Tot ce ati mancat azi 6-70

activia+cereale
un ou fiert, 2 felii de paine neagra, telemea si rosii cherry
doua cremoso "placinta cu mere"
2 sendvisuri calde cu telemea si un bol de rosii cherry

Ultima oara a fost editat de ioana_4 (2010-03-24 16:34:26)

Micul dejun, ora 9:30
-1 iaurt 0% grasimi;
-cacao si fulgi de ovaz.

Gustare1: 2 cubulete ciocolata amaruie, 75%cacao, cateva caise deshidratate.

Pranz, ora 15:00
-1/2 iaurt 0% grasimi;
-1 ou si 1 albus;
-cateva felii de piept pui fiert;
-salata de conopida;
-desert: 2 cubulete ciocolata amaruie, 75%cacao.

Ultima oara a fost editat de Tei (2010-03-24 15:50:55)

3 linguri de salata
2 crenvusti
3 cartofi fierti

-2 feliute de paine neagra cu pate vegetal si o rosie
- o portocala
- 2 cafele
- 1 inghetata yammmy
- mancarica de ciuperi cu 2 felii paine neagra

Coffe 100
brz topita, sunca rosie si 2 felii de paine 300
un ceai 100

500

2 felii de paine cu unt si miere
ness
ciorbita de legume
cartofi prajitit cu putina branza+paine
smantana
un pachet de stixuri

Doua cafele

_Summer_ a scris:

Coffe 100
brz topita, sunca rosie si 2 felii de paine 300
un ceai 100

cartofi prajiti, piept de pui salata verde si 2 felii d paine 800
un Redds 200

1500

ioana_4 a scris:

activia+cereale
un ou fiert, 2 felii de paine neagra, telemea si rosii cherry
doua cremoso "placinta cu mere"
2 sendvisuri calde cu telemea si un bol de rosii cherry

un activia+fulgi de grau cu tarate
3 snitele mici de pui cu 3 linguri de piure, 2 ridichi si o felie de paine

Ultima oara a fost editat de ioana_4 (2010-03-24 21:54:43)

ciuperci cu   maioneza+2felii paine-300
pizza-200
cioco-300
snacks-200
biscuiti cu jeleu si cioco-400
pepsi-200
iaurt-100
inghetata-50
sandwich-250
=2000