Tot ce ati mancat azi 6-98

be_happy a scris:

http://calorii.oneden.com/Calorii-Miere.html

Uite Love. Ir o lingurita are 15 grame, o cutiuta dintr-aceea are vreo 2 lingurite

Eu stiu ca o lg de miere are in jur de 80. Gandeste-te cat zahar topit intra intr-o lingura 

1 iaurt mic activia cu musli
2 felii paine prajita acoperite cu svaitzer
2 kiwi

be_happy a scris:

In jur de 80 de calorii zici tu? Pai 100 de grame de miere are 325 de calorii. O lingura de miere are vreo 30-40 de grame. Deci ar iesi cam cum zici tu

Mai ales daca ii de aia de "casa" si nu de aia de magazin care ii asa subtire

o cafea
omleta cu cas
o lingurita de budinca

_yohana_ a scris:

o cafea
omleta cu cas
o lingurita de budinca

o bucata de piept de pui la gratar
10 masline
2 buc de gogsari la otet

Loveable a scris:

Loveable a scris:

Loveable a scris:

lapte cu cereale - 300

cafea cu lapte - 100

varza cu carne - 400

pfanner - 150

total: 950

Ultima oara a fost editat de Loveable (2010-05-09 02:37:49)

SoareleMeu a scris:

ca o sparta ... cereale cu lapte dimineata, am fost la cafenea cu familionul si am mancat un full breakfast ... ma simt ca un purcel..
o cola si 1 cana cu ceai

+ 2 ceai + cartofi fierti cu porumb si morcovi garnitura la niste pui si guma de mestecat

Nici eu nu mananc multe dulciuri de obicei, da ma mai apuca.. si mai ales cand am zile ca azi cand as manca non-stop.. nu conteaza ce si ca nu mi-e pofta de chestia aia..
Nu-i de mirare ca pun kil dupa kil da nici nu ma pot opri

dupa ce ca am mancat ca sparta seara la cina am mai bagat si acum la ora astaaaaa un tort cu prajituri si cu suc,si acum placinta  nu s-a dus naibii regimul....s-a dus dracului de tot

nesquick cu lapte - 130