70%, sa zicem, luam hepatoprotector ti-l va duce la 140%, daca nu mai bine. Asta inseamna ca toate alimentele se dizolva mai repede, nu au timp sa se depuna. ( imi scapa acum termenul medical).

Daca va duceti pe la sala, intrebati-i pe cei care fac sala de performanta. Da rezultate de mii de ori mai bune decat Carnitina.

Ultima oara a fost editat de AyraBlack (2010-01-14 13:25:37)

Redigest e bun daca ai o digestie mai lenta, mie imi foloseste, fiindca am probleme cu bila si presupun ca o digestie mai lenta duce si la oarece probleme cu greutatea...
Cat despre metabolism eu as prefera sa functioneze la capacitatea lui normala, nu sa bag pastile in mine ca sa-l accelerez...

multumesc pentru sfaturi

elena, multumim ca ne-ai impartasit aceste experiente.
spune-mi te rog, cat de riguros e totusi acest regim de mancare sanatos? aveti grija si ce alimente combinati? ati redus cumva portiile, ati renuntat la fainoase, cartofi, prajituri? ai putea sa-mi dai un exemplu de mese pt o zi? multumesc.

Anca, la diabet, unele ingrediente sunt interzise, si anume: fasolea, varza, faina alba, zaharul, carnea de porc, pielita de la pui (contine foarte mult colesterol). Intr-adevar, toate analizele sunt luate in calcul. Eu am dat exemplul unui om (tata) fara nici o alta boala in afara de diabet. Mananca paine hipoglucidica - 160 g/zi, nu mai mult - sau mamaliga. Pastele le-a inlocuit cu paste de porumb - excelente la gust. Zaharul - special pentru diabetici - mananca deci si dulceturi, gemuri. Nu are voie pepene, banane (contin foarte mult zahar). Nu are voie alcool - favorizeaza depunerea grasimilor si zaharului pe artere - cel mai periculos lucru in diabet, la asta se are mare grija, la circulatia sangvina.
Mananca foarte multe legume (fasole pastai doar verde, e singura), cartofi sau orez maxim 100 g/ zi, oua doar 2 / sapt (de prepelita cate vrea). In rest orice. Legumele sunt foarte importante. Deci 3 mese principale pe zi. Intre cele 3, neaparat alte 2 astfel : la una fructe - grefe in geeral, sunto foarte bune, iar la cealalta lactate obligatoriu - toate sub 2% grasime. Evident carne slaba (muschi / antricot / pulpa vita, peste, pui, curcan etc) - si cat doreste. Din proprie initiativa a renuntat la sare si foloseste sare medicinala. Dar a respectat orele de masa. Si foloseste bicicleta medicinala. Cam atat.
A, nu mananca nimic prajit. La cuptor, fiert sau innabusit. E mult mai sanatos oricum si pentru ficat si stomac. Iar diabetologul ne-a spus clar ca uleiul de floarea soarelui (planta, evident) nu contne colesterol. Ca nu face bine prajit, e alta idee, dar nu contine colesterol.
De asemenea, sunt recomandate piperul (face bine, arde si grasimi am inteles), ceapa si usturoiul. Legumele verzi sunt cele mai recomandate pentru el.
Daca-mi mai aduc aminte de ceva, va pot spune.

A, si mai nou, mama mea a gasit niste retete sa-i faca in casa paine de secara si prajiturele tot cu faina de secara.
Chestia e sa vrei, ca daca vrei... poti.

Ultima oara a fost editat de elena30 (2010-01-15 22:14:20)